Меню

сезонные рецепты

  • Рецепты бульонов для долгой зимы
    soup sup bulyon ovoshi kastrula

    «Хороший бульон способен воскресить мертвого» – старинная южноамериканская пословица. Сегодня о том, что куриный бульон активизирует иммунную систему для борьбы с вирусами, пишет New York Times, ссылаясь на научные исследования. До январских каникул осталось меньше месяца. Предлагаем вам запланировать и приготовить в праздничные дни три бульона – куриный, говяжий и рыбный. Они помогут справиться с подробнее

  • Квасим капусту: рецепт редактора Lookbio
    kvashenaya kapusta sauerkraut fermentirovannaya eda

    Всем известно, как выглядит квашеная капуста, почти все знакомы с ее вкусом, некоторые умеют ее готовить, а кто-то даже знает, что она представляет собой лактоферментированный продукт. Это значит, что в нем содержатся суперполезные лактобактерии, а также витамины и ферменты. Новый редактор раздела “Еда” Вика Романова квасит капусту сама, много и правильно. Пришла пора делиться опытом. подробнее

  • Помидорные припасы: 3 рецепта на зиму
    tomatoes

    “Яблоко любви”, “золотое яблоко”, а с точки зрения ботаники – ягода! И всё это о помидоре. Вкусный и красивый, он является самым популярным овощем в мире. Помидор – важный источник ликопина – антиоксиданта с иммуностимулирующим и противоопухолевым действием. Еще в нем содержится глутатион – вещество, которое защищает клетки от токсичных свободных радикалов. Ликопин имеет схожие подробнее

  • Мои антиоксиданты. Наталья Налетова
    naletova

    Сегодняшняя участница конкурса “Мои антиоксиданты” – Наталья Налетова, работающая мама двух активных мальчишек, поклонница натуральной косметики, йоги и ЗОЖ и давняя читательница журнала LookBio. В летнюю жару она готовит для своих детей мороженое, рецептом которого она делится с нами. “Лето, дача, изобилие свежих ягод на грядках и кустах, жара и на термометре за окном за 30, желание подробнее

  • Мои антиоксиданты. Полина Белоцерковская
    polibely

    Сегодня в нашем конкурсе “Мои антиоксиданты” рецепт фруктового мороженого от Полины Белоцерковской, @polibely_blog. Фрукты и ягоды выбирайте сами, а про технологию читайте ниже. “Помню, как мне каждое лето говорили, что если съесть ведро клубники, кровь обновится. Тогда никто особо не знал про модное нынче слово “детокс”, но на клубнику налегали активно все. Шутка ли! Обновить кровь, стать молодым подробнее

  • Мои антиоксиданты. Вероника Чиркова
    chirkova

    Очередной участник конкурса “Мои антиоксиданты” предлагает рецепт холодного супа. На этот раз Вероника Чиркова, наша сегодняшняя участница, прислала суп-свекольник, яркий и очень летний. Холодный суп-свекольник Ингредиенты: 1 свекла среднего размера ботва от 1 свеклы кипяченая вода 1 л свежий огурец 1 шт картофель 2 шт 1 яйцо пучок зелени укропа зелень шпината соль по вкусу Способ приготовления: подробнее

  • Мои антиоксиданты. Виктория Гуц
    gyts

    Лето в разгаре. Хочется чего-то освежающего и может, даже немного экзотического. Как насчет полезной Пина Колады? Виктория Гуц, участница конкурса  “Мои антиоксиданты”, прислала именно этот рецепт. “В последнее время часто пробую вегетарианские блюда, и мой организм счастлив. Сейчас наступило лето и хочется чего-то вкусного, яркого и сочного, а любителям солнца и моря этот коктейль-смузи ещё и подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анастасия Рощина
    roshina

    Сегодня в нашем конкурсе “Мои антиоксиданты” снова рецепт на завтрак. Анастасия Рощина обожает готовить каши на завтрак, ведь именно они заряжают энергией на весь день. А кроме энергии в них много пользы, вкуса и красоты. Каша из киноа на кокосовом молоке Ингредиенты: Киноа (сильно не разваривается, примерно в 1-5 раза) Кокосовое молоко (или любое другое растительное на подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анна Титаренко
    titarenko

    Вкусные и полезные рецепты от наших читателей снова на сайте! И все они участвуют в конкурсе “Мои антиоксиданты”. Сегодня за отличные призы от NoniCare поборется рецепт от Анны Титаренко из Симферополя. “Уже несколько лет интересуюсь правильным питанием.Считаю правильное питание – залог хорошего здоровья, стремлюсь научить правильному питанию и свою дочь, 12 лет. В нашем рационе преобладают подробнее

  • Мои антиоксиданты. Юлия Данилова
    danilova

    Конкурс “Мои антиоксиданты” продолжается. Наша участница Юлия Данилова предлагает рецепт фаршированных помидоров. Можно и на ужин, и в качестве закуски днем. “Я очень люблю простые и вкусные рецепты, не требующие длительного приготовления. А летом разнообразие овощей и фруктов только способствуют этому. Один из моих любимых рецептов – фаршированные помидоры. Мне нравится, что на все про все уходит подробнее

Новости партнеров

  • Моя актуальная косметика: для лица, волос и тела
    Моя актуальная косметика: для лица, волос и тела

    Меня попросили рассказать, какой косметикой я пользуюсь прямо сейчас. А почему бы и нет, подумала я, и написала этот пост. Сразу скажу, случайных средств здесь нет. Каждую банку выбирала осознанно, а некоторыми продуктами пользуюсь уже не первый год и пока не готова менять их на что-то другое. Почему — об этом тоже написала. Уход за подробнее

    подробнее
  • Важное средство для обретения гормонального равновесия
    Важное средство для обретения гормонального равновесия

    Природа хорошо позаботилась о нас и тщательно разработала механизм для поддержания внутреннего равновесия. Но когда внешние воздействия очень сильны, а последствия наших вредных привычек накапливаются в теле годами, случается разного вида дисбаланс, в том числе и гормональный. И для того, чтобы вернуть все в равновесие нам нужно все лишь немного помочь нашему телу, избавить от подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2019 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс