зож
-
Сидячий образ жизни сокращает жизнь женщинам на 8 лет
Ученые научились мерить старение по биологическому возрасту клеток и тут же решили применить свое знание. Исследователи из Калифорнии установили, если пожилые американки ведут малоподвижный образ жизни, то их клетки на 8 лет старше, чему у активных женщин. В исследовании приняло участие 1500 женщин в возрасте от 64 лет до 95. Участницы указали в анкете сколько подробнее
-
Как я стала моржом
Сегодня канун Крещения – последний день гаданий и подготовки к нырянию в прорубь. По этому поводу, мы и решили выпустить материал Наташи Парамоновой о том, как она стала моржом. 6 человек из 10 опрошенных впервые прыгнули в ледяную воду в Крещение, 2 человека – за объектом влюбленности и еще 2 человека пришли к этому на подробнее
-
7 мифов о женском оргазме (18+)
После того, как я занялась фестивалем документального кино о любви Lovedocfest редакция LookBio превратилась в фокус-группу для опросов на волнующие темы. Оргазм оказался в топе самый обсуждаемых тем по поводу любви. Некоторое время мы в редакции думали, а можем ли мы написать статью про женский оргазм. Конечно, органика и оргазм звучит созвучно, но все-таки оргазм подробнее
-
Слова, которые помогают остановить переедание
Какие слова могут удержать от лишней порции сладкого или желания набить живот? Уж точно не “соберись тряпка”… Ксения Татарникова, автор блога о здоровом похудении smart-cookie.ru, рассказывает о том, как останавливать себя от переедания не ради вымышленного «идеального образа», а ради любви к себе – единственной и неповторимой. «Чем больше я становлюсь белой и пушистой на подробнее
-
Не можешь быть сильным – будь умным
За месяц до Нового года дамы берут себя в ежовые рукавицы, и начинают худеть. А где контроль и самоограничение, там и срывы. Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, рассказывает о новом подходе к похудению, который поможет вам уменьшить объемы без экстрима и при этом хорошо себя чувствовать! Диету можно сравнить с задержкой дыхания – рано подробнее
-
Зачем невегетарианцу на Veglife-Expo?
В малюсеньком мирке тематических экологических выставок царит уныние: WellnessExpo перенесли на весну, в декабре ожидается перенесенный с осени ЭкоГородЭкспо. На этом фоне бодрый голос Игоря Жукарева, организатора Veg-Life EXPO, звучал инопланетно. Он утверждал, что выставка соберет 7-8 тысяч человек, что почти все места уже распроданы и, что путь всех идущих к здоровому образу жизни лежит через подробнее
-
Есть, пить и слушать по-вегетариански
Выставка «VEG-LIFE-EXPO 2016» пройдет 12 и 13 ноября 2016 года в пространстве Event Hall Даниловский. Организаторы выставки ждут, что за два дня 3 тысячи квадратных метров пространства посетят около 7 тысяч человек. На выставке представят свою продукцию и услуги более 80 компаний, чей ассортимент 100% является вегетарианским и не тестировался на животных: вегетарианская еда, косметика, специальные гаджеты для подробнее
-
АНОНС: Медитация в большом городе
Wellness Journal объявляет глобальную перезагрузку на Big.City.Meditation — событии для всех, кто хочет медитировать, но не знает, с чего начать. 19 июня в студии The Dome мы соберёмся на интенсивный практикум, лекторий, нетворкинг и общение с опытными тренерами и знаменитыми людьми, которые практикуют медитацию и поделятся своим опытом. Медитация активно входит в нашу жизнь. Независимо подробнее