Путешествие с ребенком – тревелхаки от экомамы Анны Тятте и мам LookBio

Света Савельева

22 ноября 2018

Да, путешествие с ребенком совсем непохоже на “бездетный” отпуск: на пляже уже не поваляешься, за буйки не заплывешь, поездка на велике на рассвете тоже под вопросом, но и к этой теме можно подойти конструктивно, воспользовавшись советами бывалых. Анна Тятте, экоблогер, основатель «Школы экологичной жизни и материнства» рассказывает, как сделать так, чтобы путешествие с маленьким ребенком было похоже на отдых. И было экологичным там, где это возможно. Мамы редакции LookBio тоже не смогли удержаться от советов.

shutterstock_635042480

За два первых года жизни моего сына я успела с ним и полетать на самолетах, и поездить в поездах около 20 раз. И расскажу вам о некоторых полезных лайфхаках – не только «эко»! Я дам несложные советы для мам, которые впервые отправляются в поездку с ребенком.

Питание

Заранее побеспокойтесь о еде в дороге, чтобы питаться полезными продуктами, а не чем попало с неизвестными составами. Многие не решаются брать в самолет еду и воду – и зря! Во-первых, любой человек может брать с собой не жидкую пищу. Во-вторых, можно брать с собой воду. Да-да, у родителей маленьких детей есть хоть кое-какие преимущества перед другими пассажирами. Единственное ограничение – ребенок должен быть не старше двух лет, и, возможно, при досмотре вас отпросят отпить из бутылочки, если скажете, что она предназначена для ребенка.

Я нарезала овощи, фрукты, прочие продукты из нашего рациона на небольшие кусочки и брала в пластиковом контейнере. Так удобнее есть, когда ребенок сидит у мамы на коленях в самолете, и любое движение для неё затруднительно – не говоря уже о том, чтобы пообедать по-человечески с ножом и вилкой! В маленьких стаканчиках с закручивающимися крышками брала сухую детскую кашу и просила стюардессу добавить кипятка, когда нам было необходимо. Также в бутылочке можно взять с собой детскую молочную смесь. Хотя покормить грудью в самолете тоже не проблема, если надеть удобную для этого одежду и прикрыться шалью, предусмотрительно взятую в ручную кладь.

Кроме того, я беру бутылку и детский поильник с водой. Всегда вожу с собой мой любимый термостакан. Во-первых, пить из обычных чашек, держа на себе маленького егозу, невозможно – обольешься и ошпаришься. Во-вторых, одноразовые стаканчики в самолетах – это неэкологично – также как и другая одноразовая посуда. Поэтому помимо еды и емкостей я беру с собой из дома ложки и вилки.

При перелете Аэрофлотом можно заранее заказать питание по вашим предпочтениям – детское, вегетарианское, безлактозное и так далее. Это бесплатно, но заказывать нужно при оформлении билетов или не позднее, чем за 36 часов до вылета. Действительно для рейсов продолжительностью более трех часов, а если летите АК «Россия» – более четырех часов. Заранее узнайте, есть ли подобная опция у авиакомпании, которой вы летите.

Анна Тятте, экоблогер, основатель «Школы экологичной жизни и материнства»

В самолете

Всегда можно попросить стюардессу посадить вас на свободный ряд, если такой останется. Мамам с малышами всегда помогают и реагируют на любые просьбы. Что касается поездов, в некоторых составах есть специальные детские манежи, которые крепятся к полкам. Заранее (не менее, чем за 10 дней) узнайте, предоставляются ли такие манежи в вашем поезде, и оставьте заявку по телефону или на сайте.

Коляску всегда можно взять в самолет без доплат. Она не является ни багажом, ни ручной кладью. Правда, в салон их теперь брать нельзя – коляска оформляется «под борт» – вам не нужно сдавать её вместе с багажом – можно катать ребенка в аэропорту вплоть до посадки, а при посадке в самолет сложить и отдать «детский транспорт» сотруднику аэропорта.

Солнцезащитные средства

Если едете на юг, вам обязательно пригодится солнцезащитный крем с высоким фактором защиты – тут я вам Америку не открыла. Но! В период сезонных отпусков натуральная косметика с SPF становится настоящим дефицитом. Летом я за неделю до вылета решила купить такой крем для себя и ребенка (отдельно детские брать не вижу смысла, если речь идёт об органике), и во всех магазинах его не было в наличии. Остались кремы для лица, солнцезащитные бальзамы для губ, кремы с SPF 10-15-20. Я чудом не осталась без защиты от солнца. Подозреваю, что перед новогодними праздниками тоже будет спрос – возможно, немного ниже, чем летом, но всё же советую позаботиться об этой необходимой вещи заранее.

Купить натуральную солнцезащиту на месте, скорее всего, будет непросто. Натуральный крем от солнца не продают в туристических лавочках и магазинах на пляже, в супермаркетах и прочих местах, куда первым делом заходят приезжие. И за границей, и на российском юге практически вся продукция с SPF – синтетическая. А где продаётся органика, нужно выяснять заранее – и я подозреваю, что это будет очень непросто.

