В здоровом теле здоровый вес

Здоровый вес, здоровый сон, здоровые пищевые привычки – наш любимый нутрициолог Юля Богданова плохого не посоветует. Нам очень приятно рассказать, что Юля набирает новый курс “В здоровом теле здоровый вес”, который стартует уже 4 апреля.

Если вы думали похудеть и при этом оставаться радостной и энергичной,  то вам надо срочно записываться. Всего час вашего времени в день – и вы подружитесь с едой и начнете получать силы из полноценного сна, движения и окружающего мира  даже если он полон поводов для стресса!  А чтобы удостовериться, что дело правильное, пройдите бесплатный вебинар, который состоится уже 29 марта.

Нутрициолог Юля Богданова уверена – еда может и должна быть источником радости и энергии для каждого и не должна быть причиной избыточного веса, перепадов настроения и упреков самой себе!

Её курс “В здоровом теле здоровый вес!” о том, как сделать еду из слабости источником силы, с помощью правильной еды и стиля жизни начать терять вес и приобретать энергию – устойчиво и надолго!

Курс о том, как:

• подружиться с едой, которая делает нас сильными, радостными и стройными
• есть для энергии и стабильного настроения, а не для накопления калорий в виде жира
• начать устойчиво терять упрямый вес – через гармонию с собой, а не через борьбу и насилие над собой
• научиться договариваться с собой для изменений в питании и стиле жизни, нейтрализовывать самосаботаж
• получать силы из полноценного сна, движения и окружающего мира, даже если он полон поводов для стресса!
• поверить в собственные силы и способность меняться – даже если это не получалось раньше.

Курс начинается 4 апреля! Это 4й поток курса, но, как обычно, он будет отличаться от предыдущих (останется все лучшее, добавится важное и  полезное для максимального эффекта)!

Присоединяйтесь  Юля будет очень рада вашему участию и возможности поддержать вас на пути к здоровому весу и гармонии с собой, едой и окружающим миром!