Профилактируйся! Предупреждаем кожные обострения
Высыпания, шелушение, чрезмерная сухость или мокнутия, зуд… Если вы знакомы с нейродермитом, атопическим дерматитом, экземой, то знаете, что осень – время обострения этих неприятностей. Поэтому обсудим как подготовиться и чем запастись, чтобы предупредить эту ерунду.
Профилактируйся! Только зарядкой и витаминами с хроническими заболеваниями кожи не обойтись. Нужно подготовиться основательно и… запастись не только особой косметикой, но еще и терпением. Ведь большинство проблем кожи обусловлено аллергией, а значит контакт с потенциальными аллергенами необходимо минимизировать.
Потенциальные аллергены, о которых может сигналить кожа
Возможно, вы знаете свои аллергены, и давно исключили их. Но сегодня сплошь и рядом аллергии случаются внезапно. Далеко за примерами ходить не буду – у моего сына в этом году внезапно обнаружилась аллергия на берёзу. Все двенадцать лет не было, а этой весной – продолжительные сопли, слёзы, красные глаза – всё по классике.
Если вы пока плохо знакомы со всеми своими аллергенами, зато хорошо знакомы с нейродермитом или экземой, то на периоды обострения (осень, весна) лучше сделать следующее:
- Убрать уходовую косметику с аллергенами (даже органическую с эфирными маслами), пересмотреть декоративную косметику.
- Перейти на низкоаллергенную диету, исключив все потенциальные аллергены: молочные продукты, яйца, красную рыбу, морковь, пасленовые.
- Избегать контактов с химией: не жить в доме после ремонта, не купаться в хлорированном бассейне, постараться не попадать под “антикоронавирусную” дезинфекцию помещений и пр.
- Начать принимать селен – его можно найти в ближайшей аптеке. Либо каждый день съедать по парочке бразильских орехов.
- Следить за микробиомом кишечника и кожи. Этот пункт крайне важен и требует отдельной статьи. Поэтому сегодня ограничимся следующими рекомендациями:
- следить за состоянием кишечника и стула
- ввести в рацион как можно больше ферментированных продуктов
- возможно, пропить курс пре- и пробиотиков.
Если ситуация серьезная и касается, допустим, обострившегося атопического дерматита у ребенка, то с диетой надо быть еще строже. Также обязательно установить мойку воздуха – чистый воздух необходим. Имейте в виду, что вирусные инфекции запускают аллергенные процессы. Поэтому если ребенок “хватанул” ОРВИ, надо усилить антиаллергенные мероприятия.
Ну хорошо, теперь мы жуем только скучную брокколи на пару с органическим рисом, а нейродермит, зараза такая, всё равно пытается прорваться. Что делать? Если ситуация будет запущенной, то дерматолог вручит рецепт на гормональную мазь. Но чтобы до нее не доводить, давайте ознакомимся с арсеналом натуральной дерматологической косметики и поймем – что и при каких условиях надо выбирать.
Чтобы не давать советы по принципу “одной женщине помогло”, мы обратились к Марии Невской, врачу-дерматовенерологу, косметологу, трихологу, научному эксперту компании Арнебия, за рекомендациями конкретных средств из арсенала терапевтической, но натуральной марки Bioturm, а также будем рады и другим рекомендациям.
– Для начала объясните на пальцах, пожалуйста, в чем разница между нейродермитом, экземой и атопическим дерматитом?
Нейродермит – это взрослая стадия атопического дерматита. То есть если ребенок-атопик, то во взрослом возрасте у него может проявиться нейродермит: покраснения и высыпания на кистях, сгибах локтей, под коленками, волосистой части головы, на веках.
Экзема отличается от нейродермита характером проявлений: это мокнутие, водянистые пузырьки, образование корочек – все это сопровождается зудом.
– Если нейродермит и атопический дерматит, в общем, вещи одного порядка, то возможно, и косметика будет одинаковой – для взрослого и ребенка что посоветуете?
В стадии ремиссии, так же как и в стадии обострения рекомендуется ежедневный уход средствами лечебной косметики, например Биотурм крем для лица с лактокомплексом №8, а также Крем для лица и тела с овсяной мукой и лактокомплексом №93. Если натуральность косметики для вас непринципиальна, то есть в России и НумисМед, линия Сенситив: благодаря трем инновационным компонентам СимКалмину, Ламесофту и Гидролактолу, крем успокаивает кожу, снимает покраснения, не провоцируют ухудшение и продлевает ремиссию.
– А если ситуация запущена и много высыпаний, какой крем брать?
Если совсем запущена, то как врач я могу рекомендовать медикаментозную схему лечения, а в качестве ухода продолжаем использовать средства Bioturm. Они усиливают результат от медикаментозной терапии и улучшают ее переносимость.
Очень важно мягкое, невредящее очищение кожи лица и тела. Здесь могу посоветовать Биотурм Очищающее молочко для лица и тела с овсяной мукой №95 – оно дерматологически протестировано и официально рекомендовано при нейродермите и экземе. И там большой объем – 200 мл.
– Экзема. У меня иногда возникает на нервной почве на кистях и стопах. Сначала водянистые пузыри, потом корочки, иногда это чешется. Какие средства посоветуете для локальных проявлений экземы?
В случае особых зон — руки или ноги, рекомендуются специальные средства, особенно с мочевиной, например Нумис Мед бальзам для рук или бальзам для ног с 10% мочевиной. Исключение составляет стадия мокнутия, лечебную косметику можно наносить только на сухую кожу.
– НумисМед для рук и ног содержит 10% мочевины – это очень хорошо для больной кожи, но в нем также есть силикон диметикон и консервант феноксиэтанол. Некоторые наши читатели будут против таких рекомендаций. Есть ли что-то с мочевиной у Биотурм?
Да, у Биотурм есть крем с 5% мочевиной, он рекомендован для лица, но может быть использован локально и в других местах. Составы Биотурм, в целом, больше соответствуют требованиям международных стандартов для натуральной косметики, но надо понимать, что мочевина или пантенол – важные компоненты для восстановления больной кожи – не могут быть сертифицированы по стандарту Cosmos для натуральной косметики.
– У меня есть крем Биотурм №33 с серебром. Помимо серебра, в его составе цинк, а я знаю, что цинк снимает зуд при раздражениях. И все-таки не совсем понимаю, в каких случаях лучше использовать этот лечебный крем.
Крем с серебром подходит всегда, когда у кожи нарушены собственные барьерные свойства. То есть она раздражена и дает о себе знать. Локально – для гиперчувствительных сухих участков кожи, а также для раздраженной юношеской проблемной кожи. Цинк и серебро восстанавливают, действуют антибактериально и снимают раздражение.
Что ж, цинк, серебро, мочевина, пантенол и ферментированные ингредиенты (лактокомплекс у Биотурм) – важные ингредиенты лечебной косметики, способной предупредить обострения нейродермита или экземы. Не забываем про минимизацию аллергенов. И несказанное, но крайне важное – уходите от стресса, помогайте своей нервной системе быть стойкой – ведь именно нервное напряжение провоцирует львиную долю кожных воспалений. Как поддержать нервную систему в нелегкое ковидное время – вы уже знаете. А если пропустили, то читайте здесь.
Также по теме:
Атопический дерматит, сухость и даже псориаз: Разбираемся с Биотурм
Конфиденциальность гарантирована