И другая косметика

Что касается остальной косметики в путешествии – тут я минималист. Чем меньше и легче будет мой чемодан, тем лучше – ведь нужно тащить не только его, но и коляску, и ребенка. Я беру лишь пару универсальных средств, которые могу использовать и для ребенка, и для себя, не считая своего крема для лица, конечно – это святое. Впрочем, на юге при высокой влажности и он часто оказывается ненужным. Не помешают успокаивающие и снимающие раздражения SOS-средства (такие есть среди натуральной косметики) – на случай чрезмерного пребывания на солнце, опрелостей под подгузником или укусах насекомых.

Аптечка

Минимальная аптечка – мастхэв в путешествии. У меня она, конечно, тоже с приставкой «эко». Всегда беру с собой Зостерин Ультра 30 – адсорбент из водорослей, эффективно помогающий при отравлениях, аллергии, вирусах, дисбактериозе и многих других недомоганиях. Я его считаю чудо-средством, заменяющим 5-6 аптечных препаратов! Всегда с собой эфирное масло чайного дерева – тоже может пригодиться во многих ситуациях: помазать укус насекомого, в качестве антисептика, обработать прыщик. Пластыри и бинт на случай травм также лучше взять с собой, чтобы не бегать в поисках аптеки, если случилась травма.

Куда едем

Что касается выбора места для отдыха, тут всё зависит от ваших личных предпочтений и бюджета. За границей (в Европе и «цивилизованной» Азии) большинство мест child-friendly. О наличии детской кроватки, если она вам понадобится, лучше узнать заранее. Ещё я стараюсь не бронировать номера, выходящие окнами на бассейн – почти всегда по вечерам и ночам возле них любят собираться шумные компании. То же самое с площадками, где проводят шоу аниматоры – если не хотите проблем с режимом, стоит попросить номер с окнами, выходящими на тихую сторону. Кстати, забавный случай – перед первой совместной поездкой на море я долго выбирала: галечный или песчаный пляж? Казалось, что с малышом 11 месяцев нужен песок – на гальке-то неудобно. Отдых на песчаном пляже оказался чудесным. Но когда мы через 2,5 месяца отдыхали на галечном пляже в Сочи, я поняла – этот вариант нравится сыну больше! Он мог часами играть с камушками, а я могла немного расслабиться и отдохнуть в своё, а не только его, удовольствие.

Советы от LookBio-мам

Татьяна Лебедева, главный редактор LookBio

Чтобы на взлете и посадке в самолете ребенку не закладывало уши, имейте под рукой воду или сок – “сглотнуть” может не каждый ребенок, а сделать глоток жидкости – каждый. Совсем малышу поможет соска или волшебная мамина грудь, если ребенок на грудном вскармливании. Прикладывайте малыша к груди на взлете и посадке.
Для малышей помладше, которые еще не едят кусочки и находятся на этапе введения прикорма, очень удобно брать с собой в дорогу баночное питание и любимою ложечку вашего ребенка. Для самых взыскательных мам существуют варианты органического детского питания в баночках с соответствующими маркировками.

hipp organic pure крышка

В самолет не забываем сменную одежду для ребенка – даже взрослые и аккуратные дети обязательно что-нибудь на себя прольют.
Антибактериальные средства и салфетки должны быть с вами и в дороге, и на протяжении всего отпуска.
Мое универсальное средство в путешествии – гель алоэ вера. Увлажнит, успокоит и смягчит кожу после загара, он эффективен при ожогах, порезах, укусах насекомых.
Если у мамы с ребенком разные фамилии и они проходят пограничный контроль без папы, то обязательно иметь с собой свидетельство о рождении.
Если вы собираетесь в Юго-Восточную Азию, то баночное детское питание и молочные смеси лучше взять с собой – маловероятно, что на месте вы найдете привычную для прикорма тыкву, брокколи и мясо кролика.

Света Савельева, редактор Мама, смотри! Био!

Если есть возможность, то выбирайте удобный для вашего режима перелет – вылет в 5 утра, конечно, будет дешевле, но сбой режима может вам аукнуться еще в такси в аэропорт. Для дальних перелетов идеален ночной полет – есть шанс, что вся семья сможет поспать.
Чтобы не скучать в самолете, соберите маленький рюкзачок для ребенка, который он может носить самостоятельно “как взрослый”. Положите в него 1-2 самые любимые игрушки и много новых мелочей. У игрушек, которые ребенок раньше не видел, больше шансов хорошенько занять его в самолете. Маленький блокнотик, цветные карандаши, наклейки, шнуровки, небольшие фигурки – главное – новое! И, конечно, любимую книжку – да, ту, которую вы читали вместе уже сто раз.
Пожалуйста, не берите в самолет музыкальные игрушки.
Баночки с органическим детским питание – удобное решение для перекуса в самолете. Для детей постарше стоит рассмотреть вариант фруктовых пюре в мягкой упаковке.
Если вы летите в любое незнакомое место, а ребенок еще не ест с общего стола, возьмите с собой привычную для него еду хотя бы на те несколько дней, которые потребуются вам, чтобы освоиться и понять, где тут ближайший супермаркет.
Большая аптечка – залог здорового отпуска. Я всегда беру те лекарства из домашней аптечки, которые регулярно оказываются нужными в обычной жизни. Чтобы аптечка не заняла полчемодана, не берите полные упаковки.
Для передвижений на арендованном автомобиле в жаркий сезон заранее позаботьтесь о специальной летней накладке для детского кресла, чтобы ребенок меньше потел. Вместо нее можно взять и обычную хлопковую пеленку.