витамины

  • Иммунитет. Начало

    Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров, да что там говорить – для мамы это важнее пятерок по математике, спортивных достижений и даже умения складывать в уме трехзначные числа. Поэтому мы хотим поговорить про иммунитет. Наш эксперт Марина Вилкова, лицензированный специалист по холистической медицине, нутрициолог (MarinaVilkoff, Registered Holistic Nutritionist), рассказала нам все от и подробнее

  • Окончательный разговор, который вам нужен, о полезной еде. Часть 3
    Eda3

    Публикуем третью, последнюю часть интервью с доктором Дэвидом Л.Катцем. Первая и вторая части уже ответили на многие вопросы, но есть еще немало. Как мы и обещали, вы найдете ответы на все вопросы о еде. А вот сложная задачка. Я всегда слышал, что надо есть больше рыбы для протеина. Но также я постоянно слышу, что слишком подробнее

  • Ещё раз про витамины с Мариной Вилковой
    vitamins minerals

    Температура воздуха все выше, и кажется, весна совсем рядом. Но вы не чувствуете бодрости, кожа и волосы выглядят не очень, и никакая косметика не помогает. Почему весна вас не радует? Давайте рассмотрим основные признаки здорового организма: Вы высыпаетесь. Каждому человеку необходим полноценный сон в темное время суток. 5-6 часов не достаточно для эффективной работы нервной подробнее

  • Где взять самое нужное: железо, магний и пробиотики
    • промо
    Для беременных и не только

    По следам большого материала про витамины в беременность и прямого эфира с нутрициологом Мариной Вилковой о важности питания и особенностей витаминизации организма в целом, решили рассказать где взять витамины, если хочется поддержать себя, или если организм начинает сигнализировать о начинающихся дефицитах. Выводы из вышеупомянутых публикаций: Беременная женщина отличается от небеременной повышенным вниманием к себе, а подробнее

  • Беременность и витамины: принимаем во внимание
    Принимаем во внимание

    Согласно Приказу Минздрава России от 12 ноября 2012г. № 572н. при нормальном течении беременности в женской консультации беременной женщине назначают только фолиевую кислоту и калия йодид, при низком гемоглобине – железо, при судорогах в мышцах ног – посоветуют пить кальций. А как же витамин D, омега 3, пробиотики? Принимать или не рисковать? Как понять, чего подробнее

  • Vitamin D: добавки эффективнее солнца
    витамин-д

    Согласно последним исследованиям, опубликованным в Journal of Maternal, Fetal and Neonatal Medicine, прием витамина D в качестве пищевой добавки более эффективен для поднятия уровня витамина D у беременных женщин, чем регулярное пребывание на солнце. Пониженный уровень витамина D влияет на гормональную регуляцию, провоцирует воспалительные процессы, отрицательно сказывается на нервной системе и снижает общий иммунитет организма. подробнее

  • Витамин D: чем заменить солнце
    vitaminD1

    Удовольствие от настоящей солнечной погоды, конечно, ничем не заменить, но на большей части территории России с октября по апрель такой климат, о котором и шутить уже – дурной тон. С этим нужно что-то делать. Рассказываем, как восполнить недостаток витамина D в условиях вечной темноты. История Арины Жила-была девушка Арина (абсолютно реальная, кстати), которая много работала, подробнее

  • Как выбрать витамины: разговор с экспертом
    folker kucher salus haus

    Все знают про то, что витамины и минералы нужны и полезны. Справа и слева советуют какие лучше брать. Но нужны ли вам витамины? И какие именно? Стоит ли пить Витамин С в лошадиных дозах при простуде? Эти и другие вопросы мы задали специалисту по витаминам с большой буквы, Главе Отдела разработки и контроля качества столетней подробнее

  • Пейте пользу в новой форме
    • промо
    salus haus vitamins v tabletkakh

    Осенью мы рассказывали о витаминно-минеральных тониках компании со столетней историей Salus Haus: Флорадикс Ликвид Айрон формула (один из лучших препаратов железа), Флорадикс Протекор Плюс (помощь для сердца), Флорадикс Магнезиум (при нехватке магния). «Пейте пользу. Это вкусно» – говорили мы, убеждая вас в преимуществах натуральных витаминов в жидкой форме. Но, оказывается, бутылочка с тоником не всегда подробнее

  • Пейте куркумин. Это вкусно!
    p1210792

    70% нашего иммунитета обеспечивается кишечником. В это трудно поверить, но именно здоровый кишечник в ответе не только за большую часть простудных заболеваний, но и за наш гормональный баланс, стабильную нервную систему и даже – хорошее настроение! И если вы начинаете чувствовать, что с кишечником происходит что-то неладное, знайте – это серьезный знак, и отнестись к подробнее