Сегодня в нашем конкурсе “Мои антиоксиданты” снова рецепт на завтрак. Анастасия Рощина обожает готовить каши на завтрак, ведь именно они заряжают энергией на весь день. А кроме энергии в них много пользы, вкуса и красоты. Каша из киноа на кокосовом молоке Ингредиенты: Киноа (сильно не разваривается, примерно в 1-5 раза) Кокосовое молоко (или любое другое растительное на подробнее

Вкусные и полезные рецепты от наших читателей снова на сайте! И все они участвуют в конкурсе “Мои антиоксиданты”. Сегодня за отличные призы от NoniCare поборется рецепт от Анны Титаренко из Симферополя. “Уже несколько лет интересуюсь правильным питанием.Считаю правильное питание – залог хорошего здоровья, стремлюсь научить правильному питанию и свою дочь, 12 лет. В нашем рационе преобладают подробнее

Конкурс “Мои антиоксиданты” продолжается. Наша участница Юлия Данилова предлагает рецепт фаршированных помидоров. Можно и на ужин, и в качестве закуски днем. “Я очень люблю простые и вкусные рецепты, не требующие длительного приготовления. А летом разнообразие овощей и фруктов только способствуют этому. Один из моих любимых рецептов – фаршированные помидоры. Мне нравится, что на все про все уходит подробнее

Лето вдохновляет вас на отличные рецепты, и поэтому у нас есть возможность публиковать их каждые выходные. И нашим читателям вдохновение, и фрукты-овощи пока в изобилии. А если вы ещё не прислали ваш рецепт на конкурс “Мои антиоксиданты” – ждем! Сегодняшняя участница, Ольга Киселева, молодая мамочка двух деток, прислала нам рецепт отличного летнего супа. Легкий летний супчик из подробнее

Наша сегодняшняя участница  конкурса “Мои антиоксиданты” Анна Сакадина, недавно открыла для себя натуральную косметика, а заодно и полезное питание. “Последний год активно перехожу на натуральную косметику и эта любовь взаимна. Что касается моего питания, то здесь все предельно просто: только натуральные, экологически чистые и максимально полезные продукты, чтобы продлить здоровье, молодость и ясность мышления.” Домашний лимонад “Нет подробнее

А вот и наш третий участник конкурса “Мои антиоксиданты” – Носкова Кристина. Она ведет активный образ жизни и воспитывает троих детишек. Чтобы больше времени уделять семье и не тратить много времени на готовку, Кристина предложила очень простой, но при этом очень полезный рецепт для завтрака. И, конечно, с большим содержанием антиоксидантов.  “Считаю, что хороший день начинается подробнее

Наш второй участник конкурса “Мои антиоксиданты”, получающий приз за скорость от Nonicare, – Анастасия Бочарова, педагог дополнительного образования, а также фотограф и большой фанат парфюмерии. Много цветов и запахов – в аккаунте Насти @stasya_moon. А для нас она приготовила лимонады: не только полезные и летние, но и очень красивые. Малиново-мятный лимонад Ингредиенты: свежие ягоды малины  – 1 подробнее

В летнюю жару совсем не хочется готовить. Особенно варить супы. LookBio спешит на помощь. Три рецепта холодных супов не только освежат в летний зной, но и принесут немало пользы, ведь овощи – источник клетчатки и антиоксидантов. Первый рецепт – холодного огуречного супа – от нашего любимого нутрициолога Юлии Богдановой. Холодный огуречный суп Ингредиенты: 4 достаточно подробнее

Как только мы объявили конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”, то сразу получили много вкусных и красивых рецептов. А главное – полезных, т. к. в них содержатся фрукты  ягоды или овощи. Первой была мама двух замечательных деток – Анастасия Нудьга. Она работала в банке, а сейчас находится в декретном отпуске. “У меня есть сыночек и лапочка подробнее

Вот уже несколько лет подряд мы с моей подругой запираемся на кухне на 8 часов и готовим штоллен. Конечно, его можно просто купить в супермаркете – при чем, круглый год, но это неспортивно и неэкологично – консерванты, усилители вкуса – нам это ни к чему. Возьмем органическую муку, хорошее сливочное масло и начнем. Дрезденский штоллен подробнее