Меню

Неделя сбитней: Сбитень «Жар-птица»

08 января 2015
Мария Фетисова

Четвертый сбитень такой же горячий как и мифическая Жар-птица, название которой он носит. Согревает, стимулирует пищеварение, помогает противостоять простуде, укрепляет сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервы.

firebirdРецепт:

  • Вода
  • 100 г мёда
  • Гвоздика, корица — по щепотке
  • Черный перец — 3-4 горошины
  • Зверобой — 1 ч.л.
  • Имбирь — на кончике ножа

100 грамм мёда разведите в 200 мл кипятка, доведите до кипения, снимая пену. В чистой воде (800 мл) в течение 15 минут варите гвоздику, корицу, перец, зверобой и имбирь. Дайте настояться 30 минут, процедите. В готовый отвар влейте медовую смесь и нагрейте напиток, не доводя до кипения. Сбитень можно пить.

В чем польза?

  • Мёд укрепляет иммунитет, повышает выносливость и уровень энергии.
  • Гвоздика и корица оказывают согревающее воздействие, стимулируют пищеварение.
  • Черный перец очищает кровеносные сосуды, улучшает работу кишечника, помогает избавиться от шлаков и кишечных газов.
  • Зверобой снимает напряжение, восстанавливает силы, нормализует работу сердца и кровообращения в целом.
  • Имбирь помогает бороться с простудными заболеваниями, головной болью, ознобом,укрепляет иммунитет и нервную систему.
Оставить комментарий

Новости партнеров

  • Кто «зеленее» и почему? Мужчины vs женщины
    Кто «зеленее» и почему? Мужчины vs женщины

    Некоторые мои читательницы сетуют, что мужья не разделяют их стремление к экологичной жизни: шарахаются от экосумок, игнорируют многоразовые мешочки и крутят у виска, когда им предлагают сполоснуть Тетра-Пак. В такие моменты я и радуюсь, и огорчаюсь. Радуюсь, потому что в нашей семье с самого начала в таких вопросах царит взаимопонимание без принуждения, а огорчаюсь, поскольку подробнее

    подробнее
  • Сколько нашему телу необходимо белка?
    Сколько нашему телу необходимо белка?

    Споры о необходимом и достаточном соотношении в рационе белков и углеводов идут уже десятилетиями, но одно известно совершенно точно: это соотношение зависит от трех переменных, а именно массы тела, уровня физической активности и поставленных перед собой целей. Итак, давайте выясним, сколько нашему телу необходимо белка. На сегодняшний день среднестатистический житель Земли, ведущий сидячий образ жизни, употребляет подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс