Меню

Спортсмены, налетай! Идеальная пара: йогурт и банан

31 января 2013
Татьяна Лебедева

banana and yougurt ideal couple

После интенсивных физических нагрузок мышцам требуется восстановление. Банан в сочетании с йогуртом – то, что нужно, для быстрого усвоения глюкозы и амино-кислот, восстанавливающих мышцы.  Смузи из банана и йогурта рекомендует спортсменам Моник Райт в своей книге «Спортивное питание для выносливых атлетов».

 

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Сейчас читают

В Москве, Питере, Сочи и БарнаулеВ Москве, Питере, Сочи и БарнаулеВ Москве, Питере, Сочи и Барнауле
Прощай, елка!

Куда и как можно сдать живую новогоднюю ель в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи и Барнауле,  также ответ на вопрос, что будет ел...

Новости партнеров

  • Рекомендую на iHerb: пробиотики Realfood Organics и чай Traditional Medicinals
    Рекомендую на iHerb: пробиотики Realfood Organics и чай Traditional Medicinals

    Есть тут желающие нормализовать микрофлору кишечника и укрепить иммунитет? А те, кто мучается болями внизу живота в «эти» дни? Я попробовала пару хороших продуктов с iHerb, которые как раз для таких случаев. Пробиотики Realfood Organics По словам врачей, пробиотики — один из лучших и самых простых способов поддержать ЖКТ и иммунитет, ослабленные высоким уровнем стресса, подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс