Меню

здоровое питание

  • Новости биошопинга: что покупать в январе
    Что покупать в январе?

    Куда стоит заглянуть в начале года, чтобы надолго сохранить праздничное настроение, бодрость духа и сияющий вид? Конечно же в Gustobio, чтобы запастись самыми полезными и вкусными продуктами для перезагрузки после праздничных излишеств. А также в Biozka за экспресс-масками, сыворотками и эликсирами для мгновенного восстановления кожи после праздников, в 4fresh, где проходит грандиозная распродажа британского органического бренда подробнее

  • Здоровое питание не равно веганству
    Растительная диета против традиционной

    Безусловно, диета, основанная на большом количестве овощей, зелени и фруктов, исключительно полезна. Овощи и фрукты не только снабжают организм внушительным количеством витаминов и других питательных веществ, но и являются необходимой растворимой клетчаткой, без которой не обходится здоровое пищеварение. Однако является ли полностью растительная диета (злаковые, бобовые, овощи и фрукты) более здоровой по сравнению с традиционной подробнее

  • В какой овсянке металл и пестициды
    roskontrol

    Проект Росконтроль проверил пять самых популярных овсяных хлопьев и выяснил, что в трех образцах содержатся металлические примеси, мусор и следы пестицидов. Лучшей овсянкой, что не может не радовать, оказались хлопья Nordic с органической маркировкой «Северный лебедь». Специалисты подтвердили, что продукт соответствует ГОСТу, не содержит металлов и следов пестицидов, которыми обрабатывались поля от сорняков. Аналогичные выводы подробнее

  • Ненавязчивые рассказы из жизни реальных батончиков
    gudimova

    Как поставить производственную линию еды для себя, чем хорош инулин и плох пыльный цикорий, сколько времени уходит на создание нового вкуса и батончик с каким вкусом пока не изобрели. LookBio простыми словами о батончиках Bionova и их создательнице Александре Гудимовой.  Есть нечего Кто же не сталкивается с этой проблемой? Задумаешься, чем бы перекусить, чтобы быстро подробнее

  • Новости биошопинга: а что у вас под ёлкой?
    А что у вас под ёлкой?

    Вы уже успели заказать что-нибудь Деду Морозу? Наша предновогодняя подборка поможет вам выбрать самые интересные, полезные и оригинальные подарки на любой вкус. Лично я, пока писала наши очередные новости уже составила свой wish list «хочу», «очень хочу» и «nice to have»! В Biozka вас ждет огромный выбор новогодних наборов от любимых брендов в стильной упаковке и со подробнее

  • Не можешь быть сильным — будь умным
    start-diet-nutrition-eating-choice-weight-healthy

    За месяц до Нового года дамы берут себя в ежовые рукавицы, и начинают худеть. А где контроль и самоограничение, там и срывы. Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, рассказывает о новом подходе к похудению, который поможет вам уменьшить объемы без  экстрима и при этом хорошо себя чувствовать! Диету можно сравнить с задержкой дыхания – рано подробнее

  • Ультрамодные диеты, о которых вы еще не слышали
    О которых вы еще не слышали!

    LookBio представляет три неслыханные диеты, каждую из которых можно попробовать как эксперимент… или как ступень к здоровому питанию на всю оставшуюся жизнь. Ведь главное правило всех диетологов одно — важно изменение системы питания в целом, а не пара недель мучений, чтобы сбросить лишний вес.Итак, три ультрамодных диеты 2016 года, две из которых основаны на органических подробнее

  • Гречка: переходить на зеленую?
    grechka

    Зеленая гречка интригует уже тем, что стоит вдвое дороже обычной: 180 рублей за килограмм против 80-90 рублей за такой же пакетик обычной. Почему так происходит, если фактически — это необработанная обычная гречка? LookBio выяснил, стоит ли переплачивать за зеленую гречку и совсем отказаться от коричневого варианта? Вопрос с ценой не самый интересный, поэтому снимем его подробнее

  • Дети-вегетарианцы: в поисках истины
    kid vegetarian apple boy

    Приглашенным редактором LookBio стала Ирена Понарошку. Ирена вегетарианка, и вот уже девять лет не ест мясо, птицу и рыбу. Еще Ирена — мама пятилетнего Серафима, который тоже соблюдает вегетарианскую диету с рождения.  И вот я, Наталья Парамонова, трижды мама мясоедов, получила редакционное задание — разобраться в том, насколько хорошо делать из ребенка вегетарианца с самого подробнее

  • Овощи и фрукты теряют полезность
    orange, apelsin

    Британские ученые выяснили, что в овощах и фруктах стало меньше витаминов и минералов, чем раньше. Они сравнили данные 1930 года и 1980 (а что сейчас-то происходит ?) и рассчитали: нашим бабушки могли съесть один апельсин и получить столько же витамина С сколько мы получим, съев 8. В 20 видах овощей, по которым были данные, содержание подробнее

Новости партнеров

  • Почему я не пишу о плохой косметике
    Почему я не пишу о плохой косметике

    Меня как-то спросили, почему в моём блоге нет разоблачительных материалов про «химозную» косметику с ужасными составами и почему почти все отзывы о косметике, что я тестирую, положительные. Неужели она и правда такая хорошая? А может Настя продалась с потрохами за банку крема и маску для лица? Друзья, чтобы не было домыслов, отвечаю на оба вопроса. подробнее

    подробнее
  • 3 суперрецепта: эликсир сияния, напиток молодости и адаптогенный отвар
    3 суперрецепта: эликсир сияния, напиток молодости и адаптогенный отвар

    Если вы перегрузили свой чудесный ЖКТ в праздники, то займитесь его «разгрузкой»:). Предлагаю 3 уникальных рецепта: эликсир сияния, напиток молодости и адаптогенный отвар! 1. Кишечник играет главную роль в работе иммунной системы, ведь он вмещает в себе более 400 видов полезных бактерий. И поддерживая здоровье кишечника, здоровую микрофлору или, как сейчас говорят, микробиом, мы напрямую подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс