Меню

Сезонные смузи от In Da Juice: Арбуз, клубника, груша, черника

17 сентября 2015
Мария Фетисова

Четверг объявляется Днем заботы о глазах! А потому сегодняшний вариант смузи содержит чернику — для улучшения зрения и снятия напряжения с глаз.

watermelon-berry-smoothie680x450
Смузи Арбуз, клубника, груша, черника

Все ингредиенты помыть, порезать кусочками и взбить в блендере в течение 2 минут.

В чем польза?

Освежающий смузи содержит антиоксидант ликопин и фолиевую кислоту, кальций, калий, витамины группы В, а также А, Е и большое количество витамина С. Прекрасно утоляет жажду, выводит лишнюю жидкость из организма, улучшает пищеварение, избавляет от токсинов, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Входящая в состав черника укрепляет сетчатку глаза, улучшает зрение и снимает напряжение с глаз.

Автор: Лия Штульман, основательница смузи-бара In Da Juice

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Рекомендую на iHerb: специи Frontier Co-op и McCormick Gourmet
    Рекомендую на iHerb: специи Frontier Co-op и McCormick Gourmet

    Я давно перешла на органические специи, а в правильности своего выбора убедилась, когда прочитала книгу «Состав: как нас обманывают производители продуктов питания». Какие-то специи я привожу из Финляндии, а на iHerb заказываю вполне доступные специи Frontier Natural Products и McCormick Gourmet — о них и рассказываю в обзоре. Специи Frontier Co-op Кооперативная оптовая компания, основанная подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс