Мои антиоксиданты. Анастасия Нудьга

Как только мы объявили конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”, то сразу получили много вкусных и красивых рецептов. А главное – полезных, т. к. в них содержатся фрукты  ягоды или овощи.

Первой была мама двух замечательных деток – Анастасия Нудьга. Она работала в банке, а сейчас находится в декретном отпуске.

nudga_konkurs

“У меня есть сыночек и лапочка дочка, которая ужасная малоежка! Паста с ягодами это наша палочка-выручалочка!”

Паста с ягодами

Ингредиенты:

  • Макароны
  • Клубника
  • Сахар
  • Сметана или сливки

_20180623_130454

Отварить макароны, выложить на тарелку, сверху положить клубнику и присыпать сахаром. Заправить сметаной. Вместо клубники можно использовать любые ягоды. Приятного аппетита!

Все условия, правила участия в конкурсе и призы смотрите здесь. Ждем ваших рецептов! 

 

1 Комментариев
  • 24.06.2018
    Анна

    Несколько раз перечитываю рецепт и не верила своим глазам -это же сочетание абсолютно не сочетаемых продуктов, а рецепт с темой “летние антиоксиданты” никак не вяжется.
    Никогда не смешивайте во время одного приема пищи
    мучное и фрукты.Уровни переваривания мучного и фруктов — разные. И для переваривания мучных продуктов не подходят кислые желудочные соки, которые выделяются в желудке для переваривания фруктов.Не советуют и смешивание любых кислых фруктов с молочными продуктами. Это уменьшает скорость пищеварения, изменяет кишечную флору, выделяет токсины и вызывает насморк, простуду, кашель и аллергию.

Оставить комментарий