Сезонные смузи от In Da Juice: арбуз, клубника, мята.

Мы начинает неделю смузи, посвященную сезонным фруктам. Вкусными и полезными рецептами с нами поделилась компания In Da Juice, производящая натуральные свежевыжатые соки, коктейли и органические десерты.

Смузи арбуз, клубника, мята

Арбуз очистить от кожуры и косточек, добавить мытую клубнику, несколько лепестков мяты и измельчить все ингредиенты в блендере в течение 1–2 минут.

В чем польза?

Освежающий смузи содержит мощный антиоксидант ликопин и фолиевую кислоту, кальций, калий, витамины группы В, а также А, С, Е. Прекрасно утоляет жажду, выводит лишнюю жидкость из организма, избавляет от токсинов, способствует снижению веса. Присутствующая в смузи мята настраивает на позитивный лад, улучшает мозговую деятельность, успокаивает и нормализует сон.

Автор: Лия Штульман, основательница смузи-бара In Da Juice