как правильно

  • Гидролат без консерванта: когда выйдет срок?

    В прошлый раз мы вместе с Ekokosmetika.ru выяснили, что гидролат, гидрозоль, цветочная и флоральная вода – это один и тот же продукт. Но всплыл не менее важный вопрос: необходимы ли консерванты гидролатам? “Да”,-  говорили мы, без консервантов продукт не может храниться долго. “Нет”, – как бы отвечали нам составы гидролатов многих российских марок, в которых подробнее

  • 10 способов уменьшить поедание микропластика

    К нашему хештегу даже добавить нечего, потому что микропластик действительно везде: в океанах и реках, в кране, в кружке с чаем, в вашем завтраке, обеде и ужине, в организмах наших детей – и в наших, разумеется. В высокогорных льдах и в Марианской впадине. В дожде! В устрицах! В воздухе! Это ужасает и пугает, апокалиптичные настроения подробнее

  • 10 принципов палеодиеты и рецепт завтрака неандертальца

    Огромное количество западных “здоровых” сайтов увлеклось рассказами о палеодиете. Вот и мы решили разобраться в принципах палеодиеты, иначе – диеты древнего человека, которая призывает питаться органическими продуктами, правда, не всеми, а только теми, что могли раздобыть себе наши древние предки. Палеодиета рекомендуется как здоровая диета и даже тем, кто хочет сбросить вес. И тем, кто подробнее

  • 7 фактов о том, как мы болеем и лечимся
    vitamin c

    В сезон разгара эпидемии гриппа, ОРВИ и чего-то там ещё самое время задуматься о том, как мы болеем и как лечимся. Узнать о том, что одновременный прием нескольких лекарств серьезно увеличивает риск побочных реакций. Наконец, понять, почему антибиотики не помогут при вирусной инфекции. Мы собрали 7 удивительных статистических фактов о том, как  болеют и лечатся россияне. подробнее

  • Польза зеленого банана и еще 5 способов улучшить иммунитет

    25 марта 2016 года LookBio в сотрудничестве с Фудмаркетом Универмага “Цветной” проводил познавательный ужин в кафе Have a nice day. Тема ужина “Еда для иммунитета и хорошего настроения”, а спикером была нутрициолог, консультант по питанию и автор блога “Шпинат и гречка” Юлия Богданова. С тех пор прошло две недели, но некоторые знания, полученные на ужине, до подробнее

  • Как правильно хранить овощи и фрукты

    Бывало ли у вас такое, что закупившись овощами и фруктами, вы, придя домой, клали их в холодильник, а потом недоумевали, почему добрая половина пропала? «Они же были на холоде и не должны были испортиться!», — думали вы. Но дело в том, что не все фрукты и овощи нужно хранить в холодильнике. Некоторым, наоборот, требуется комнатная подробнее

  • ГОВОРИМ С ЭКСПЕРТОМ: Как увлажнять кожу

    Полная версия материала об увлажнении кожи, опубликованного в LookBio Digest,  в интервью Татьяны Лебедевой (LookBio) с главным технологом “Натура Сиберика”, на наш взгляд, одним из наиболее значимых косметических экспертов в России  Александром Стукалиным. – Все женщины знают о том, что кожу необходимо увлажнять.  Но почему именно увлажнение так важно для красоты? В Италии, Испании – там, где подробнее