Случалось так, что вы кого-то не видели какое-то время, а потом вдруг встретились и вам показалось, что ваш знакомый или родственница “сильно сдали”? Если так, то вам не показалось. У расхожей фразы “постарел за одну ночь” появилось научное объяснение. Исследователи Стэнфордского университета (Центр геномики и персонализированной медицины) отслеживали тысячи различных молекул у людей в возрасте подробнее

Существует масса способов проверить свой биологический возраст. Гугл, к примеру выдает смешной тест: если простоите на одной ноге с закрытыми глазами более 30 секунд, то ваш биологический возраст – 20 лет. Если менее 10 секунд – увы – вам стукнуло 60. Однако из Стэнфорда докладывают, что с биологическим возрастом всё сильно сложнее.  iAge – так подробнее

Физическая нагрузка не только помогает сохранить молодость кожи – судя по результатам новых исследований, спорт способен повернуть вспять старение кожи даже у тех, кто начал заниматься в солидном возрасте. Как известно почти каждому из нас по личному опыту, с возрастом на коже появляются морщинки и неровности, она обвисает. Это происходит из-за изменений, происходящих во всех подробнее