Меню

простые рецепты

  • Машин йогурт или Делать йогурт дома просто!
    Йогурт дома без йогуртницы

    Сегодня в день памяти нашего редактора, автора и подруги Маши Фетисовой, нам захотелось опубликовать что-нибудь из её статей. За время работы в LookBio Маша написала несколько сотен самых разных текстов, в основном, конечно, про косметику. Но мне захотелось вспомнить что-то особенное — и я выбрала Машин рецепт домашнего йогурта, потому что рецепт прост, а йогурт восхитителен. Я подробнее

  • Морковь, запеченная с травами
    grilled-carrots

    В детстве мало кто любил вареную морковку в супе, ведь она часто бывала… никакой. А вот запеченная морковь наоборот получается нежной и сладкой, а уж если её травами приправить, то просто пальчики оближешь! Такое блюдо понравится не только детям, но и взрослым в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Особенно если приготовь это нехитрое подробнее

  • Каша из амаранта
    healthy-amaranth-grain

    У амаранта длинная история использования — прямиком из глубин прошлого. Инки и ацтеки поклонялись ему как божеству, на Руси считалось, что амарант дает силу и выносливость. Правда при Петре І амарант употреблять в пищу перестали. И вот сейчас он переживает второе рождение и его вновь можно обнаружить на прилавках магазинов, как в виде муки, так подробнее

  • Баклажаны гриль с моцареллой и помидорами черри
    zaxvat-1

    Самые простые сезонные продукты можно приготовить изысканно, если изначально сам продукт имеет превосходные вкусовые качества и органический. Эко-ферма Рябинки сертифицируются по стандарту ЕС и уже скоро получит сертификат на продукцию огорода и молочного цеха. Так что раз в неделю мы будет публиковать рецепт, как приготовить органические овощи просто, быстро и вкусно! Вам понадобится Баклажаны Помидоры подробнее

  • Утренний орехово-ягодный коктейль
    smoosie

    Сегодня в рубрике «Сезонные рецепты от Юлии Богдановой» у нас питательный и вкусный коктейль, который отлично идет в качестве легкого завтрака. Завтрак, как первый прием пищи во многом определяет наше самочувствие и уровень энергии на весь день. Этот утренний коктейль-смузи для меня является примером практически идеального завтрака так как он: дает длительное и стабильное чувство подробнее

  • Квашеные овощи
    homemade Fermented Vegetables

    Продолжаем нашу новую рубрику — Сезонные рецепты с Юлией Богдановой (блог Шпинат и Гречка). Простые, доступные и полезные рецепты, которые повторить сможет каждый. В зимнее время на моем столе каждый день неизменно присутствует что-нибудь квашеное. Начинаю зимне-осенний сезон с квашеной капусты, а к весне в поисках разнообразия начинаю квасить практически все, что на глаза попадется. подробнее

  • Неделя смузи. Зеленый детокс
    IMG_9345

    В заключении Недели смузи Юлия Сальникова предлагает освежиться абсолютно зеленым смузи. Словом, полный детокс! Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли лучше всего в процентном соотношении 60/40 фрукты(овощи)/зелень; можно добавлять воду или ореховое молоко по желанию; коктейль — это дополнение к еде, а не еда. Не заменяйте коктейлем прием пищи, он недостаточно подробнее

  • Неделя смузи. Зеленая гречка, какао, мангольд
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 15

    В выходной день можно побаловать себя чем-то чуть более сложным, чем просто банан и шпинат. Наш автор Юлия Сальникова предлагает необычный рецепт, в котором есть все: правильные углеводы, белки, жиры и клетчатка. Идеальное начало (или окончание) дня. Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли лучше всего в процентном соотношении 60/40 фрукты(овощи)/зелень; подробнее

  • Неделя смузи. Яблоко, груша, зелень
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 12

    Thank God it’s Friday! Пятница — повод расслабиться, но не повод не пить смузи, считаем мы и наш автор Юлия Сальникова, которая предлагает сегодня смешать два самых популярных фрукта (яблоко и груша) с зеленью и специями — легкий вариант для легкого окончания рабочей недели. Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли подробнее

  • Неделя смузи. Ягоды, сельдерей, петрушка
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 10

    Объявляем четверг не рыбным днем, а днем ягодного смузи! Наш автор Юлия Сальникова предлагает комбинировать темные ягоды с сельдереем — если вы так никогда не делали, попробуйте — не пожалеете. Если вы пропустили начало нашей смузи-недели, то вот рецепты смузи на понедельник, вторник и среду. Продолжение следует! Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить подробнее

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Каким может быть лето на Сайме
    Каким может быть лето на Сайме

    Я долго думала, с чего начать рассказ о насыщенном июньском путешествии на Сайму, и поняла: расскажу, что запомнилось больше всего — запомнилось настолько, что я намерена туда вернуться с мужем. В этот раз я забралась дальше привычных Иматры и Лаппеенранты, побывав ещё в Савонлинне и Миккели. Круиз по Сайме и Сайменскому каналу От пристани Лаппеенранты подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс