Образ жизни

Личный опыт ЗОЖ и экожизни, лайфхаки, авторские мнения

  • Шаг 4. За продуктами без упаковки

    Как сходить в магазин и не принести домой лишнюю упаковку. Готовимся к Часу Земли 19 марта в 20.30. Пакеты, контейнеры, подложки, пленка – это упаковка, которую вы приносите домой вместе с продуктами. Она быстро забивает мусорное ведро, а главное – сразу выбрасывается и практически не подходит для повторного использования. Редакция LookBio предлагает подготовиться и сходить подробнее

  • Шаг 3 к Часу Земли: День соды

    Готовимся к Часу Земли. Заменяем опасную для природы бытовую химию безопасной. Можно выключить свет, но можно и еще кое-что:) Полка с бытовой химией, отдельной для каждого предмета домашней утвари, уходит в длинную даль в любом супермаркете. Мы хотим отмыть всё быстро и без усилий, поэтому производители стараются сделать средство для мытья мощнее, вместе с тем, подробнее

  • Шаг 2 к Часу Земли: Ужин из местной и органической еды

    Продолжаем готовится к 19 марта Часу Земли. Ищем российские органические продукты и готовим из них ужин, который бережет планету. Ужин при свечах – один из самых распространенных способов провести Час Земли у жителей городов, участвующих во флешмобе. Однако еда тоже источник потребления ресурсов планеты. Чтобы вырастить наш ужин, производители тратят ресурсы почвы, вносят удобрения, используют подробнее

  • Кончились косметички, но не идеи

    Как мы продали Косметички LookBio и почему не надо жадничать и ориентироваться на чужие идеи. Признаться, я не люблю ощущать себя в роли самозванного коуча по чему бы то ни было. Все эти выступления в духе “Хочешь похудеть/создать свой бизнес/ провести детокс, спроси меня как” мне не близки. Я даже побаиваюсь тех людей, которые знают, что именно мне нужно подробнее

  • Полезные приложения: эко, фитнес и всё, что рядом

    Экотема это не только органические продукты питания и косметика из натурального сырья, но и высокие технологии. Например, мобильные приложения, помогающие сделать жизнь зеленее и более осознанной. Ищите в Google Play и AppStore. Наташа Парамонова: ешь, втирай, проверяй! Skin Deep® Приложение помогает сориентироваться в мире косметических средств. Там есть не все, но большинство продукции масс-маркет внесено, подробнее

  • 12 продуктов против стресса и тревоги

    Когда мы нервничаем, то часто пытаемся справиться с негативными эмоциями, пытаясь их «заесть». Вы знаете, что это за пища: что-нибудь жирное, сладкое или наоборот, соленое. В общем, совершенно неполезное. А тем временем есть продукты, которые содержат витамины, жиры и микроэлементы, которые могут облегчить стрессовое состояние и поддержать ваш организм в трудные времена. Необязательно переходить на подробнее

  • 5 привычек, которые помогают экономить на еде

    Магазинная еда стала дорогой и еще менее качественной, поэтому редакция LookBio решила отказаться от плохой еды и начать экономить на хорошей. У консультанта по питанию Марии Хониной мы выяснили привычки, которые помогут сберечь семейный бюджет и наше здоровье. Пять привычек, которые просто приобрести. 1. Научиться чувствовать сытость С детства мы едим не когда, голодны, а когда подробнее

  • Эксперимент: маска для глаз от 100% Pure

    Обычно мы пробуем разные продукты, но в этот раз решили взять, и протестировать одно-единственное средство, призванное улучшить кожу под глазами, устранить темные круги и вообще сделать взор ясно-прекрасным. Каждая получила по заветной упаковке с патчами для глаз от органической марки 100% Pure, выбрала день, когда выглядеть нужно было на 100% и нанесла-таки маску на область подробнее

  • Как выбрать настоящий шоколад

    Когда звонких монет становится все меньше, мы задумываемся, а стоит ли то, что мы кладем в корзинку в супермаркете, тех денег, что нам придется заплатить? Эти советы пригодятся вам, только если вы ищите качества и пользы для здоровья, и желаете найти их… в шоколаде. В первую очередь, надо разобраться, что вы хотите приобрести (плитку или подробнее

  • Интимнее некуда: эколубриканты

    Экологичность и натуральность затрагивает многие аспекты нашей жизни – питание и уход за собой, разумное потребление и ответственное отношение к окружающей среде. Ну а как насчет интимной сферы? Ведь что может быть естественнее, чем влечение мужчины к женщине и наоборот? Оказывается, и эта сфера развивается и может предложить потребителям кое-что интересное и даже… органическое! Что подробнее