Как поставить производственную линию еды для себя, чем хорош инулин и плох пыльный цикорий, сколько времени уходит на создание нового вкуса и батончик с каким вкусом пока не изобрели. LookBio простыми словами о батончиках Bionova и их создательнице Александре Гудимовой.  Есть нечего Кто же не сталкивается с этой проблемой? Задумаешься, чем бы перекусить, чтобы быстро подробнее

Вы уже успели заказать что-нибудь Деду Морозу? Наша предновогодняя подборка поможет вам выбрать самые интересные, полезные и оригинальные подарки на любой вкус. Лично я, пока писала наши очередные новости уже составила свой wish list “хочу”, “очень хочу” и “nice to have”! В Biozka вас ждет огромный выбор новогодних наборов от любимых брендов в стильной упаковке и со подробнее

За месяц до Нового года дамы берут себя в ежовые рукавицы, и начинают худеть. А где контроль и самоограничение, там и срывы. Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, рассказывает о новом подходе к похудению, который поможет вам уменьшить объемы без  экстрима и при этом хорошо себя чувствовать! Диету можно сравнить с задержкой дыхания – рано подробнее

LookBio представляет три неслыханные диеты, каждую из которых можно попробовать как эксперимент… или как ступень к здоровому питанию на всю оставшуюся жизнь. Ведь главное правило всех диетологов одно – важно изменение системы питания в целом, а не пара недель мучений, чтобы сбросить лишний вес.Итак, три ультрамодных диеты 2016 года, две из которых основаны на органических подробнее

Зеленая гречка интригует уже тем, что стоит вдвое дороже обычной: 180 рублей за килограмм против 80-90 рублей за такой же пакетик обычной. Почему так происходит, если фактически – это необработанная обычная гречка? LookBio выяснил, стоит ли переплачивать за зеленую гречку и совсем отказаться от коричневого варианта? Вопрос с ценой не самый интересный, поэтому снимем его подробнее

Приглашенным редактором LookBio стала Ирена Понарошку. Ирена вегетарианка, и вот уже девять лет не ест мясо, птицу и рыбу. Еще Ирена – мама пятилетнего Серафима, который тоже соблюдает вегетарианскую диету с рождения.  И вот я, Наталья Парамонова, трижды мама мясоедов, получила редакционное задание – разобраться в том, насколько хорошо делать из ребенка вегетарианца с самого подробнее

Британские ученые выяснили, что в овощах и фруктах стало меньше витаминов и минералов, чем раньше. Они сравнили данные 1930 года и 1980 (а что сейчас-то происходит ?) и рассчитали: нашим бабушки могли съесть один апельсин и получить столько же витамина С сколько мы получим, съев 8. В 20 видах овощей, по которым были данные, содержание подробнее

Пора переходить к практичным поездкам, например, к выезду на природу за травами. Иван-чай, зверобой и мать-и-мачеха – это травяные хиты, которые знают все, но за бортом остаются еще около сотни растений, которые столь же полезны. Они менее популярны, потому что их сложнее найти и отличить от других. LookBio рекомендует три места, куда можно поехать и подробнее

Вегетарианство остается под неусыпным контролем ученых. Они то находят, что растительный рацион снижает активность сперматозоидов и твердость костей, то утверждают, что поедание овощей и фруктов избавляет от диабета и ожирения. В журнале Molecular Biology and Evolution опубликована работа, в которой рассказывается, что из-за вегетарианской (точнее – веганской) пищи мутирует ДНК и к чему это приводит. подробнее

25 марта 2016 года LookBio в сотрудничестве с Фудмаркетом Универмага “Цветной” проводил познавательный ужин в кафе Have a nice day. Тема ужина “Еда для иммунитета и хорошего настроения”, а спикером была нутрициолог, консультант по питанию и автор блога “Шпинат и гречка” Юлия Богданова. С тех пор прошло две недели, но некоторые знания, полученные на ужине, до подробнее