Меню

суперфуд

  • Суперфуд: ягода асаи
    acai-berry  lr

    Ягода асаи родом из Бразилии, где в лесах чрезвычайно много диких… полезностей. Но асаи просто королева полезности – она содержит безумное количество антиоксидантов: антоцианов и полифенолов. В списке чемпионов по антиоксидантам асаи делит пьедестал с еще одной суперягодой – годжи – и опережает хорошо нам известный гранат аж на 60%. Плюс к этому в составе подробнее

  • Клюква — все витамины в одной ягоде
    cranberry

    Рассказываем, почему клюквой можно заменить все другие ягоды и как сделать любимое с детства лакомство. Клюква — это дикая ягода, которая растет по всему миру преимущественно в болотистых лесных почвах. Особенно много видов клюквы можно найти в Карелии, Украине, Скандинавии, Канаде, на севере США и Аляске, на Камчатке и Сахалине. В России традиционно собирается дикорастущая подробнее

  • Русский суперфуд: Иван-чай
    копорский чай

    С наступлением холодов хочется согреться. Если есть желание заменить привычные черный или зеленый чай на что-то более полезное, то ответ — иван-чай. В последнее время его можно найти на многих выставках и фестивалях под названием Копорский чай. Что это такое, где растет, как производится и почему напиток полезен? Задаем вопросы поставщику иван-чая Евгению Шарихину. Иван-чай — подробнее

  • Суперфуд: витаминная пилюля Каму-Каму
    camu camu

    Высокая концентрация витамина С, мощный иммуностимулятор и антиоксидант, улучшитель настроения и активатор концентрации внимания — все это про Каму-каму. Каму-каму — это небольшой кустарник из тропических лесов Перу и Амазонки,  который местное население тысячелетиями использовало как природное лекарственное средство. Плоды каму-каму похожи на крыжовник — такие же маленькие яркие красно-зеленые круглые ягодки. Главный компонент, содержащийся в подробнее

  • Заменители молока: рисовое, гречневое, соевое, ореховое
    vegan milk

    Аналогов молока животного происхождения очень много: соевое, рисовое, гречневое, ореховое и многие другие. Какие они на вкус? Насколько полезны? Могут ли заменить настоящее коровье или козье молоко? Узнаете из нашего обзора. Различные растительные аналоги традиционного коровьего молока существуют по многим причинам: Во-первых, с возрастом у некоторых проявляется непереносимость лактозы (молочный сахар), то есть организм перестает подробнее

  • Пшеничные отруби
    otrubi

    Отруби, побочный продукт мукомольного производства, полезнее самой муки в несколько сотен раз. 90% полезных веществ содержатся именно в них. Большое количество клетчатки, антиоксиданты, витамины и минералы — все это помогает нормализовать пищеварение, вылечить кожные заболевания и вообще стать здоровее.  Отруби — это побочный продукт мукомольного производства: зерновой зародыш, оболочка и алейроновый слой эндосперма. Видов отрубей столько, сколько подробнее

  • Королевская ягода Облепиха
    Oblepikha plate

    Речь об облепихе заходит осенью не просто так. Во-первых, урожай собирают именно в это время года. Во-вторых, облепиха повышает иммунитет и борется с авитаминозом, помогая не впасть в депрессию и не заболеть. В-третьих, ухаживает за волосами именно так, как это нужно при холоде и ветре. Облепиха — это кустарник или небольшое дерево с яркими оранжево-желто-красными подробнее

  • Выбор фуд-блогеров: Суперфуд
    superfoods shutterstock

    Первый выпуск рубрики «Выбор фуд-блогеров» посвящен суперфудам. Суперфуды — это натуральные продукты, которые отличаются сверхполезными свойствами. Они богаты витаминами и минералами, полноценно питают организм, насыщают его энергией и при этом очищают. Разнообразие суперфудов поражает — к ним относятся и экзотические плоды, и редкие семена, и доступные овощи, и некоторые орехи. Рецептов с ними сегодня можно подробнее

  • Моринга или Польза для всего
    shutterstock_115094887

    Моринга — одно из самых быстрорастущих деревьев, которое произрастает в Азии и Африке. Его употребляют в пищу, делают из него косметическое масло, используют для получения древесины, а также как тенистое декоративное растение. В общем, моринга — очередной СУПЕРфуд. Моринга (Moringa oleifera — лат.) — это засухоустойчивое вечнозеленое деревце семейства моринговые, произрастающее в субтропическом и тропическом подробнее

  • Польза зеленого кофе или Репортаж из Гватемалы
    зеленый кофе миниатюра лр

    Кофе, а именно, зеленый кофе становится новым суперфудом. Из него делают биодобавки, заваривают чай, а из зеленых зерен выжимают масло. Какая польза от зеленого кофе? Я решила разобраться в этом. Побывав на органических кофейных плантациях Гватемалы и побеседовав с кофейными экспертами, я решила рассказать о том, как он растет, сделав акцент на пользе зеленого кофе подробнее

Новости партнеров

  • Интимная арифметика: какие средства гигиены выгоднее?
    Интимная арифметика: какие средства гигиены выгоднее?

    Почти два года я пользуюсь менструальной чашей и радуюсь. Не только тому, что с ней мне удобнее, но и тому, что так я произвожу меньше мусора, а ещё экономлю деньги. Я решила посчитать, насколько менструальная чаша выгоднее — и вот что получилось. К чаше я пришла не сразу. Сначала заменила обычные прокладки и тампоны на подробнее

    подробнее
  • Масло черного тмина – ваш лучший доктор
    Масло черного тмина – ваш лучший доктор

    Если вы еще ничего не слышали о масле чернoго тмина, обязательно прочитайте мою статью. Фактически не имея побочных эффектов, оно обладает невероятными целебными свойствами и способно решить множество вопросов со здоровьем. Происхождение и состав масла Масло черных семян еще называют маслом черного тмина, так как добывается оно из семян именно этого растения. Родом черный тмин из подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс