Меню

здоровое питание

  • Горшочек, вари! Три рецепта для медленноварки
    gorshok

    Печка – центр притяжения и сердце русской избы. Источник тепла, спальное место, баня – и, конечно, место для готовки. Хозяйки ставили горшочек с сырыми ингредиентами в остывающую печь на ночь, а утром кормили всю семью ароматной теплой кашей или потчевали гостей нежнейшим мясом. Принцип томления в печи при температуре ниже кипения, который позволяет сохранить максимум подробнее

  • Как восстановить форму после родов
    3

    Можем поспорить, что 99% женщин выходят из роддома, недовольные своими новыми формами. C’est la vie — симпатичный младенец меняет не только наш досуг, но и наше тело. Не секрет, что худеем мы тогда, когда тратим больше энергии, чем потребляем — как сбросить лишние килограммы, стать стройной молодой мамой в условиях дефицита времени и возрастающих потребностей ребенка в подробнее

  • Ученые: на кетодиете умрете раньше
    eggsbaconavocado

    Что съесть,чтобы похудеть? Овощи и фрукты? А, может, сала? Новые диеты набирают популярность каждый год. Сегодня особенно популярными стали диеты, ограничивающие потребление углеводов в пользу жиров и белков. LCHF, кето- и даже палео. Сегодня сотни тысяч людей по всему миру своим примером доказывают эффективность диет с повышенным содержанием жиров в деле похудения. Но что в подробнее

  • В здоровом теле здоровый вес
    kurs_anons

    Здоровый вес, здоровый сон, здоровые пищевые привычки — наш любимый нутрициолог Юля Богданова плохого не посоветует. Нам очень приятно рассказать, что Юля набирает новый курс «В здоровом теле здоровый вес», который стартует уже 4 апреля. Если вы думали похудеть и при этом оставаться радостной и энергичной,  то вам надо срочно записываться. Всего час вашего времени подробнее

  • Как получить больше пользы из привычной еды
    Nuts_seeds_beans

    При всем обилии еды современная диета повсеместно приводит к нехватке микронутриентов и даже дефицитам витаминов. И даже если значительную долю вашего рациона составляют цельнозерновые крупы, бобовые и орехи, вы все равно можете столкнуться с дефицитами минералов и витаминов. Причины тому две — индустриальное сельское хозяйство истощает почвы, которые неспособны дать растениям ту питательную ценность, которая была подробнее

  • Макдоналдс убирает чизбургер из меню Хэппи Мил в США
    макдональдс

    В рамках глобальной политики Макдоналдс по уменьшению калорий и общему оздоровлению детского питания всемирная сеть убирает чизбургер и сокращает порцию картошки-фри в детском меню «Хэппи Мил» в США. К 2022 Макдоналдс планирует подобные изменения по крайней мере в половине ресторанов и онлайн меню сети по всему миру. Согласно новой политике, в детском наборе Макдоналдс должно содержаться подробнее

  • Сеть супермаркетов впервые открыла данные об антибиотиках в мясе
    meat

    Сеть британских супермаркетов Marks&Spencer стала первым в мире продавцом, открывшем для покупателей данные о количестве антибиотиков в мясе. Ритейлеры решили таким образом поддержать кампанию по снижению уровня лекарственных препаратов, которые используются в сельском хозяйстве, и, по мнению ученых, снижают уровень иммунитета человека. На своем сайте сеть будет размещать информацию о количестве антибиотиков, которые используют фермеры-поставщики мяса. Как подробнее

  • Сладкую газировку не будут продавать в школах ЕС
    vnezapno gazirovka

    Европейские производители безалкогольных напитков не будут поставлять в старшие школы сладкую газировку, чтобы не провоцировать детское ожирение. Такие обязательства взяли на себя крупнейшие концерны: «Кока-Кола», «ПепсиКо» и «Ред Бул». Школьные буфеты стран Евросоюза останутся без газировки в 2018 году. По оценкам Европейской ассоциации производителей безалкогольных напитков UNESDA, ограничение затронет 50 тысяч школьников от 11 до подробнее

  • «Дырявый» кишечник? Будем латать!
    intestines

    Вы слышали о синдроме «дырявого» кишечника? Уж не очередной ли это миф про дырки в кишечнике, которые могут спровоцировать развитие хронических проблем со здоровьем? Чтобы не ломать голову, мы решили выяснить подробности у нутриоциолога Юлии Богдановой.  Оказалось, что эти дырки очень опасны: через них в наш организм может проникнуть все, что угодно. Итак, разбираемся – подробнее

  • Лечебный палеоэффект: аутоиммунные сбои и их причины
    Аутоиммунные сбои и их причины

    Сегодня мы поговорим про аутоимунные заболевания. Что мы знаем об этом? Очень мало. Но лишь до поры до времени. Пока сами, не дай Бог, не столкнемся с ними. Откуда берутся аутоиммунные сбои в организме и может ли палеодиета помочь в борьбе с ними? Об этом нам расскажет эксперт в области правильного питания, нутрициолог, сооснователь проекта подробнее

Новости партнеров

  • Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste
    Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste

    Когда я рассказываю про многоразовую альтернативу одноразовым вещам, постоянно слышу вопрос: а где взять всё это многоразовое? Народ сразу хочет завести пару вместительных экосумок, мешочки для взвешивания продуктов, бутылку для воды или кружку для напитков. Про менструальную чашу тоже часто спрашивают. К сожалению, подобные вещи обычно продаются в разных местах, и пока соберёшь свой набор подробнее

    подробнее
  • Важные стратегии питания Антиэйдж
    Важные стратегии питания Антиэйдж

    Мы уже очень много говорили о том, что правильный выбор продуктов помогает замедлить старение и даже убрать уже появившиеся его проявления. Поговорим о стратегии питания для омоложения или Антиэйдж. Разрабатывая свою стратегию омоложения, нужно учитывать три основных фактора старения: солнечное воздействие; возрастная потеря коллагена и эластина; сухость кожи. Предотвращаем повреждения кожи солнцем Первой и основной подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс