функциональное питание
-
Оригинальный салат из клубня сельдерея и вагон рецептов для любого протокола питания
Кето, палео low fodmap или immunohealth… Даже если врач назначил или вы сами прониклись идеей улучшить свое здоровье через ту или иную систему питания, неизбежно встает вопрос: “А что, собственно, есть?”. Курс «Интегративной и функциональной кулинарии» Университета Образовательной Медицины на базе Novikov School даст множество ответов на этот вопрос нутрициологам, хелф-коучам, врачам, поварам и просто подробнее
-
GAPS & Co. Современные лечебные протоколы питания
Гастрит? Диетический стол №2. Сахарный диабет? Вам девятый стол. Забудьте! Современные протоколы лечебного питания для совершенно разных проблем со здоровьем имеют более звучные названия, и общего между ними гораздо больше, чем отличий. Все потому, что корень неблагополучия один – и находится он в кишечнике. 13 апреля в Москве выступила доктор Наташа Кэмпбелл-МакБрайд. Врач-невролог русского происхождения, подробнее
-
Сладкая правда о горькой еде
В современном западном типе питания все подчинено нашим гастрономическим слабостям – мы любим сладкое, соленое, жирное, и большинство производителей переработанных продуктов культивируют именно эти вкусы. Кислое и острое интересуют нас уже куда меньше, а горькое и вовсе вызывает отторжение. Очень зря – горькие продукты не просто полезны, современным горожанам они просто необходимы. Некоторые исследователи считают, подробнее
-
НОВИНКА: витаминизированная вода BEAR FRUIT
Стильный дизайн, многослойные картонные баночки (говорят из экологичного картона), а в них – родниковая вода из финского источника Мультила, обогащенная витаминами. Все вместе – современный функциональный напиток Bear Fruit, в котором вреда нет, а пользы, как уверяют создатели, предостаточно: одна банка обеспечивает половину дневной порции витаминов, при этом в 100мл всего лишь 17ккал. Самое приятное, подробнее