Меню

био-идея

  • Гватемальская маска с авокадо
    маска из авокадо состав

    Все мы слышали, что маска из авокадо исключительно полезна. Но как ее сделать? В Гватемале, где авокадо популярнее, чем картошка у нас, мне удалось раздобыть рецепт вот такой маски для увлажнения и питания кожи: 1/3 мякоти спелого авокадо 3 ч. ложки натурального йогурта 3 ч. ложки овсянки 1 ч. ложка меда Получившегося количества маски с подробнее

  • TOP-10: Что взять с собой в отпуск?
    hot bikini models in sunglasses

    1. Натуральное солнцезащитное средство Чем натуральный санблок отличается от традиционного? Во-первых, натуральный крем с УФ-защитой содержит только физический УФ-фильтр, а именно диоксид титана, который как зеркало отражает солнечные лучи. В свою очередь, традиционные средства, помимо диоксида титана, содержат химические УФ-фильтры, которые поглащают ультрафиолет. А кроме того, в них найдется весь остальной «букет»: полиэтиленгликоль, парабены, силиконы, подробнее

  • Овощной сок по утрам
    овощи для сока на красном

    Лечение соками известно давно, на эту тему отметились многие авторы оздровительных и псевдооздоровительных методик, вот хотя бы Норман Уокер и Геннадий Малахов. Но с точки зрения медицины, это весьма одиозные фигуры и методики, поэтому мы не  сейчас говорим исключительно о сокотерапии в формате light — детокс, энергия, обогащение витаминами и укрепление иммунитета.         подробнее

  • Полезное: Чай облепиха-розмарин
    oblepikha-rosmary tea

    Этот чай — прекрасное теплое питье, что рекомендуют доктора при простудах. Облепиха придает чаю интересный кисловатый вкус, обволакивающую маслянистость, а розмарин благородно оттеняет вкус, цвет и аромат напитка. Если добавить мед, то чай становится просто фантастическим: насыщенным, ярким и исключительно мягким, комфортным для горла. Облепиха-розмарин — очень приятный и даже целебный чай в холодную погоду, подробнее

  • Идеи био-подарков для себя, любимой
    julia rybakova sweets

    По случаю 8 Марта или по любому другом поводу — дарить себе подарки дело нужное. А если это био-подарки, то даже полезное. Вот несколько идей, почему-то в красном цвете. Конфеты от Юли Рыбаковой Юлия Рыбакова делает сыроедческие конфеты. Только не морщите нос – это дико вкусно! Без сахара, без термической обработки, она умудряется из  какао-бобов, подробнее

  • Ложка оливкового масла смягчит опьянение
    olive oil spoon

    Она любит выпить…. Поэтому надо воспользоваться. Оливковым маслом Этот старый, как новогодний огонек, рецепт чувствовать себя в себе даже после немалого количества бокалов, очень прост: одна столовая ложка оливкового масла, принятая до начала вечеринки, затормозит и смягчит опьянение. Я уверовала в этот рецепт благодаря незабвенной Галине Вишневской, ушедшей от нас не так давно. Всегда грустно подробнее

  • БИО-ИДЕЯ: теплая вода с лимоном или лимоном и медом
    water with lemon pic

    Начинать свой день со стакана теплой воды с лимоном или лимоном и медом – элементарное ежедневное правило для поддержания хорошего самочувствия. Это как раз тот редкий случай, когда установленное правило очень просто соблюдать. Теплая вода и кусочек лимона почти всегда под рукой, даже если вы завтракаете в каком-нибудь пансионате «Мотылек». А если вы не завтракаете подробнее

  • Спортсмены, налетай! Идеальная пара: йогурт и банан
    banana and yougurt ideal couple

    После интенсивных физических нагрузок мышцам требуется восстановление. Банан в сочетании с йогуртом – то, что нужно, для быстрого усвоения глюкозы и амино-кислот, восстанавливающих мышцы.  Смузи из банана и йогурта рекомендует спортсменам Моник Райт в своей книге «Спортивное питание для выносливых атлетов».  

  • Зеленый и кислый – рецепт молодости
    green tea and lemon ideal couple

    Лимонный сок в 5 раз (!) усиливает  действие катехинов, содержащихся в зеленом чае. Исследователи из Университета Пердью установили, что именно лимонный сок замедляет разрушение антиоксидантов зеленого чая в процессе пищеварения, тем самым содействуя более полной абсорбции всех полезных веществ зеленого чая, а значит сохранения молодости.

  • Идеальный завтрак для нуждающихся в железе
    granola and vitamin c idea couple

    Если к порции мюсли / гранолы вы добавите свежие ягоды или цитрусы, то ваш любимый организм усвоит в 6 (!) раз больше железа, ежели употребить эти вкусности по отдельности. Кроме того, такая комбинация снабдит энергией на гораздо более продолжительное время — за это ручается Джоан Блейк — профессор Бостонского университета по нутрицевтике.

Новости партнеров

  • Ищете идеальные новогодние подарки? Мы их сделали!
    Ищете идеальные новогодние подарки? Мы их сделали!

    Наступил декабрь, и самое время объявить о новогоднем проекте, который мы с BIOMATICA готовили для вас весь последний месяц. Зная, как непросто бывает найти классные новогодние подарки для близких людей, мы такие подарки сделали! Точнее — сразу два подарка, побольше и поменьше, но с одинаково прекрасным содержимым и в красивой новогодней упаковке. Смотрите сами! В подробнее

    подробнее
  • Мед и молоко для хорошего сна
    Мед и молоко для хорошего сна

    Я не знаю, кому как, а мне в городе спится гораздо хуже, чем на Природе. И я постоянно нахожусь в поисках универсального средства для сна. Недавно обнаружила, что умасливание или растирание горячими маслами на ночь глядя — великолепное снотворное средство. Процедура очень здорово расслабляет ум и питает тело. Но каждый день же его не поделаешь:). Считается, подробнее

    подробнее