«Осознанное потребление» для вас слишком размытая формулировка, а до раздельного сбора отходов вы еще не дозрели? Для вас есть менее масштабные действия, которые помогут мягко, но эффективно изменить ваше мышление и образ жизни, подготовить вас к дальнейшим экоподвигам и которые при этом действительно помогут природе. Читатели LookBio знают Алену Эко как блогера Myecotest.com и специалиста подробнее

Как вы поднимаете себе настроение, когда нужно снять стресс? Покупаете гору пирожных или плитку шоколада, чтобы съесть в один присест, как яблоко? Если советы из серии «примите ванну, поговорите по телефону и желание есть пропадет» не для вас, вот несколько малоизвестных, но действенных способов порадовать себя, не обращаясь за утешением к еде от Ксении Татарниковой, подробнее

Прыщи, гастрит, язва и ожирение, – с такими проблемами родители приводят подростков к диетологу. Правда, бывает, что и сам подросток хочет сбросить лишний вес или начать питаться правильно. Как не доводить до болезни и организовать питание уже не детей, но еще и не взрослых, LookBio спросил у врача-диетолога, руководителя центра персональной диетологии Екатерины Беловой. «Первое подробнее

Мясоеды и вегетарианцы и примкнувшие к ним веганы и сыроеды могут спорить до зубов, смеяться и даже презирать друг друга. Но разумный человек всегда ищет и находит для себя полезное. Во всем. Даже в неудачах. Так почему бы не подчерпнуть несколько простых вегетарианских привычек, которые могут быть очень полезны и мясоедам?   Привычка №1: Больше подробнее