Меню

Полезное

Полезное: ЭКО советы, все для ЗОЖ

  • Летняя кухня: полезные рецепты из блогов
    limonade

    Лето нам дарит в подарок… ягоды, фрукты, зелень – все свежее, натуральное и сочное. Можно, конечно, наслаждаться дарами лета и в свежем виде. По мне, так нет ничего вкуснее свежей клубники, только что сорванной с грядки. А про лесную чернику с куста и говорить нечего! Но иногда хочется приготовить что-то поинтереснее. Специально для вас мы подробнее

  • Инь йога против старения
    Терапия-антистресс

    Ну, согласитесь, никому из нас не хочется стареть. И не в смысле – становится старше и мудрее. Против этого вряд ли кто-то будет возражать. Но никто не хочет терять контроль над своим собственным телом, терять те возможности, которые были доступны в молодом возрасте. Как предотвратить «старческий скрип» – первый признак старения? Как превратить наше тело подробнее

  • Пигментация или 7 способов её избежать
    Советы блогера Валерии Подгорной

    В современном обществе загорелое тело является символом здоровья и привлекательности. Если вы были на море и приехали без загара, вас обязательно кто-то спросит: “Ты почему такая белая?” , «Быть на пляже и не загореть? Как это так?» Актуальные ответы на вопросы тех, кто собирается в отпуск или просто планирует позагорать на даче в купальнике, в подробнее

  • Все в сад: как отдыхать и лечиться, трогая растения и гальку
    Sensorniy sad_poddoni 6

    Наверняка не все из вас слышали про сенсорный сад, зато все замечали, как благотворно влияет на душевное равновесие прогулка по лесу, вдыхание ароматов цветов или пробежка босиком по песку пляжа. Стимулирование работы сенсорных систем организма через контакт с природой — идея не новая, но делающая сегодня новый виток: сделать у себя на даче сенсорный сад и иметь к нему подробнее

  • Как справиться с ПМС?
    shutterstock_85500586

    Рацион питания – одна из главных причин нарушений работы гормональной системы, следствием чего часто являются мучительные симптомы предменструального синдрома. О том, что именно нужно и не нужно есть, чтобы облегчить эти симптомы, рассказывает Ольга Шарипова, автор блога об осознанной красоте The Mindful Beauty. Женщины, никогда не страдавшие от болей в животе и спине, излишней раздражительности подробнее

  • 8 простых экопривычек от Алены Эко
    От велосипеда до РСО

    «Осознанное потребление» для вас слишком размытая формулировка, а до раздельного сбора отходов вы еще не дозрели? Для вас есть менее масштабные действия, которые помогут мягко, но эффективно изменить ваше мышление и образ жизни, подготовить вас к дальнейшим экоподвигам и которые при этом действительно помогут природе. Читатели LookBio знают Алену Эко как блогера Myecotest.com и специалиста подробнее

  • Какие продукты помогут от хандры?
    Тоски и печали

    Интернет-мем «ждун» стал популярен очень вовремя – последние дни все мы стали «ждунами» весны и тепла. В тягостном ожидании любые средства хороши, чтобы бороться с тоской и грустью. В дополнение к спорту, сну и интересным книгам предлагаем вам действительно полезный и продуманный список продуктов питания, которые при регулярном употреблении помогут не унывать даже под апрельским подробнее

  • Что нужно есть для здоровья волос?
    Здоровья волос

    Отопление, шапки и фены отступают, но уход за измученными за зиму волосами по-прежнему актуален. Чем помочь тусклым, ломким, электризующимся, сухим или слишком жирным волосам? Ответ, как водится, в рационе питания – главное выбрать правильные продукты. Мы не устанем повторять, что во всем нужен комплексный подход – одной косметики мало, чтобы хорошо и здорово выглядеть. Волосы подробнее

  • Детокс-лайфхаки голливудских звезд
    Gwyneth Paltrow red carpet actress woman Hollywood

    Голливудские знаменитости в совершенстве освоили науку создания иллюзии, что для своей потрясающей внешности они почти ничего не делают или, по крайней мере, что им все дается легко. Конечно, в их распоряжении личные тренеры и диетологи, персональные стилисты, повара и даже учителя медитации. Однако в конце дня они такие же уставшие люди с семьей и работой, как и подробнее

  • Головная боль — сигнал SOS от кишечника
    SOS от кишечника

    Головная боль – привычная и не слишком пугающая вещь, однако выяснить ее причину сложно, ведь их десятки. На одну, однако, стоит обратить внимание в любом случае – это кишечные нарушения. Разобравшись в этой теме, становится очевидно, почему всякие «нурофены» и «миги» не меняют положения, и что на самом деле нужно делать, чтобы помочь, так сказать, и голове, и пятой подробнее

Новости партнеров

  • Экоремонт: фотографии интерьера
    Экоремонт: фотографии интерьера

    Наконец-то у меня появились фотографии квартиры, сделанные профессиональным фотографом, поэтому показываю наш дом, а заодно коротко рассказываю, какую мебель и бытовую технику мы выбрали и почему. Уютное пространство для жизни на 39 квадратных метрах мы создавали вместе с дизайнером интерьеров Ольгой Адамовой. Главными требованиями были: функциональность, минимализм, монохромность и естественный свет. Вот что получилось. Прихожая подробнее

    подробнее
  • Масло черного тмина – ваш лучший доктор
    Масло черного тмина – ваш лучший доктор

    Если вы еще ничего не слышали о масле чернoго тмина, обязательно прочитайте мою статью. Фактически не имея побочных эффектов, оно обладает невероятными целебными свойствами и способно решить множество вопросов со здоровьем. Происхождение и состав масла Масло черных семян еще называют маслом черного тмина, так как добывается оно из семян именно этого растения. Родом черный тмин из подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс