Образ жизни

Самочувствие: все о полезной еде и косметике

  • Кашлять нельзя помиловать

    Дожили! Уже и покашлять в общественном месте нельзя. Не дай Бог, поперхнуться или закашляться в аллергии – как минимум, осуждающие взгляды тебе обеспечены. Компания Boiron предложила разобраться в видах кашля (не всегда ж мы кашляли от воронавируса). А давайте! Начнем с того, что аллергический, астматический, да и просто психосоматический кашель никто не отменял. Я, например, подробнее

  • Потопчемся по Монсанто или Что не так с ГМО?

    Неделю назад я мимоходом затронула тему ГМО – и она всех взбодрила. Предлагаю сегодня разобраться с ГМО спокойно, без истерик. Разумеется, с позиции главного органик-издания страны. У нас у всех с вами есть позиции (даже когда нам кажется, что позиции нет, равнодушие – тоже позиция). Начну издалека, из октября 2016-го, когда мои ноги топтались на подробнее

  • Профилактируйся! Боремся с выпадением

    У вас выпадают волосы? Сколько? Это тот случай, когда размер (бедствия) имеет значение. Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, научным консультантом компании “Арнебия” Марией Невской о количестве выпадающих волос, которое должно насторожить, и узнали о доступных средствах профилактики из арсенала натуральной косметики. Говорят, что если у вас выпадает до 100 волос в день – это нормально и подробнее

  • Профилактируйся! D-защита от… вирусов
    • промо
    vitamin d skolko pit dozirovka

    Вы знали, что помимо поддержания костной ткани, витамин D защищает от респираторных инфекций (грипп, пневмония)? Здесь уже есть мощная доказательная база. Несколько исследований этого года даже указали на связь между уровнем витамина D и тяжестью протекания коронавируса. Самое время выяснить, нужен ли вам витамин D и, если да, то в какой дозе. Профилактируйся! В конце подробнее

  • Профилактируйся! Защищаем нервы

    Где проходит грань между состояниями “я отосплюсь, отдохну – и всё наладится” и “без помощи специалиста не обойтись”? Когда речь идет о здоровье нервной системы, эта грань зыбка. Особенно, если ты стараешься отоспаться и отдохнуть, а оно все равно не налаживается – то и дело включается аларм или охватывает состояние апатии. Примерно 8 из 10 подробнее

  • Как бы не утонуть в жиже дурных событий

    Двое мужчин. Абсолютно разных, но занимаются примерно одним важным и нужным делом. Я познакомилась с ними на международном органик-мероприятии, и каждого ценю как личность. Один уже собрал рюкзак и отгладил форму – ждет повестки, в его стране объявлена мобилизация. Город другого разбомбили – и он записался в добровольцы. Один армянин, другой, как вы уже поняли, подробнее

  • “Гардероб наизнанку” Насти Приказчиковой – колоссальный труд

    Знали ли вы, что современная быстрая мода началась с бумажного платья? И то самое бумажное платье из американских романов 60-70-х сшито все-таки не из бумаги. А то, что экологический долг перед Планетой впервые зафиксировали 29 декабря 1970-го? Какой процент использованной одежды перерабатывется, а какой ежегодно попадает на свалки? Знали ли, чем отличается работа дизайнера в подробнее

  • Вокруг Куштау: неэкологичая сода

    Сода это экологично? Конечно, – скажет большинство. Да что там – все экологисты будут убеждать вас использовать соду вместо бутылочек с анионными ПАВами. А что, если соду добывают с ущербом для окружающей среды? Ситуация вокруг шихана Куштау в Башкирии еще раз подсвечивает несколько важных вещей: в вопросах эко – неэко нет черного и белого, это подробнее

  • Беларусь вместо счастья и прочего эко-шмеко

    Сегодня очередь моей колонки, и я хотела написать про счастье и возраст. Но ночью погрузилась в события, происходящие в Беларуси после очередных выборов Лукашенко, и не могу всерьез думать о другом. Вообще это всегда вопрос. Вы читаете LookBio, чтобы узнать что-то про натуральную косметику, органик и другое эко-шмеко, а я вам тут – опа! – подробнее

  • Не споткнуться на четвертой ступени пирамиды Маслоу
    natura siberica scandal

    Четвертый день наблюдая за шквалом негатива в нашем инстаграме, сначала в мой адрес, потом – в адрес Natura Siberica, не могу не удивляться – откуда в людях столько злобы. Да, 2020-й – очень сложный год, но ведь эта ненависть в соцсетях, она всегда. Что самое странное – мы работаем на очень продвинутую аудиторию, наши подписчики подробнее