Меню

рецепт

  • Мои антиоксиданты. Анна Сакадина
    sakadina

    Наша сегодняшняя участница  конкурса «Мои антиоксиданты» Анна Сакадина, недавно открыла для себя натуральную косметика, а заодно и полезное питание. «Последний год активно перехожу на натуральную косметику и эта любовь взаимна. Что касается моего питания, то здесь все предельно просто: только натуральные, экологически чистые и максимально полезные продукты, чтобы продлить здоровье, молодость и ясность мышления.» Домашний лимонад «Нет подробнее

  • Мои антиоксиданты. Носкова Кристина
    PicsArt_07-06-08.29.19

    А вот и наш третий участник конкурса «Мои антиоксиданты» — Носкова Кристина. Она ведет активный образ жизни и воспитывает троих детишек. Чтобы больше времени уделять семье и не тратить много времени на готовку, Кристина предложила очень простой, но при этом очень полезный рецепт для завтрака. И, конечно, с большим содержанием антиоксидантов.  «Считаю, что хороший день начинается подробнее

  • Рецепты с ягодами: в жару и про запас
    berries

    Клубника, малина, смородина — ягоды на рынках, в магазинах, у особых счастливчиков — на даче. Хочется наесться впрок, чтобы до следующего лета. А на самом деле даже самые вкусные и спелые ягодки в чистом виде надоедают. Что же с ними делать? Пироги в жару печь не охота, есть с мороженым или делать молочные коктейли — подробнее

  • Холодные и вкусные. Супы для лета
    soups

    В летнюю жару совсем не хочется готовить. Особенно варить супы. LookBio спешит на помощь. Три рецепта холодных супов не только освежат в летний зной, но и принесут немало пользы, ведь овощи — источник клетчатки и антиоксидантов. Первый рецепт — холодного огуречного супа — от нашего любимого нутрициолога Юлии Богдановой. Холодный огуречный суп Ингредиенты: 4 достаточно подробнее

  • Мои антиоксиданты. Анастасия Нудьга
    PicsArt_06-23-01.12.24

    Как только мы объявили конкурс летних рецептов «Мои антиоксиданты», то сразу получили много вкусных и красивых рецептов. А главное — полезных, т. к. в них содержатся фрукты  ягоды или овощи. Первой была мама двух замечательных деток — Анастасия Нудьга. Она работала в банке, а сейчас находится в декретном отпуске. «У меня есть сыночек и лапочка подробнее

  • 3 десерта с кокосовой мукой
    Coconut_cookies

    Органическая кокосовая мука — это вкусная низкоуглеводная и безглютеновая альтернатива пшеничной муке. Ее можно класть как в сладкие, так и и в пряные блюда. По утрам муку можно добавить в йогурт или кашу, в обед — в суп, рагу или запеканки. Ее можно использовать для десертов, молочных коктейлей или смузи, печь из нее блинчики. А самое подробнее

  • Конкурс летних рецептов “Мои антиоксиданты”
    noni_konkurs

    “Антиоксиданты — это вещества, которые ингибируют окисление” (Wikipedia). Звучит непонятно и скучно. Ведь всем уже давно известно, что антиоксиданты — наши помощники в вопросах молодости и красоты. В больших количествах они содержатся в свежих ягодах, фруктах и овощах. И когда как ни летом всем нам активно употреблять продукты, богатые антиоксидантами? Мы в LookBio предлагаем не подробнее

  • Пасхальный кулич: классика и кето-рецепт
    Kulich

    Вегетарианский рацион или кето-диета? Углеводы или жиры? Ограничение в продуктах или полная свобода? Не важно, что выбрали именно вы, в праздники все “войны” должны прекращаться. В пасхальные выходные всех объединит рассыпчатый или наоборот, влажный и ароматный кулич. Рецептов много, у каждой семьи есть свои секреты. Мы не станем запутывать вас еще больше, а просто дадим два подробнее

  • Блины от LookBio — проверено временем
    масленица_блины

    Каждый год на масленицу мы печем блины. В этой подборке только лучшие рецепты, два — из архивов, еще два — результаты нашего блинного опыта за год. Овсяные блины По рецепту нутрициолога Юлии Богдановой  — наши старые знакомцы, не устаем готовить и повторять — они классные. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 500 г (берите те, которые готовятся подробнее

  • Хумус, я тебя знаю
    Простые и посложнее

    Хумус, пожалуй, найдется в меню общепита любого класса на Ближнем Востоке — от премиум до придорожной забегаловки, а на веганских фудкортах по всему миру хумус давно стал «главным по тарелочкам» — как самостоятельное блюдо и как соус в веганских бургерах. Он содержит большое количество растительного белка, пищевой клетчатки, ненасыщенных жиров и железа. И просто вкусный. подробнее

Новости партнеров

  • Интимная арифметика: какие средства гигиены выгоднее?
    Интимная арифметика: какие средства гигиены выгоднее?

    Почти два года я пользуюсь менструальной чашей и радуюсь. Не только тому, что с ней мне удобнее, но и тому, что так я произвожу меньше мусора, а ещё экономлю деньги. Я решила посчитать, насколько менструальная чаша выгоднее — и вот что получилось. К чаше я пришла не сразу. Сначала заменила обычные прокладки и тампоны на подробнее

    подробнее
  • Масло черного тмина – ваш лучший доктор
    Масло черного тмина – ваш лучший доктор

    Если вы еще ничего не слышали о масле чернoго тмина, обязательно прочитайте мою статью. Фактически не имея побочных эффектов, оно обладает невероятными целебными свойствами и способно решить множество вопросов со здоровьем. Происхождение и состав масла Масло черных семян еще называют маслом черного тмина, так как добывается оно из семян именно этого растения. Родом черный тмин из подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс