Меню

диета

  • Лечебный палеоэффект: аутоиммунные сбои и их причины
    Аутоиммунные сбои и их причины

    Сегодня мы поговорим про аутоимунные заболевания. Что мы знаем об этом? Очень мало. Но лишь до поры до времени. Пока сами, не дай Бог, не столкнемся с ними. Откуда берутся аутоиммунные сбои в организме и может ли палеодиета помочь в борьбе с ними? Об этом нам расскажет эксперт в области правильного питания, нутрициолог, сооснователь проекта подробнее

  • Палеодиета: полезные пищевые привычки с детства
    paleo-diet recepty

    «Если вы твердо решили перейти на палеопитание, либо уже перешли на него и не знаете, как предложить его ребенку – могу вас успокоить. Дети автоматически переходят на тот тип питания, которому следуют взрослые члены семьи», – убеждена основатель проекта Nutrisol Ксения Борина. Мы продолжаем серию статей, посвященных палеодиете. В ее основе – натуральные и свежие подробнее

  • 10 причин попробовать палеодиету
    paleodieta dlya pokhudania

    «В течение 2,5 миллионов лет человек и его предки находились преимущественно на палеопитании и только около 10 000 лет назад начали возделывать злаковые и бобовые культуры, выращивать домашний скот и пить молоко животных. Получается, что эволюционно наше тело более приспособлено к употреблению мяса, рыбы, фруктов, овощей, орехов и семян», — пишет основатель проекта Nutrisol, нутрицолог Ксения Борина. Мы подробнее

  • Шоколад на завтрак снижает вес
    vnezapno

    Ученые из Университета Тель-Авива облегчили судьбу всех, кто собирается на диету и вынужден отказаться от шоколада, печений и тортов. Они поняли, что желающий похудеть попадает в психологическую ловушку: сладкого нельзя, а очень хочется. В результате у человека формируется зависимость от сладкого и ничего хорошего в этом нет. Группа исследователей решила выяснить, что будет, если человек подробнее

  • Как часто нужно есть, чтобы быть здоровым?
    Чтобы быть здоровым

    Еда сегодня стала настолько доступным ресурсом, что мы редко задумываемся даже над тем, откуда она берется, не говоря уже о частом несоответствии современного типа питания эволюционно сформированным потребностям человеческого организма. Обилие новых систем питания и диет — палео, высокобелковая, низкоуглеводная, диета воина и т.д. — только запутывает рядового потребителя. В попытке разобраться LookBio решил начать с переживающих подробнее

  • Подбирать диету придется по составу кишечных бактерий
    vnezapno

    Американские ученые решили выяснить, насколько одинаковы кишечные бактерии в желудке у людей, которые едят мало калорий и у тех, кто потребляет больше калорий. Сказано — сделано! Исследователи нашли 34 американца, питающимися из двух сделанных предположений: первые были худощавы, а вторые — полноваты. Далее ученые определили составы бактерий в кишечниках людей обоих групп. Проводить опыты на подробнее

  • 10 принципов палеодиеты и рецепт завтрака неандертальца
    paleo

    Огромное количество западных «здоровых» сайтов увлеклось рассказами о палеодиете. Вот и мы решили разобраться в принципах палеодиеты, иначе — диеты древнего человека, которая призывает питаться органическими продуктами, правда, не всеми, а только теми, что могли раздобыть себе наши древние предки. Палеодиета рекомендуется как здоровая диета и даже тем, кто хочет сбросить вес. И тем, кто подробнее

  • Не можешь быть сильным — будь умным
    start-diet-nutrition-eating-choice-weight-healthy

    За месяц до Нового года дамы берут себя в ежовые рукавицы, и начинают худеть. А где контроль и самоограничение, там и срывы. Ксения Татарникова, автор блога Smart Cookie, рассказывает о новом подходе к похудению, который поможет вам уменьшить объемы без  экстрима и при этом хорошо себя чувствовать! Диету можно сравнить с задержкой дыхания – рано подробнее

  • Гречка: переходить на зеленую?
    grechka

    Зеленая гречка интригует уже тем, что стоит вдвое дороже обычной: 180 рублей за килограмм против 80-90 рублей за такой же пакетик обычной. Почему так происходит, если фактически — это необработанная обычная гречка? LookBio выяснил, стоит ли переплачивать за зеленую гречку и совсем отказаться от коричневого варианта? Вопрос с ценой не самый интересный, поэтому снимем его подробнее

  • Еда для любви и удовольствий
    Handsome man eating at the restaurant

    Вы способны влюбляться? Чувствовать себя на вершине блаженства? Быть нацеленным на достижение целей? Получать удовольствие от своих достижений? Если да, то с синтезом допамина у вас все в порядке. Ежели таких ощущений давно не испытывали, стоит задуматься о «допаминовой» диете». Допамин – нейромедиатор, который в паре с серотонином отвечает за наши ощущения счастья и удовольствия. подробнее

Новая органическая декоративная


  • purobio main
    PuroBio: Мы тебя ждали


    Эта итальянская марка органической декоративной косметики неприлично молода. От роду 3 года, а уже в продаже чуть ли не по всей Европе. Отчего такой стремительный рост, как думаете? Правильно, всё дело в том, что PuroBio захотели и смогли сделать натуральные тон, помаду, карандаши для глаз такими, какими мы хотим их видеть.подробнее

  • purobio pomada
    PuroBio: Для творческих экспериментов


    Стойкая матовая помада? Я о таком уже забыла. Четыре года использования натуральной декоративной косметики не прошли даром – да, я привыкла, что помаду нужно подновлять, минимум, каждые полтора часа. Как же я удивилась, когда не смогла в момент стереть губы, накрашенные PuroBio! Оказывается, натуральная помада может быть стойкой! подробнее

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Экоремонт, часть 2: отделочные материалы
    Экоремонт, часть 2: отделочные материалы

    Возмущены, что в составе бытовой химии не расшифровывают консервант? Муахаха! Видимо, вы не читали составы отделочных материалов. Когда мы только-только начали присматриваться к стройматериалам, глаз у меня очень быстро задёргался. Понять по надписям на упаковках, что спрятано внутри пакетов и коробок, было практически невозможно, а поиски в Интернете редко давали нужный результат. Всё же мы подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс