Меню

7 советов

  • Неделя смузи. Зеленый детокс
    IMG_9345

    В заключении Недели смузи Юлия Сальникова предлагает освежиться абсолютно зеленым смузи. Словом, полный детокс! Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли лучше всего в процентном соотношении 60/40 фрукты(овощи)/зелень; можно добавлять воду или ореховое молоко по желанию; коктейль — это дополнение к еде, а не еда. Не заменяйте коктейлем прием пищи, он недостаточно подробнее

  • Неделя смузи. Зеленая гречка, какао, мангольд
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 15

    В выходной день можно побаловать себя чем-то чуть более сложным, чем просто банан и шпинат. Наш автор Юлия Сальникова предлагает необычный рецепт, в котором есть все: правильные углеводы, белки, жиры и клетчатка. Идеальное начало (или окончание) дня. Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли лучше всего в процентном соотношении 60/40 фрукты(овощи)/зелень; подробнее

  • Неделя смузи. Яблоко, груша, зелень
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 12

    Thank God it’s Friday! Пятница — повод расслабиться, но не повод не пить смузи, считаем мы и наш автор Юлия Сальникова, которая предлагает сегодня смешать два самых популярных фрукта (яблоко и груша) с зеленью и специями — легкий вариант для легкого окончания рабочей недели. Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли подробнее

  • Неделя смузи. Ягоды, сельдерей, петрушка
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 10

    Объявляем четверг не рыбным днем, а днем ягодного смузи! Наш автор Юлия Сальникова предлагает комбинировать темные ягоды с сельдереем — если вы так никогда не делали, попробуйте — не пожалеете. Если вы пропустили начало нашей смузи-недели, то вот рецепты смузи на понедельник, вторник и среду. Продолжение следует! Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить подробнее

  • Неделя зеленых смузи. Груша, киви, кинза
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 07

    Смузи-среда! Продолжаем нашу смузи-неделю новым зелено-фруктовым рецептом от Юлии Сальниковой — детокс, бодрость, энергия, полезность, питательность и вкуснота. Вперед! Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить смузи: готовить коктейли лучше всего в процентном соотношении 60/40 фрукты(овощи)/зелень; можно добавлять воду или ореховое молоко по желанию; коктейль — это дополнение к еде, а не еда. Не подробнее

  • Неделя зеленых смузи. Банан, зелень, специи
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 06

    Мы продолжаем нашу смузи-неделю. Во вторник наш автор Юлия Сальникова предлагает добавить остроты в виде специй в нежный и бархатный бананово-кокосовый смузи. Оставайтесь с нами — осталось пять рецептов зеленых смузи, по одному в день в течение недели, чтобы вы смогли организовать себе и своему ЖКТ настоящий отпуск!   Напоминаем рекомендации по тому, как готовить и пить подробнее

  • Неделя зеленых смузи. Апельсин-манго
    Smoothie Yulia Salnikova fruit cocktail 02

    В майские праздники у нас есть все, чтобы начать, наконец, лучше заботиться о себе: теплая погода, свободное время и фрукты и овощи на рынке, чтобы правильно питаться. Не знаете, с чего начать новую жизнь? Наш автор Юлия Сальникова подготовила для вас семь рецептов зеленых смузи, которые мы будем выкладывать по одному в день в течение подробнее

  • Боремся с авитаминозом: иммунодефицит
    gradusnik termometr

    В субботу у нас есть время отдохнуть и позаботиться о себе и своем иммунитете после тяжелой недели. Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию, рассказывает, как бороться с весенним авитаминозом, чтобы стать бодрыми, красивыми и здоровыми к лету. Весенний авитаминоз грозит нам не только косметическими дефектами, но и более серьезными последствиями – уменьшением подробнее

  • Боремся с авитаминозом: шелушизм
    Oblepikha tea

    В рамках недели борьбы с авитаминозом мы узнали, как бороться с такими напастями, как кожетускл, вечносон, волосопад и депрессия, а в этот раз Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию, рассказывает, какое средство лучше всего помогает от шелушения кожи. Зима не пощадила нашу кожу, буквально вытянув из нее всю влагу. Сухость, шелушение, подробнее

  • Боремся с авитаминозом: волосопад
    hair girl summer flowers grass

    Как укрепить волосы, избавиться от их выпадения, придать шевелюре роскошный вид, а заодно победить авитаминоз? Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию, советует обратиться к волшебному суперфуду перуанцев. Сезон шапок уже давно прошел, а ваша когда-то роскошная грива все никак не хочет приходить в форму? К просто плохому внешнему виду волос может добавиться перхоть, подробнее

USDA Organic: косметика, которую можно есть


  • blue beautilfy all
    Blue Beautifly: чудеса в баночках синего стекла


    Значок USDA Organic можно увидеть не только на еде, но и на косметике. К примеру, марка Blue Beautifly – вся такая в синем стекле – тоже сертифицировала несколько продуктов по органическому стандарту, разработанному Минсельхозом США. Почему не все? Потому что стандарт этот очень интересный. По сути, он – пищевой, а как вы понимаете, не всё, что можно положить в натуральную косметику, можно положить в рот. Хотя маленькая семейная компания из Оклэндна (штат Калифорния) это утверждение опровергает. подробнее

  • 100% pure cream
    100% Pure: когда инновации в удовольствие


    Есть просто добротная косметика, есть никакая, но существуют и выдающиеся бренды, инноваторы. 100% Pure принадлежит к последним. Без преувеличений - просто инноватор. Хотя нет, не просто – инноватор в зелёных технологиях, что в десять раз ценнее. Чтобы убедиться, достаточно заглянуть на американский сайт компании в раздел ABOUT или хотя бы разок попробовать их лучшие продукты, допустим, гидрогелевую восстанавливающую маску «Кофе», или патчи под глаза, с которыми мы экспериментировали всей редакцией. подробнее

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Почему стандарта COSMOS почти нет на косметике?
    Почему стандарта COSMOS почти нет на косметике?

    Если вы знаете об экомаркировках косметики, то наверняка в курсе, что ещё в 2010 году пять крупнейших систем сертификации BDIH, Cosmebio, ECOCERT, ICEA и Soil Association учредили стандарт COSMOS (Cosmetic Organic Standard) для натуральной и органической косметики. Они договорились, что единого логотипа у стандарта не будет — каждая организация будет использовать свой лого с соответствующей подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс