Меню

здоровая еда

  • Окончательный разговор, который вам нужен, о полезной еде. Часть 3
    Eda3

    Публикуем третью, последнюю часть интервью с доктором Дэвидом Л.Катцем. Первая и вторая части уже ответили на многие вопросы, но есть еще немало. Как мы и обещали, вы найдете ответы на все вопросы о еде. А вот сложная задачка. Я всегда слышал, что надо есть больше рыбы для протеина. Но также я постоянно слышу, что слишком подробнее

  • Окончательный разговор, который вам нужен, о полезной еде. Часть 2
    Food question

    Продолжаем публиковать интервью с доктором Дэвидом Л.Катцем о том, какая еда точно полезна и нужна, почему не стоит придерживаться разных диет и как все-таки питаться правильно и полезно для здоровья. Вот здесь начало. А сегодня вторая часть. А что насчет бобовых? Я слышал, что они содержат мало жира и много протеина и клетчатки. При этом подробнее

  • Окончательный разговор, который вам нужен, о полезной еде. Часть 1
    meat vegetables

    Миллион раз уже обсуждалось, что, как и в каких количествах употреблять и не употреблять. Данные о пользе или вреде белков, жиров и углеводов меняется чаще, чем времена года за окном. Мы нашли потрясающее интервью с доктором Дэвидом Л.Катцем (David L.Katz), в котором есть ответы на все волнующие нас вопросы. Доктор -основатель Исследовательского центра в Университете подробнее

  • 6 вкусных рецептов для маленьких «любителей» овощей
    green_omelette

    Наверное, каждая мама периодически сталкивается с вопросами “что нового приготовить ребенку”, “как ввести овощи, фрукты и зелень в его рацион”, “как сделать десерт более полезным”. Елена Гордиенко, детский нутрициолог, создатель ресурса о детском здоровье и питании MY FOODIE и мама 4 летнего гурмана поделилась с LookBio рецептами, в которых сочетается вкус и польза. Елена Гордиенко: подробнее

  • Голландский эксперт о новой парадигме еды 26 ноября
    LOUISE FRESCO

    Всемирно известный эксперт в области продовольственной безопасности Луиза Фреско расскажет о том, почему еды так много, а люди все еще голодают и можем ли мы считать себя сытыми, когда покупаем продукты промышленного пищевого производства в ближайшем супермаркете. Лекция и обсуждение пройдут 26 ноября в 15:30 в Цифровом деловом пространстве на Покровке, 47 (здание кинотеатра 35 ММ). подробнее

  • Топ-10 здоровых перекусов без удара по бюджету
    Здоровые перекусы

    Чем бы утолить голод, чтоб полезно, недорого и без ущерба для фигуры? Если вы терзаетесь этим вопросом на работе жуя печенюшку, то у нас есть ответ — здоровые перекусы! Специалисты по здоровому питанию дают желающим похудеть (а кто из нас, если честно, об этом не думает?) следующий секретный инструмент: в течение дня записывать все, что подробнее

  • Супермаркет «Город Сад» в Коньково
    gorodsad konkovo

    Магазины здоровой пищи «Город-Сад», как и обещала его создательница Дарья Лисиченко, становится сетью. В пару к небольшому магазинчику на Партиарших открылся супермаркет в Коньково. Здесь вы найдете 400 квадратный метров товаров, на многих из которых есть экологическая маркировка. Мы наконец-то добрались до супермаркета и оценили ассортимент.   Сначала то, к чему вам надо быть готовым подробнее

  • Польза зеленого банана и еще 5 способов улучшить иммунитет
    6 способов улучшить иммунитет

    25 марта 2016 года LookBio в сотрудничестве с Фудмаркетом Универмага «Цветной» проводил познавательный ужин в кафе Have a nice day. Тема ужина «Еда для иммунитета и хорошего настроения», а спикером была нутрициолог, консультант по питанию и автор блога «Шпинат и гречка» Юлия Богданова. С тех пор прошло две недели, но некоторые знания, полученные на ужине, до подробнее

  • 5 привычек, которые помогают экономить на еде
    eda

    Магазинная еда стала дорогой и еще менее качественной, поэтому редакция LookBio решила отказаться от плохой еды и начать экономить на хорошей. У консультанта по питанию Марии Хониной мы выяснили привычки, которые помогут сберечь семейный бюджет и наше здоровье. Пять привычек, которые просто приобрести. 1. Научиться чувствовать сытость С детства мы едим не когда, голодны, а когда подробнее

  • Have a nice day и здоровую еду
    hand

    Новое кафе здоровой еды Have a nice day (H.A.N.D.) поражает огромной картой минеральной воды и обширным выбором полезных смузи. Также в меню вегетарианские блюда и рыба. Много дневного света, пастельные тона, кругом дерево — всё это в сочетании с особым меню делает место притягательным для любителей провести время со вкусом и пользой для здоровья. Конечно, первое, подробнее

Новости партнеров

  • Что едят экоблогеры?
    Что едят экоблогеры?

    Я давно использую в своём инстаграме тег #чтоедятэкоблогеры и подумала, что это идеальное название для поста, в котором я рассказываю, как менялся рацион нашей семьи. Процесс был долгий и местами мучительный (шучу), да он до сих пор идёт, но я решила перечислить основные моменты: от чего мы с мужем отказались, чем заменили, что добавили, где подробнее

    подробнее
  • Курсы Mindful&Balanced
    Курсы Mindful&Balanced

    Дорогие читательницы, рада представить мою новую тренинговую онлайн программу раскрытия ресурсов женской энергетики ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ онлайн КУРС, который стартует в середине октября! На сегодня он состоит из трех базовых программ: 5 элементов Женской силы 5 элементов Женского здоровья 3 ума красоты (он базируется на моей книге Осознанная медитация и гормональное равновесие) (Также, впоследствии, будет много других  дополнительных программ подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс