рецепт

  • Мои антиоксиданты. Анастасия Рощина

    Сегодня в нашем конкурсе “Мои антиоксиданты” снова рецепт на завтрак. Анастасия Рощина обожает готовить каши на завтрак, ведь именно они заряжают энергией на весь день. А кроме энергии в них много пользы, вкуса и красоты. Каша из киноа на кокосовом молоке Ингредиенты: Киноа (сильно не разваривается, примерно в 1-5 раза) Кокосовое молоко (или любое другое растительное на подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анна Титаренко

    Вкусные и полезные рецепты от наших читателей снова на сайте! И все они участвуют в конкурсе “Мои антиоксиданты”. Сегодня за отличные призы от NoniCare поборется рецепт от Анны Титаренко из Симферополя. “Уже несколько лет интересуюсь правильным питанием.Считаю правильное питание – залог хорошего здоровья, стремлюсь научить правильному питанию и свою дочь, 12 лет. В нашем рационе преобладают подробнее

  • Мои антиоксиданты. Юлия Данилова

    Конкурс “Мои антиоксиданты” продолжается. Наша участница Юлия Данилова предлагает рецепт фаршированных помидоров. Можно и на ужин, и в качестве закуски днем. “Я очень люблю простые и вкусные рецепты, не требующие длительного приготовления. А летом разнообразие овощей и фруктов только способствуют этому. Один из моих любимых рецептов – фаршированные помидоры. Мне нравится, что на все про все уходит подробнее

  • Мои антиоксиданты. Ольга Киселева

    Лето вдохновляет вас на отличные рецепты, и поэтому у нас есть возможность публиковать их каждые выходные. И нашим читателям вдохновение, и фрукты-овощи пока в изобилии. А если вы ещё не прислали ваш рецепт на конкурс “Мои антиоксиданты” – ждем! Сегодняшняя участница, Ольга Киселева, молодая мамочка двух деток, прислала нам рецепт отличного летнего супа. Легкий летний супчик из подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анна Сакадина

    Наша сегодняшняя участница  конкурса “Мои антиоксиданты” Анна Сакадина, недавно открыла для себя натуральную косметика, а заодно и полезное питание. “Последний год активно перехожу на натуральную косметику и эта любовь взаимна. Что касается моего питания, то здесь все предельно просто: только натуральные, экологически чистые и максимально полезные продукты, чтобы продлить здоровье, молодость и ясность мышления.” Домашний лимонад “Нет подробнее

  • Мои антиоксиданты. Носкова Кристина

    А вот и наш третий участник конкурса “Мои антиоксиданты” – Носкова Кристина. Она ведет активный образ жизни и воспитывает троих детишек. Чтобы больше времени уделять семье и не тратить много времени на готовку, Кристина предложила очень простой, но при этом очень полезный рецепт для завтрака. И, конечно, с большим содержанием антиоксидантов.  “Считаю, что хороший день начинается подробнее

  • Рецепты с ягодами: в жару и про запас

    Клубника, малина, смородина – ягоды на рынках, в магазинах, у особых счастливчиков – на даче. Хочется наесться впрок, чтобы до следующего лета. А на самом деле даже самые вкусные и спелые ягодки в чистом виде надоедают. Что же с ними делать? Пироги в жару печь не охота, есть с мороженым или делать молочные коктейли – подробнее

  • Холодные и вкусные. Супы для лета

    В летнюю жару совсем не хочется готовить. Особенно варить супы. LookBio спешит на помощь. Три рецепта холодных супов не только освежат в летний зной, но и принесут немало пользы, ведь овощи – источник клетчатки и антиоксидантов. Первый рецепт – холодного огуречного супа – от нашего любимого нутрициолога Юлии Богдановой. Холодный огуречный суп Ингредиенты: 4 достаточно подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анастасия Нудьга

    Как только мы объявили конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”, то сразу получили много вкусных и красивых рецептов. А главное – полезных, т. к. в них содержатся фрукты  ягоды или овощи. Первой была мама двух замечательных деток – Анастасия Нудьга. Она работала в банке, а сейчас находится в декретном отпуске. “У меня есть сыночек и лапочка подробнее

  • 3 десерта с кокосовой мукой

    Органическая кокосовая мука – это вкусная низкоуглеводная и безглютеновая альтернатива пшеничной муке. Ее можно класть как в сладкие, так и и в пряные блюда. По утрам муку можно добавить в йогурт или кашу, в обед – в суп, рагу или запеканки. Ее можно использовать для десертов, молочных коктейлей или смузи, печь из нее блинчики. А самое подробнее