Еда

  • 63% смертей в России связаны с неправильным питанием
    Внезапно_ромир

    По данным Роспотребнадзора,  смертность в России аж в 63% случаях (а это почти 2/3) связана с приемом некачественной пищи или неправильным питанием.   И речь идет не об отравлениях. В пресс-службе Роспотребнадзора заявили, что «около 63% смертей в России связаны с алиментарно-зависимыми заболеваниями», то есть заболеваниями, связанными с пищей. К ним, в том числе, относятся подробнее

  • “Здоровый” завтрак с канцерогенным гербицидом
    oats

    Рабочая группа по защите окружающей среды (Environmental Working Group, EWG), США, провела независимые лабораторные исследования и выяснила, что популярная в Штатах овсяная каша, гранола, хлопья на завтрак и батончики содержат огромную дозу глифосата, активного компонента раундапа (гербицид компании Монсанто, который активно применяется в сельском хозяйстве по всему миру, включая Россию). Глифосат был обнаружен в 43 подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анастасия Нудьга
    PicsArt_06-23-01.12.24

    Как только мы объявили конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”, то сразу получили много вкусных и красивых рецептов. А главное – полезных, т. к. в них содержатся фрукты  ягоды или овощи. Первой была мама двух замечательных деток – Анастасия Нудьга. Она работала в банке, а сейчас находится в декретном отпуске. “У меня есть сыночек и лапочка подробнее

  • Конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”
    noni_konkurs

    “Антиоксиданты – это вещества, которые ингибируют окисление” (Wikipedia). Звучит непонятно и скучно. Ведь всем уже давно известно, что антиоксиданты – наши помощники в вопросах молодости и красоты. В больших количествах они содержатся в свежих ягодах, фруктах и овощах. И когда как ни летом всем нам активно употреблять продукты, богатые антиоксидантами? Мы в LookBio предлагаем не подробнее

  • 6 вкусных рецептов для маленьких “любителей” овощей
    green_omelette

    Наверное, каждая мама периодически сталкивается с вопросами “что нового приготовить ребенку”, “как ввести овощи, фрукты и зелень в его рацион”, “как сделать десерт более полезным”. Елена Гордиенко, детский нутрициолог, создатель ресурса о детском здоровье и питании MY FOODIE и мама 4 летнего гурмана поделилась с LookBio рецептами, в которых сочетается вкус и польза. Елена Гордиенко: подробнее

  • Еда в большом городе: онлайн-вебинар 23 мая
    анонс23.05

    Настоящая красота и крепкое здоровье изнутри! Мы много говорим о косметике, но игнорируем такую важную тему, как питание. А ведь именно оно — залог здоровья, энергии и успеха. Будет правильное питание — будет красота! 23 мая состоится онлайн-конференция «Еда в большом городе»(с 18.00 до 23.00). Вы узнаете: как правильно выстраивать рацион, живя в бешеном ритме; чем подробнее

  • Как получить больше пользы из привычной еды
    Nuts_seeds_beans

    При всем обилии еды современная диета повсеместно приводит к нехватке микронутриентов и даже дефицитам витаминов. И даже если значительную долю вашего рациона составляют цельнозерновые крупы, бобовые и орехи, вы все равно можете столкнуться с дефицитами минералов и витаминов. Причины тому две – индустриальное сельское хозяйство истощает почвы, которые неспособны дать растениям ту питательную ценность, которая была подробнее

  • Блины от LookBio – проверено временем
    масленица_блины

    Каждый год на масленицу мы печем блины. В этой подборке только лучшие рецепты, два – из архивов, еще два – результаты нашего блинного опыта за год. Овсяные блины По рецепту нутрициолога Юлии Богдановой  – наши старые знакомцы, не устаем готовить и повторять – они классные. Ингредиенты: Овсяные хлопья – 500 г (берите те, которые готовятся подробнее

  • Неделя с Ковалевской: кабачковый день
    кабачки

    Светлана Ковалевская, наш приглашенный редактор, отправилась на кухню и приготовила три полезных блюда из кабачков. Рецепты совсем несложные, приготовление займет немного времени, а вот довольна будет вся семья. Жареные кабачки с соусом из сметаны и орехов Ингредиенты: Кабачок или цукини 1-2 шт. Кедровые орешки 50г Грецкие орешки 50г Чеснок 1-2 зубчика. Сметана 3-5 ст. ложек Зелень подробнее

  • Ненавязчивые рассказы из жизни реальных батончиков
    gudimova

    Как поставить производственную линию еды для себя, чем хорош инулин и плох пыльный цикорий, сколько времени уходит на создание нового вкуса и батончик с каким вкусом пока не изобрели. LookBio простыми словами о батончиках Bionova и их создательнице Александре Гудимовой.  Есть нечего Кто же не сталкивается с этой проблемой? Задумаешься, чем бы перекусить, чтобы быстро подробнее