Образ жизни

Самочувствие: все о полезной еде и косметике

  • Ты не поверишь: главный анти-эйдж секрет раскрыт!
    tatiana lebedeva lookbio

    Когда вспоминаешь, что голосовала еще за прежнюю конституцию (а это 1993-й, между прочим), то понимаешь, что нажила опыт, которым можно и поделиться. Но я не про поправки, а про возраст. Недавно посчитала свои анти-эйдж привычки – их 12. Целая дюжина – и это навскидку. Хотите узнать о некоторых? Начну с базовой – физическая активность, фитнес. подробнее

  • Привычки радости

    Мой последний мужчина в шутку называл себя мистером Уныние. Но шуткой это было лишь отчасти. До встречи с ним я была уверена, что унылые люди – они унылые, потому что невезучие по жизни. Ну там отец бил, в школе издевались, супруг сбежал из-под венца, квартиру увели мошенники… Но нет – у них просто нет привычки подробнее

  • Научиться счастью? Начнем с наслаждения

    Эти два месяца карантикулов как будто в мороке, в тумане. Признайтесь, вы ловили себя на таком ощущении? А как же жизнь, которая дается лишь раз? А счастье? Чувствую ли я минуты счастья каждый день? А в целом, если по десятибалльной системе, на сколько я счастлива, довольна своей жизнью? Когда я впервые заполняла свою анкету счастья подробнее

  • Спорт в маске, руки в пакетах и асфальт на дезинфекции
    maski-perchatki v moske

    Этот прекрасный “График, чтобы подышать свободно через день” (надеюсь, все смотрели пародию Максима Галкина на диалог Путина с Собяниным) появился на двери нашего подъезда на следующий день после объявления новых правил в Москве. Казалось бы, можно разжать зубы и скорректировать свое расписание, но с какого вдруг перепуга мне велено заниматься спортом только ранним утром, а гулять до программы “Время”? подробнее

  • Клиническая смерть движения Zero waste. Как долго продлится кома?
    zero waste bolshe net

    В кондитерском магазине “Алёнка”, где всегда конфеты лежали россыпью – подходи, взвешивай, вчера всё до единой конфетки было предупаковано в полиэтилен. В “Азбуке Вкуса” перестали начислять бонусы за свою сумку. Про кофе в свой тамблер никто не заикается уже два месяца. Значит ли это, что всё, чего добились проповедники философии zero waste (ноль отходов) за подробнее

  • Не такая как все. Истории из Тюмени, Воронежа и Чехова
    • промо
    martina gebhardt

    Когда юная девушка с уродливым шрамом на лице способна превратить свою трагедию в красоту – дело жизни, это пронзает. Когда победа над акне придает силы для революционной деятельности на поле бьюти, это вдохновляет. С самого начала проекта “Не такая как все” мы рассказали вам невероятные истории Мартины Гебхардт и Алёны Эко. Пришло время узнать ваши подробнее

  • Граждане, валите на природу

    Уехать из города любой ценой, по пропуску, зайцем – как можете. Если ваша психика на пределе, у вас ухудшился сон, преследуют дурные мысли, и организм сигнализирует, что не справляется, вы просто обязаны уехать. Особенно если вы человек-сэндвич, зажатый между детьми и родителями. На несколько дней хотя бы. Ради себя и своего здоровья. Восстановить его потом будет сложнее. подробнее

  • Заработать 11 рублей и рак впридачу
    musorosjigauchii zavod

    Сегодня я хотела рассказать, как сжигают мусор жители крошечных островов, затерянных в Индийском океане – и на этом примере показать, что нам-то, гражданам космической державы негоже вести себя как люди, которые моются дождевой водой. Но случился нежданчик – граждане космической державы за 11 рублей продают свои голоса. За 11 рублей наши с вами знакомые, соседи, а подробнее

  • Эмоциональный иммунитет: что это такое и как его поднять

    Какими бы ни были цифры заразившихся Covid-19, пострадавших уже на несколько порядков больше. И не только материально. Пандемия и сопутствующий ей экономический кризис сеет в нас панику, вводит в стресс, нервное расстройство и способна повергнуть в депрессию. Но эпидемия закончится – и жизнь потребует от нас новых чудес стойкости. Как сохранить себя сейчас и сохранять подробнее

  • Как избавиться от прыщей и стать бьюти-революционером: история Алёны Эко
    • промо

    Недавно мы рассказывали об удивительной Мартине Гебхардт, основательнице косметического бренда MARTINA GEBHARDT, которая со своих 16 лет колдует над лекарственными травами и создает чудодейственные рецептуры. Всю жизнь Мартина действовала “не как все” – ее жизненный путь завораживает. Но сегодня мы расскажем историю другой девушки –  Алены Эко – экоблогера, бьюти-революционера, которая когда-то рискнула пойти своим путем и, в результате, не подробнее