здоровье

  • Ученые: на кетодиете умрете раньше

    Что съесть,чтобы похудеть? Овощи и фрукты? А, может, сала? Новые диеты набирают популярность каждый год. Сегодня особенно популярными стали диеты, ограничивающие потребление углеводов в пользу жиров и белков. LCHF, кето- и даже палео. Сегодня сотни тысяч людей по всему миру своим примером доказывают эффективность диет с повышенным содержанием жиров в деле похудения. Но что в подробнее

  • Бесплатный онкоскрининг в Москве

    Департамент здравоохранения Москвы проводит бесплатные обследования москвичей на предрасположенность к самым распространенным видам онкологических заболеваний. “В настоящее время научно подтверждена эффективность скрининговых программ по раннему выявлению рака молочной железы, яичников и рака предстательной железы. Диагностика проводится с помощью лабораторных исследований крови людей групп риска. Применительно к этим заболеваниям это женщины всех возрастов и мужчины старше подробнее

  • Мама заболела: что делать с малышом?

    Лихорадка, озноб, боль в горле и затруднения дыхания могут сорвать ваши планы на жизнь. Ну а если на руках еще и грудной малыш, становится вовсе невыносимо. Уход за детьми – это работа, на которой вы не сможете позволить себе взять больничный. Как же быть, когда ноги подкашиваются и трудно вставать с постели, редакция LookBio разбирается вместе подробнее

  • Инь йога против старения

    Ну, согласитесь, никому из нас не хочется стареть. И не в смысле – становится старше и мудрее. Против этого вряд ли кто-то будет возражать. Но никто не хочет терять контроль над своим собственным телом, терять те возможности, которые были доступны в молодом возрасте. Как предотвратить «старческий скрип» – первый признак старения? Как превратить наше тело подробнее

  • Пигментация или 7 способов её избежать

    В современном обществе загорелое тело является символом здоровья и привлекательности. Если вы были на море и приехали без загара, вас обязательно кто-то спросит: “Ты почему такая белая?” , “Быть на пляже и не загореть? Как это так?” Актуальные ответы на вопросы тех, кто собирается в отпуск или просто планирует позагорать на даче в купальнике, в подробнее

  • Зачем нужны пробиотики

    В конце апреля я, главред LookBio в компании с нутрицилогом Юлией Богдановой (блог “Шпинат и гречка“) посетила семинар доктора Петерса, компания “Симбиофарм”, Германия. Компания производит пробиотик “Симбиолакт”, доступный в наших аптеках. И я ожидала услышать много общих слов про пользу пробиотиков и подобное бла-бла-бла. Однако мероприятие обернулось другой стороной. Во-первых, это был семинар доктора для подробнее

  • 8 простых экопривычек от Алены Эко

    «Осознанное потребление» для вас слишком размытая формулировка, а до раздельного сбора отходов вы еще не дозрели? Для вас есть менее масштабные действия, которые помогут мягко, но эффективно изменить ваше мышление и образ жизни, подготовить вас к дальнейшим экоподвигам и которые при этом действительно помогут природе. Читатели LookBio знают Алену Эко как блогера Myecotest.com и специалиста подробнее

  • 6 вещей про аутизм, токсины и питание

    В российском медиапространстве про аутизм пишут мало. Нам представилась возможность опубликовать обзор саммита “Autism Recovery Summit” из первых рук, и несмотря на то, что это не совсем тема LookBio, мы все равно решили это сделать. В конце концов, нам не привыкать писать на новые и пока не популярные, но очень важные темы. В начале апреля 2017 года подробнее

  • Как часто нужно есть, чтобы быть здоровым?

    Еда сегодня стала настолько доступным ресурсом, что мы редко задумываемся даже над тем, откуда она берется, не говоря уже о частом несоответствии современного типа питания эволюционно сформированным потребностям человеческого организма. Обилие новых систем питания и диет – палео, высокобелковая, низкоуглеводная, диета воина и т.д. – только запутывает рядового потребителя. В попытке разобраться LookBio решил начать с переживающих подробнее

  • Химик – о пыли, микробах и пользе домашних животных

    Мы не только пишем об экологии, но и много читаем о ней и любим находить профессионалов и экспертов, не чуждых теме. Один из них – химик Денис Байгозин, который пишет о любимом предмете просто и интересно в своем аккаунте в Instagram @blogximika. Сегодня мы сделали мини-подборку от Дениса о чистоте: чем на самом деле опасна подробнее