Сезонные смузи от In Da Juice: Груша, яблоко, авокадо, зеленый чай

Пятничное смузи помогает справиться со стрессом и улучшает настроение – то, что надо перед выходными!

Смузи Груша, яблоко, авокадо, зеленый чай

Фрукты помыть, очистить от кожуры и порезать кусочками. Положить все ингредиенты в блендер, добавить 100 грамм холодного зеленого чая и измельчить в течение 2 минут.

В чем польза?

Этот смузи содержит большое количество витамина С, а также витамины группы В, Р, РР, А, Е, йод и фолиевую кислоту. Улучшает пищеварение, укрепляет кровеносную систему, благотворно действует на кожу, помогает справиться со стрессом, улучшает настроение.

Автор: Лия Штульман, основательница смузи-бара In Da Juice