Меню

личный опыт

  • Личный опыт: Рацион без глютена
    young-woman-on-gluten-free-diet-is-saying-no-thanks-to-toast-in-a-cafe

    Сейчас многие жалуются на непереносимость глютена. Но чтобы утверждать такое нужно сдать анализы — только они могут точно показать, страдаете ли вы целиакией. Ксения Татарникова, автор блога о здоровом похудании smart-cookie.ru, приводит историю Ольги Лиман, у которой настоящая непереносимость глютена. На что похожа «безглютеновая жизнь», какой должен быть рацион и как реагируют окружающие, когда отказываешься подробнее

  • Неделя без пакетов: а вам слабо?
    А вам слабо?

    Идея этого эксперимента возникла не случайно. Скорее, накипела. Какой бы полезной, на первый взгляд, вещицей ни выглядели эти пакеты, но вам не кажется, что сейчас их становится слишком много? Покупаешь пирожок — на тебе пакетик, берешь фрукты в супермаркете — вот тебе пакетик для фруктов и пакетик для рук, и по пакетику для каждого нового подробнее

  • Как не дать себе засохнуть в холодное время года
    7 советов для сухой кожи

    В осенне-зимний период кожа не только лица, но и тела становится суше. Причина тому — понижение влажности воздуха, как на улице, так и дома, где работает центральное отопление. У некоторых период адаптации к холодной и сухой погоде происходит постепенно, но есть категория «счастливчиков», у которых кожа начинает бунтовать, стоит температуре и влажности снизиться до некомфортной подробнее

  • ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Неделя без мусора
    week weekend

    Наш автор Анастасия Зинягина, вдохновившись примером американки Лауры Зингер, решила провести смелый эксперимент: прожить неделю без отходов. Но возможно ли подобное в условиях России, с чем придется столкнуться человеку, решившемуся на подобный подвиг? Ответы на эти вопросы, а также полезные рекомендации и советы на ему безотходной жизни вы найдете в нашей статье. Недавно в сети подробнее

  • Червей мне подарили на свадьбу
    worms

    Раздельный сбор, переработка охватили самую активную часть участников «зеленого» движения в России. Они успешно сортируют мусор, сдают его не в самые удобные места, а кроме того, держат дома червей, чтобы получать компост, а не выбрасывать ценные органические отходы на свалку. Редакция LookBio выясняла, как черви живут в московских квартирах и как себя чувствуют их хозяева. «По подробнее

  • Эко в массы: сложно, но можно!
    anna tyatte

    Меня зовут Анна Тятте, мне 27 лет, 8 из которых я работаю журналистом. Теперь уже экожурналистом. Начав 3-4 года назад интересоваться проблемами окружающей среды и здоровья, я за короткое время перестроила всю свою жизнь, в том числе, профессиональную. И пути назад уже нет. В 19 лет я пришла на телевидение. Сначала было интересно просто набираться подробнее

  • Как я впервые сдавала сортированный мусор
    Recycle Renault sortirovka musora 07

    Я начала собирать мусор раздельно месяца два или три назад, не помню точно. Все-таки я пытаюсь быть экологическим журналистом, и мне стыдно смотреть людям в глаза, когда они спрашивают про мои отношения с мусором. Несколько дней назад мне представился, наконец, шанс сдать плоды своих трудов с минимальными затратами, о чем я вам сейчас и расскажу. подробнее

  • Горе луковое: как я делала луковые маски для волос
    onion hair mask

    Народные рецепты пользуются большим спросом у населения. В «доинтернетовское» время их передавали из уст в уста, а теперь они живут и процветают на форумах и блогах. Редактор красоты LookBio не избежала участи попробовать на себе один из популярнейших рецептов для ращения и укрепления волос – луковую маску. Что из этого вышло, читайте в нашей статье. подробнее

  • Несладкая жизнь или как я жила без сахара
    Too much sugar

    Вообще-то я и так ем не очень много сахара – разве что кладу одну ложку в кофе, да иногда ем черный шоколад и печеньки (печеньки я люблю). Редакция дала мне задание неделю прожить без сахара и написать о своих впечатлениях, что я и делаю в данный момент. Когда приходится от чего-то отказываться, сразу же начинаешь подробнее

  • ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Как мы пробовали биодинамическое вино
    Biodynamic wine Biostoria 4

    LookBio побывал на дегустации биодинамического вина, откуда, помимо воспоминаний о прекрасных винах и сырах, вынес важный вывод о том, что биодинамика и органика в винном секторе — далеко не всегда маркетинг. Вечер четверга обещал быть очередным будничным вечером после летучки, но работа журналиста тем и хороша, что в любой момент может возникнуть неожиданное задание. Особенно подробнее

Новости партнеров

  • Что ждёт нас в 2017 году? Мой прогноз
    Что ждёт нас в 2017 году? Мой прогноз

    Интересно, какие тенденции будут набирать обороты в экосфере в 2017 году? Самое время сделать прогноз. Подводя итоги прошлого года, я составила свой топ-5 таких трендов, правда, среди них есть и не очень хорошие. 1. Совместное потребление будет набирать обороты Модель sharing economy (экономика совместного потребления), похоже, окончательно прижилась в России. Многие из нас уже «распробовали» подробнее

    подробнее
  • То, что вы не знали о медитации и технике вашей безопасности
    То, что вы не знали о медитации и технике вашей безопасности

    Сегодня, в кругах тех, кто заботится о своем здоровье, гормональном равновесии и психике, популярны разговоры о медитации и осознанности. Внесу и я свою лепту в этот чудесный хор моих коллег, популяризующих эту таинственную практику. Я уже писала о ней здесь. О том, что это не более чем тренировка Ума и сознания, о мифах и как легко начать практиковать подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс