Образ жизни

Личный опыт ЗОЖ и экожизни, лайфхаки, авторские мнения

  • 7 итогов десятилетия
    tatiana lebedeva lookbio

    Малодушно избежав лихорадочного подведения итогов в конце 2019-го, я решила отоспаться и забабахать подведение итогов… десятилетия. Что мелочиться-то? Я задумала LookBio в 2012-м, а открыла в феврале 2013-го и обожаю смотреть на явления в перспективе и развитии. Именно такой взгляд отражает суть вещей полнее и позволяет не бросаться в радикализм и прочие крайности. Хватит предисловий подробнее

  • Выпить с картонным Трубниковым за органическую кухню
    tlebedeva organic kitchen

    В начале декабря Organic Shop громко анонсировали свою пятую коллаборацию с блогерами – банки Organic Kitchen, на этот раз, представили 12 блогеров, среди которых оказались и наши хорошие знакомцы. Главная история для территории экокосметики – целая линия Алёны Эко, но прежде чем на ней остановиться, давайте поаплодируем «Органик Шоп» – уж больно удачный проект у подробнее

  • Даша будет жить? А Таисия?

    Две недели назад я не смогла пройти мимо проблемы больных с муковисцидозом. Госпрограмма по импортозамещению лекарств практически лишила их терапии, необходимой для поддержания жизни. Родители и сами больные муквосцидозом стояли в одиночных пикетах перед Минздрвом в Москве и других городах России. Среди них была девушка Даша с плакатом “Я хочу жить”. Сегодня я вас познакомлю с Таисией подробнее

  • Органическая сертификация в России: дело сдвинулось
    tanya lebedeva lookbio

    Сегодня у органик-сообщества России маленький праздник – восстановлена аккредитация сертификационного органа «Органик эксперт», которую Росаккредитация приостановила в мае. А это значит, что, пусть и за три недели до даты вступления органического закона в силу, у производителей будет возможность хотя бы начать сертификацию. Для тех, кто не в курсе – предыстория. С 1 января 2020 года подробнее

  • Волшебная таблетка: спасет ли витамин С от простуды?
    vitamin c

    Декабрь – самый позитивный зимний месяц: впереди вечеринки, подарки, приятные встречи и Новый год с каникулами. А у кого-то еще ежегодные отчеты и другие ответственные дела. Одним словом, болеть нельзя. Надеемся, витамин D вы пьете (зачем и как мы уже рассказывали вместе с нутрициологом Светланой Литвиненко здесь и здесь), а это уже значительно уменьшает вероятность подробнее

  • Даша хочет жить

    В пятницу 29 ноября у стен Министерства здравоохранения стояла девушка Даша 23 лет. В носу у Даши были трубки, рядом с ней – аппарат с кислородным концентратом, а в руках – плакат из двух слов «ХОЧУ ЖИТЬ!». Даша, как и 4000 человек в России, больна муковисцидозом. Из-за этой болезни в разных органах накапливается густая слизь, подробнее

  • В магазин завезли нашу зарплату. Берем?
    skinfood detox mask trio

    Когда я встречаюсь со своими коллегами органик-журналистами из-за рубежа (как правило, это история типа нашей в LookBio – один увлеченный человек во главе и небольшая команда), то они всегда спрашивают, за счет чего мы выживаем. Ведь даже в успешной Германии (где органик-рынок составляет около 9% от всего рынка еды) отрасль небольшая и не слишком прибыльная, не подробнее

  • Платье, которому десять лет: экомода или бережливость?

    Каждый раз, когда у меня совсем нет времени, а выглядеть надо хорошо, я надеваю его – свое любимое платье. Скоро ему исполнится десять лет, но ничто не выдает его преклонный возраст. Сделанное из плотного шелка, оно замечательно сохраняет тепло, но не дает париться. Оно столь приятно коже, что из него не хочется выбираться даже после подробнее

  • Почему у некоторых нет недостатка витамина D?
    vitamin d

    Витамин D – один из самых дефицитных среди жителей России. На прошлой неделе мы писали о том, что до 75% взрослого населения России испытывают дефицит витамина D в той или иной степени. А почему у остальных 25% все в порядке? Мы позвали специалиста по нутрициологии, чтобы разобраться в тонкостях приема витамина D и заодно ответить на ваши подробнее

  • Чек-лист: нужно ли вам пить витамин D?
    vitamin d deficit

    Только 34% российских детей не испытывают дефицита витамина D3! Остальные имеют дефицит в той или иной форме*. У взрослых ситуация не лучше – до 75% взрослого населения России испытывает недостаток витамина D. С этой радостной новости мы начинаем цикл материалов о базовой нутрициологической поддержке (тем более лето все-таки закончилось, теперь, похоже, окончательно). Про дефицит витамина D подробнее