Меню

Еда

  • Еда в большом городе: онлайн-вебинар 23 мая
    анонс23.05

    Настоящая красота и крепкое здоровье изнутри! Мы много говорим о косметике, но игнорируем такую важную тему, как питание. А ведь именно оно — залог здоровья, энергии и успеха. Будет правильное питание — будет красота! 23 мая состоится онлайн-конференция «Еда в большом городе»(с 18.00 до 23.00). Вы узнаете: как правильно выстраивать рацион, живя в бешеном ритме; чем подробнее

  • Как получить больше пользы из привычной еды
    Nuts_seeds_beans

    При всем обилии еды современная диета повсеместно приводит к нехватке микронутриентов и даже дефицитам витаминов. И даже если значительную долю вашего рациона составляют цельнозерновые крупы, бобовые и орехи, вы все равно можете столкнуться с дефицитами минералов и витаминов. Причины тому две — индустриальное сельское хозяйство истощает почвы, которые неспособны дать растениям ту питательную ценность, которая была подробнее

  • Блины от LookBio — проверено временем
    масленица_блины

    Каждый год на масленицу мы печем блины. В этой подборке только лучшие рецепты, два — из архивов, еще два — результаты нашего блинного опыта за год. Овсяные блины По рецепту нутрициолога Юлии Богдановой  — наши старые знакомцы, не устаем готовить и повторять — они классные. Ингредиенты: Овсяные хлопья — 500 г (берите те, которые готовятся подробнее

  • Неделя с Ковалевской: кабачковый день
    кабачки

    Светлана Ковалевская, наш приглашенный редактор, отправилась на кухню и приготовила три полезных блюда из кабачков. Рецепты совсем несложные, приготовление займет немного времени, а вот довольна будет вся семья. Жареные кабачки с соусом из сметаны и орехов Ингредиенты: Кабачок или цукини 1-2 шт. Кедровые орешки 50г Грецкие орешки 50г Чеснок 1-2 зубчика. Сметана 3-5 ст. ложек Зелень подробнее

  • Ненавязчивые рассказы из жизни реальных батончиков
    gudimova

    Как поставить производственную линию еды для себя, чем хорош инулин и плох пыльный цикорий, сколько времени уходит на создание нового вкуса и батончик с каким вкусом пока не изобрели. LookBio простыми словами о батончиках Bionova и их создательнице Александре Гудимовой.  Есть нечего Кто же не сталкивается с этой проблемой? Задумаешься, чем бы перекусить, чтобы быстро подробнее

  • Еда под ногами
    lebeda

    LookBio хочет, чтобы вы употребили витамины, до которых буквально ногой подать. Весной хочется свежей зелени, а нового урожая еще ждать и ждать, но есть травы, которые уже насыщены витаминами. В нашем обзоре несколько растений, которые надо есть прямо сейчас, а еще они всем знакомы и их просто готовить. Общее правило — не собирать травы ближе, подробнее

  • По-мужски с Горчичной: Студень от депрессии
    _BKH4680_s (1)

    Студень или холодец? Как вы называете это абсолютно русское блюдо? У нас в семье говорили «холодец». А в меню ресторанов а-ля-рус, расположенных в районе Красной площади, всегда значится «студень». Хотя иностранцы и студень – две вещи несовместны, кажется. Недавно в сети были популярны серии роликов, как итальянцы и американцы пробуют русскую еду. «Бррр», — вот подробнее

  • 5 продуктов, которые нельзя разогревать
    salad, meak, egg, chiken

    Диетологи утверждают, что самое полезное блюдо — это только что приготовленное. Однако «свежая» готовка будет отнимать у хозяйки часа 4-5 в день, поэтому очень хочется приготовить один раз побольше с тем, чтобы потом быстренько разогреть. Понимая наше стремление к экономии времени, LookBio называет пять продуктов, которые категорически нельзя разогревать. 1. Картофель Картофель — очень питательный подробнее

  • Слишком много генов и еды сокращают нам жизнь
    Vnezapno_05

    В заголовках научных новостей мелькают прекрасные заголовки: «найдет ген старения», «ученые знают ген старения», «ген старения заблокирован». Кажется, что уж, если не мы, то наши дети стареть не будут. Однако ген, к сожалению, за старение отвечает не один ген, а 238. Можно ли в этом случае «затормозить» старость? Удаление хотя бы одного из этих генов подробнее

  • Антиоксиданты в таблетках наносят вред организму
    Vnezapno_04

    Фраза «богата антиоксидантами» в отношении зеленого чая, помидоров или тыквы заставляет нас воспринимать эти загадочные штуки, как очень полезные. А дальше мы идем не на рынок или в магазин органических продуктов за полезными овощами и фруктами, а в аптеку за антиоксидантами в таблетках. До последнего времени врачи советовали принимать антиоксиданты для борьбы со старением. Однако подробнее

Новости партнеров

  • Спасения нет? Бисфенол А (BPA) в упаковке
    Спасения нет? Бисфенол А (BPA) в упаковке

    Проект Engaged Research и Эксетерский университет Англии обнародовали неутешительные результаты исследования: у 86% подростков они обнаружили в организме следы бисфенола А (BPA) — химического соединения, которое разрушает эндокринную систему и которое используется для производства пластмасс. Рассказываю, что исследователи выяснили о вреде BPA и почему в эксперименте участвовали именно подростки. Учёные убеждены: именно молодые люди от подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс