Полезное

Полезное: ЭКО советы, все для ЗОЖ

  • Идеальная пара: авокадо с помидором

    Оказывается это вкуснейшее салатное сочетание еще и дико полезно: мононенасыщенные жиры, что находятся в авокадо, усиливают действие ликопина, коим чрезвычайно богаты помидоры, аж в 4 раза (!) – это вычислили ученые из Университета Огайо. Зачем нам нужен ликопин – спросите вы. На всякий случай: ликопин способен бороться с возникновением раковых клеток, при этом в организм подробнее

  • Идеальная пара: брокколи и помидор

    Брокколи и помидор редко встречаются вместе в салате. И зря. Исследователи из Университета Иллинойса предлагают нам устраивать такие овощные свидания почаще: дело в том, что именно это сочетание уменьшает размер новообразований в опытах на крысах. Приятного аппетита, друзья!

  • Сердечный перекус

    Качественный темный шоколад, богатый антиоксидантами, в сочетании с яблоками, содержащими флавоноид кверцетин – мощная поддержка для сердца: вместе они повышают интенсивность кровообращения и даже борются с возникновением тромбов.