На кухне каждой хозяйки должны быть авокадо, имбирь, горчица, инжир и многие другие продукты, способные разжечь желание, усилить страсть и чувственность. Ведь кухня и постель неразрывно связаны между собой, и, как известно, путь к сердцам обоих полов лежит через желудок. В составе перечисленных продуктов есть мужские афродизиаки и женские афродизиаки – сильные натуральные возбуждающие компоненты, многие подробнее

Оказывается, в любом магазине есть продукты жиросжигатели, которые активно помогают держать себя в форме. Введите их в свой рацион, и изменения не заставят себя ждать. Подсказываем сразу: имбирь жиросжигатель – чемпион в своем деле, хотя его и нет на картинке. Самый эффективный жиросжигатель определить трудно. Часто говорят, что лимон – жиросжигатель. Еще чаще таковым называют подробнее

Для многих какао – это вкус и запах радости, потому что он неотделимо связан с шоколадом, который повышает эндорфин – гормон счастья. К тому же какао давно называют пищей богов и используют для повышения энергии, активности мозга и профилактики многих болезней. Расскажем о полезных свойствах какао бобов и дадим рецепты. Вообще какао – это вид вечнозеленых небольших подробнее

Брокколи, цветная капуста, свекла, лук, яблоки и рыба – простая ежедневная еда, полезная для улучшения памяти.Всё, что полезно для мозга в целом, не помешает и для памяти. Однако возможность запоминать зависит от способности мозговых клеток вступать в новые связи между собой. Клетки отлично справляются с этой функцией, когда они возбуждены, а мы, соответственно, находимся в подробнее

Наш мозг весит порядка полутора килограмм, при этом для своей работы он изводит энергию около 20% потребляемых нами калорий. Мозгу небезразлично то, что мы едим. Кофе, кола, шоколадные батончики способны ненадолго «включить» голову, но для слаженной работы на протяжении долгих лет мозгу важен сон, хорошее физическое состояние, регулярная физическая активность, своевременный отдых и… ОСОБОЕ ПИТАНИЕ, подробнее

Вы способны влюбляться? Чувствовать себя на вершине блаженства? Быть нацеленным на достижение целей? Получать удовольствие от своих достижений? Если да, то с синтезом допамина у вас все в порядке. Ежели таких ощущений давно не испытывали, стоит задуматься о «допаминовой» диете». Допамин – нейромедиатор, который в паре с серотонином отвечает за наши ощущения счастья и удовольствия. подробнее

Конфетку, шоколадку, рюмку коньяка? Что можно съесть, чтобы повысить настроение? Ответ простой: продукты, стимулирующие выработку серотонина – нейромедиатора – активного участника мозговой деятельности, – ответственного за наше самоощущение, сексуальное желание, качественный сон, хороший аппетит – словом, все то, что составляет хорошее настроение. Мозг вырабатывает серотонин самостоятельно, но в наших силах помочь ему получить больше «гормона хорошего подробнее