беременность

  • Беременность без варикоза и отеков: возможно ли?
    oteki-varikoz

    Одни из частых распространенных и неприятных спутников беременности – варикоз и отеки. Их возникновение волнует многих женщин во время беременности и после. Предлагаем разобраться, почему вены «расслабляются», ноги превращаются в опухшие столбики и отчего нижние конечности – главная мишень? И, главное, – можно ли этих напастей как-то избежать? На эти вопросы в специальном материале для LookBio подробнее

  • Беременность не болезнь: занимаемся спортом
    Pregnant_sport

    Спорт и беременность, беременность и спорт: совместимы ли эти два понятия? Или, едва увидев те самые полоски на тесте, мы должны остановить свою физическую активность? Будем выяснять, тем более, что со вторым ключевым вопросом – есть или не есть за двоих – мы уже разобрались. В статье немецких ученых с кафедры акушерства и гинекологии Университетской клиники подробнее

  • То, о чем вы стеснялись спросить, или Геморрой во время беременности
    Но проблему решать надо

    Есть темы, которые хочется обсуждать с подружками, родственниками и знакомыми будущими мамочками – симпатичные детские вещички, выбор коляски, форма живота, да даже те же растяжки. А есть, скажем, темы табуированные, с подружкой не поделишься, хотя по шкале актуальности эти проблемы в беременность можно приравнять к выбору коляски. Будем называть вещи своими именами. Поговорили о геморрое подробнее

  • Растяжки и разрывы: можно ли избежать?
    Спасительная профилактика

    Появление растяжек на теле и разрывов в процессе родов – один из основных негативных сценариев, прокручиваемых в голове у будущих мам. Особенно это волнует женщин, попавших интересное положение в первый раз. Оно и понятно: вы еще недостаточно хорошо знаете свой организм в виду нового «положения дел». Мы рекомендуем не давать негативным мыслям ход раньше времени, подробнее

  • Беременность и витамины: принимаем во внимание
    Принимаем во внимание

    Согласно Приказу Минздрава России от 12 ноября 2012г. № 572н. при нормальном течении беременности в женской консультации беременной женщине назначают только фолиевую кислоту и калия йодид, при низком гемоглобине – железо, при судорогах в мышцах ног – посоветуют пить кальций. А как же витамин D, омега 3, пробиотики? Принимать или не рисковать? Как понять, чего подробнее

  • Оставим пресс в покое, тренируем лицо: фэйсфитнес для будущих мам
    фэйсфитнес

    Ни один уважающий себя косметолог не уложит на кушетку беременную женщину для того, чтобы провести одну из агрессивных косметологических процедур. Ботокс и любые инъекции, пилинги, аппаратные процедуры – под строжайшим запретом, так как они связаны с повреждением барьера кожи. Но мы вполне можем справиться и без них, тем более, как утверждают фэйсфитнес тренеры, регулярные упражнения подробнее