Меню

ТОП-3 «Мои любимые биопродукты» от Ирины Воротько

Наталья Гусева 31 августа 2014
Наталья Гусева

Что нужно для хорошего завтрака? Полезные, качественные и вкусные продукты, приготовление которых не отнимет много времени. Очередной ТОП-3 от одной из наших читательниц и активного члена экосообщества Ирины Воротько — как раз из таких продуктов, которые, конечно, еще и органические.

Список любимых продуктов Ирины Воротько участвует в конкурсе ТОП-3, победитель которого получит прекрасную корзину биопродуктов от московского магазина Биостория.Irina Vorotko TOP3

Все мы знаем, как важно начать новый день с хорошим настроением. Мой ТОП-3 как раз для вкусного и питательного завтрака. На каждом из продуктов этой троицы есть сертификат «Евролист», а на какао еще и французский знак «AB» (Agriculture Biologique). Чем же меня зацепили эти продукты, кроме того, что они органические?

Какао марки Auchan «Poudre Cacaotte» (ок. 150 р. в Ашане)

Это растворимый напиток, в котором уже есть тростниковый сахар и натуральная ваниль в качестве ароматизатора. Его вкусно пить даже с водой, а уж с растительным молоком вообще прекрасно. Растворяется полностью, без комочков.

Соевое молоко марки Alpro «Bio Soya» (ок. 160 р. в «Бахетле», «Азбуке вкуса» и т.д.).

Поскольку я не пью обычное молоко, то периодически покупаю растительное молоко разных брендов и все, в принципе, были хороши. Но этот продукт оказался идеальной парой к какао из предыдущего пункта! Поскольку в составе этого молока есть сырой тростниковый сахар, то достаточно просто добавить какао, в котором тоже есть сахар, и получится идеальное на мой вкус количество сладости в напитке! То есть дополнительного сахара я не кладу, и это весьма удобно.

Бонусом лично для меня является знак FSC на упаковке, что означает ответственное отношение производителя к тому, что и как он производит (FSC — международная сертификация ответственного лесопользования — прим. ред.).

Хлопья пшеничные цельнозерновые Natura (125 р., «Зеленый перекресток», разные сетевые магазины).

Это мой «маст хэв», особенно в холодное время года. В линейке этих хлопьев есть еще ячменные, ржаные, овсяные и полбяные, и, в принципе, на фотографии могли оказаться любые из них, так как все они мне в равной степени нравятся. На упаковке пшеничных хлопьев написано, что их надо варить 25-30 минут, но на самом деле хватает и 10-15, проверено опытным путем. Главное, что мне в них нравится, это их «толщина», то есть их плотность в готовом продукте – она повыше, чем у обычных развариваемых хлопьев для завтрака. И в итоге, эта каша меня лучше насыщает, чем другие.

Из этих трех продуктов можно составлять различные комбинации, что вносит разнообразие в завтраки. Например, добавить какао в кашу, сваренную на воде (и не забудьте про грецкие орехи в кашу!). Или сварить хлопья на соевом молоке и добавить какао – вообще класс! А можно шоколадную кашу съесть со стаканчиком подогретого соевого молока, которое вкусно само по себе.

А еще, пользуясь случаем, я хотела бы передать привет всем производителям органических продуктов (тут начинает играть торжественная музыка)! Мне очень приятно, когда это возможно для моего кошелька, делать выбор в пользу натуральных сертифицированных органических продуктов. В этом для меня есть особая философия потребления, в которой заключен принцип: «Лучше для природы – лучше для меня». А ведь производство органических продуктов и правда для природы является более щадящим вариантом, более заботливым, что ли. И чувство сопричастности к экологически осознанному сообществу людей, которое возникает, когда я приобретаю органические продукты, тоже весьма приятно, как бы идеалистично это не звучало.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новое слово на букву Ш


  • Schoenenberger regeneration oil 1
    Schoenenberger. Ваше новое слово на букву Ш


    Мы любим рассказывать и слушать о людях, которые нас вдохновляют, обучают чему-то, бросают нам вызов. То же самое можно отнести и к компаниям: когда понимаешь, что за тем продуктом, который ты держишь в руках, стоит огромный опыт, взлеты, падения и яркая личность, то сам продукт становится понятнее и ближе. Так у нас случилось с косметикой «Шоненбергер» - немецкой маркой, представляющей в России одноименную линию натуральной косметики Schoenenberger.подробнее

  • Schoenenberger extra hair 1
    Шик, шлейф, шампунь… Шоненбергер


    Шампунь… Казалось бы, что может быть банальнее? Каждая прилежная школьница уже знает его состав: вода + ПАВ + масло + несколько экстрактов. Ну а если вы уже 90 лет в деле? Возможно, у вас найдется парочка нетривиальных идей?подробнее

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Экомаркировка EU Ecolabel: новые требования к бытовой химии
    Экомаркировка EU Ecolabel: новые требования к бытовой химии

    В июне по решению Еврокомиссии вступают в силу новые критерии для чистящих средств, отмеченных экомаркировкой EU Ecolabel («Европейский цветок»). Государства-члены ЕС одобрили их в ноябре 2016 года после двухлетнего процесса пересмотра. Что же изменилось? На мой взгляд, главное достижение — полный запрет микропластиков. Также ужесточатся требования к консервантам: производитель не сможет добавлять их больше той подробнее

    подробнее
  • Главный внутренний ресурс красоты. Продолжение отчета о пребывании в Убуде
    Главный внутренний ресурс красоты. Продолжение отчета о пребывании в Убуде

    Продолжаю отчитываться о моей трансформационной поездке в целительно-духовный центр Бали – Убуд! Сегодня хочу рассказать о том, что такое теперь для меня медитация, как она повлияла на мою красоту и внутреннее состояние. Кто читал мою книжку «Осознанная медитация и гормональное равновесие. Три Ума Красоты», знает, что я считаю медитативное состояние сознания основой красоты и гормонального здоровья. подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс