Образ жизни

Самочувствие: все о полезной еде и косметике

  • В семье не без банана
    banana organic

    4 февраля Роскачество проверило 30 образцов органической продукции иностранного производства, в одном из образцов со знаком “евролист” были выявлены пестициды. “100% органика с пестицидом” – звонко разошлись отголоски пресс-релиза по сети. Давайте пойдем дальше звонкого заголовка и разберемся, можно ли доверять органическим продуктам. Итак, проверено 30 продуктов торговых марок Alce Nero, Casa Rinaldi, Fleur Alpine, подробнее

  • Nivea: Как превратить экоинциативу в гринвошинг при помощи экоблогеров

    Гринвошинг становится все труднее отличить от экоинициативы. И причина этому не только стремительно растущее, иногда кривобокое  “озеленение” масс-маркета, но и деятельность экоблогеров. Хотите конкретнее? А давайте разберемся на примере гелей для душа Nivea, которые заявили, что избавились от микропластика и пришли на рекламу к блогерам, включая тех, кто добавляет приставку “эко”. Nivea (концерн Beiersdorf) под подробнее

  • 7 экотрендов открывшегося десятилетия

    Первой публикацией прошлого года стала моя колонка об итогах десятилетия. Не в личном, а в общественном плане. Что я, как редактор LookBio с 2013-го, наблюдала и зафиксировала за последние годы – какие сдвиги в нашем экобытии произошли (и это серьезные сдвиги). А первой публикацией 2021-го – года, открывающего “двадцатые”, пусть станет прогноз. Что было, что подробнее

  • Вместо итогов, прогнозов и благодарности

    Это был тяжелый год. Был он тяжелей чем тот (с). Но как бы там ни было, за этот год мы многому научились: дышать, покупать, продавать и ездить в масках; гулять в аптеку и по графику; покупать гречку и туалетную бумагу оптом; заниматься фитнесом онлайн; терпеть детское онлайн-обучение; ходить на бизнес-встречи в рубашке и трениках; обходиться подробнее

  • Профилактируйся! Железно здорова
    • промо

    Представляете, почти у половины наших читательниц может быть дефицит либо недостаток железа? Увы, такова статистика. В России анемия диагностируется у 21% женщин репродуктивного возраста. Ещё столько же женщин страдают скрытым дефицитом железа, без снижения гемоглобина. Лично я свой уровень железа знаю – и держу его в норме. А вы уверены, что всё норм.? По словам подробнее

  • Кашлять нельзя помиловать

    Дожили! Уже и покашлять в общественном месте нельзя. Не дай Бог, поперхнуться или закашляться в аллергии – как минимум, осуждающие взгляды тебе обеспечены. Компания Boiron предложила разобраться в видах кашля (не всегда ж мы кашляли от воронавируса). А давайте! Начнем с того, что аллергический, астматический, да и просто психосоматический кашель никто не отменял. Я, например, подробнее

  • Потопчемся по Монсанто или Что не так с ГМО?

    Неделю назад я мимоходом затронула тему ГМО – и она всех взбодрила. Предлагаю сегодня разобраться с ГМО спокойно, без истерик. Разумеется, с позиции главного органик-издания страны. У нас у всех с вами есть позиции (даже когда нам кажется, что позиции нет, равнодушие – тоже позиция). Начну издалека, из октября 2016-го, когда мои ноги топтались на подробнее

  • Профилактируйся! Боремся с выпадением

    У вас выпадают волосы? Сколько? Это тот случай, когда размер (бедствия) имеет значение. Мы поговорили с врачом-дерматовенерологом, научным консультантом компании “Арнебия” Марией Невской о количестве выпадающих волос, которое должно насторожить, и узнали о доступных средствах профилактики из арсенала натуральной косметики. Говорят, что если у вас выпадает до 100 волос в день – это нормально и подробнее

  • Профилактируйся! D-защита от… вирусов
    • промо
    vitamin d skolko pit dozirovka

    Вы знали, что помимо поддержания костной ткани, витамин D защищает от респираторных инфекций (грипп, пневмония)? Здесь уже есть мощная доказательная база. Несколько исследований этого года даже указали на связь между уровнем витамина D и тяжестью протекания коронавируса. Самое время выяснить, нужен ли вам витамин D и, если да, то в какой дозе. Профилактируйся! В конце подробнее

  • Профилактируйся! Защищаем нервы

    Где проходит грань между состояниями “я отосплюсь, отдохну – и всё наладится” и “без помощи специалиста не обойтись”? Когда речь идет о здоровье нервной системы, эта грань зыбка. Особенно, если ты стараешься отоспаться и отдохнуть, а оно все равно не налаживается – то и дело включается аларм или охватывает состояние апатии. Примерно 8 из 10 подробнее