Образ жизни
Личный опыт ЗОЖ и экожизни, лайфхаки, авторские мнения
-
Еда для страсти: виды афродизиаков
На кухне каждой хозяйки должны быть авокадо, имбирь, горчица, инжир и многие другие продукты, способные разжечь желание, усилить страсть и чувственность. Ведь кухня и постель неразрывно связаны между собой, и, как известно, путь к сердцам обоих полов лежит через желудок. В составе перечисленных продуктов есть мужские афродизиаки и женские афродизиаки – сильные натуральные возбуждающие компоненты, многие подробнее
-
Кому нужны сертифицированные органические продукты?
Охотницей за качественными продуктами я стала давно. Сначала я пользовалась нехитрым и довольно накладным принципом: не знаешь, что выбрать – хватай самое дорогое. Но принцип работает лишь в случае с колбасой – колбаса, если она из мяса, просто обязана стоить в два-три раза дороже оного. Потом я перешла на продвинутый уровень – проверка списка ингредиентов. подробнее
-
Еда для стройности: натуральные жиросжигатели
Оказывается, в любом магазине есть продукты жиросжигатели, которые активно помогают держать себя в форме. Введите их в свой рацион, и изменения не заставят себя ждать. Подсказываем сразу: имбирь жиросжигатель – чемпион в своем деле, хотя его и нет на картинке. Самый эффективный жиросжигатель определить трудно. Часто говорят, что лимон – жиросжигатель. Еще чаще таковым называют подробнее
-
TOP-10: Что взять с собой в отпуск?
1. Натуральное солнцезащитное средство Чем натуральный санблок отличается от традиционного? Во-первых, натуральный крем с УФ-защитой содержит только физический УФ-фильтр, а именно диоксид титана, который как зеркало отражает солнечные лучи. В свою очередь, традиционные средства, помимо диоксида титана, содержат химические УФ-фильтры, которые поглащают ультрафиолет. А кроме того, в них найдется весь остальной “букет”: полиэтиленгликоль, парабены, силиконы, подробнее
-
ГМО, Онищенко и биопродукты
21 мая 2013 года на Невском экологическом форуме Главный санитарный врач Геннадий Онищенко, долгие годы непоколебимо защищающий нас от грузинского вина, балтийских шпрот и прочего боржоми, дерзнул проявить заботу обо всех землянах сразу: “Без использования ГМО невозможно обеспечить продуктами жителей Земли». Даже сейчас миллиард человек голодает, и чтобы всех накормить, необходимо внедрять нанотехнологии, биотехнологии и подробнее
-
Конопляное молоко для спортсменов и детей
Конопляное молоко делается очень просто: 1 часть конопляных семян + 5 частей воды + мед или другой натуральный подсластитель. Взбиваем в блендере – и готово. Конопляное молоко: состав и польза Ну, во-первых, наряду с рисовым и соевым, это веганская альтернатива обычному молоку. А во-вторых, и в главных, это мощный источник Омега 3/Омега 6 жирных кислот подробнее
-
Овощной сок по утрам
Лечение соками известно давно, на эту тему отметились многие авторы оздровительных и псевдооздоровительных методик, вот хотя бы Норман Уокер и Геннадий Малахов. Но с точки зрения медицины, это весьма одиозные фигуры и методики, поэтому мы не сейчас говорим исключительно о сокотерапии в формате light – детокс, энергия, обогащение витаминами и укрепление иммунитета. подробнее
-
Полезное: Чай облепиха-розмарин
Этот чай – прекрасное теплое питье, что рекомендуют доктора при простудах. Облепиха придает чаю интересный кисловатый вкус, обволакивающую маслянистость, а розмарин благородно оттеняет вкус, цвет и аромат напитка. Если добавить мед, то чай становится просто фантастическим: насыщенным, ярким и исключительно мягким, комфортным для горла. Облепиха-розмарин – очень приятный и даже целебный чай в холодную погоду, подробнее
-
Еда для памяти
Брокколи, цветная капуста, свекла, лук, яблоки и рыба – простая ежедневная еда, полезная для улучшения памяти.Всё, что полезно для мозга в целом, не помешает и для памяти. Однако возможность запоминать зависит от способности мозговых клеток вступать в новые связи между собой. Клетки отлично справляются с этой функцией, когда они возбуждены, а мы, соответственно, находимся в подробнее
-
Полезное: Чипсы из топинамбура
На днях обнаружены чипсы из топинамбура – еще один продукт тульского производителя ЭКУШ, знакомого по Белевской пастиле. 50 р. за маленький пакетик. С виду – сухие грибы, на вкус – нечто среднее между чипсами из пастернака и батата. Не слишком информативно? ОК, на вкус – так себе, но любители, уверена, найдутся. Тем более, что топинамбур подробнее