Меню

ТОП-3 «Мои любимые биопродукты» от Ирины Воротько

Наталья Гусева 31 августа 2014
Наталья Гусева

Что нужно для хорошего завтрака? Полезные, качественные и вкусные продукты, приготовление которых не отнимет много времени. Очередной ТОП-3 от одной из наших читательниц и активного члена экосообщества Ирины Воротько — как раз из таких продуктов, которые, конечно, еще и органические.

Список любимых продуктов Ирины Воротько участвует в конкурсе ТОП-3, победитель которого получит прекрасную корзину биопродуктов от московского магазина Биостория.Irina Vorotko TOP3

Все мы знаем, как важно начать новый день с хорошим настроением. Мой ТОП-3 как раз для вкусного и питательного завтрака. На каждом из продуктов этой троицы есть сертификат «Евролист», а на какао еще и французский знак «AB» (Agriculture Biologique). Чем же меня зацепили эти продукты, кроме того, что они органические?

Какао марки Auchan «Poudre Cacaotte» (ок. 150 р. в Ашане)

Это растворимый напиток, в котором уже есть тростниковый сахар и натуральная ваниль в качестве ароматизатора. Его вкусно пить даже с водой, а уж с растительным молоком вообще прекрасно. Растворяется полностью, без комочков.

Соевое молоко марки Alpro «Bio Soya» (ок. 160 р. в «Бахетле», «Азбуке вкуса» и т.д.).

Поскольку я не пью обычное молоко, то периодически покупаю растительное молоко разных брендов и все, в принципе, были хороши. Но этот продукт оказался идеальной парой к какао из предыдущего пункта! Поскольку в составе этого молока есть сырой тростниковый сахар, то достаточно просто добавить какао, в котором тоже есть сахар, и получится идеальное на мой вкус количество сладости в напитке! То есть дополнительного сахара я не кладу, и это весьма удобно.

Бонусом лично для меня является знак FSC на упаковке, что означает ответственное отношение производителя к тому, что и как он производит (FSC — международная сертификация ответственного лесопользования — прим. ред.).

Хлопья пшеничные цельнозерновые Natura (125 р., «Зеленый перекресток», разные сетевые магазины).

Это мой «маст хэв», особенно в холодное время года. В линейке этих хлопьев есть еще ячменные, ржаные, овсяные и полбяные, и, в принципе, на фотографии могли оказаться любые из них, так как все они мне в равной степени нравятся. На упаковке пшеничных хлопьев написано, что их надо варить 25-30 минут, но на самом деле хватает и 10-15, проверено опытным путем. Главное, что мне в них нравится, это их «толщина», то есть их плотность в готовом продукте – она повыше, чем у обычных развариваемых хлопьев для завтрака. И в итоге, эта каша меня лучше насыщает, чем другие.

Из этих трех продуктов можно составлять различные комбинации, что вносит разнообразие в завтраки. Например, добавить какао в кашу, сваренную на воде (и не забудьте про грецкие орехи в кашу!). Или сварить хлопья на соевом молоке и добавить какао – вообще класс! А можно шоколадную кашу съесть со стаканчиком подогретого соевого молока, которое вкусно само по себе.

А еще, пользуясь случаем, я хотела бы передать привет всем производителям органических продуктов (тут начинает играть торжественная музыка)! Мне очень приятно, когда это возможно для моего кошелька, делать выбор в пользу натуральных сертифицированных органических продуктов. В этом для меня есть особая философия потребления, в которой заключен принцип: «Лучше для природы – лучше для меня». А ведь производство органических продуктов и правда для природы является более щадящим вариантом, более заботливым, что ли. И чувство сопричастности к экологически осознанному сообществу людей, которое возникает, когда я приобретаю органические продукты, тоже весьма приятно, как бы идеалистично это не звучало.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Мы пьём пластик!
    Мы пьём пластик!

    Этот пост я опубликовала на своих страницах в соцсетях на прошлой неделе, и он вызвал так много откликов, что я решила опубликовать его в блоге, чтобы не потерять очень важную информацию! Делитесь ссылкой на него на своих страницах! Микропластик загрязняет природу, это так. Но 6 сентября The Guardian опубликовал жуткие данные, которые подтверждают: микропластик загрязняет подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс