Меню

Простые рецепты с ягодным миксом SuperBerry Antioxidant

Татьяна Лебедева 12 сентября 2013
Татьяна Лебедева

Микс SuperBerry Antioxidant имеет приятный кисло-сладкий вкус, который можно не прятать в блюдах, а наоборот, выгодно использовать его ягодную природу.

 

БАНАНОВЫЙ МУСС от Ирины Белозеровой

банановый мусс с ягодным миксом

ЧТО БЕРЕМ:

  • 350 мл кефира/соевого бифидоника (кефира)
  • 2 банана
  • 1 чайная ложка SuperBerry Antioxidant

КАК ДЕЛАЕМ:

Взбить все блендером. Получается пушистый и вкусный десерт, в котором довольно привычный для нас банановый вкус приятно приглушают ягоды микса.

 

МИНДАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ от Ирины Белозеровой

миндальные витамины с ягодным миксом

ЧТО БЕРЕМ:

  • 500 мл миндального молока (можно заменить любым другим растительным молоком)
  • 300 мл клубники
  • 2 банана
  • 1 чайная ложка SuperBerry Antioxidant

КАК ДЕЛАЕМ:

Взбить все с помощью блендера. Наслаждаться.

 

СЛОЕНЫЙ ЗАВТРАК «ОВСЯНКА, МЭМ» по идее вегетарианского кафе «СОК»

овсянка мэм с ягодным миксом

ЧТО БЕРЕМ:

  • 1,5 стакана овсяных хлопьев
  • 2/3 стакана растительного молока (миндального, например), или чуть больше, в зависимости от овсянки
  • 1 чайная ложка SuperBerry Antioxidant
  • 1 нектарин
  • ½ банана

КАК ДЕЛАЕМ:

  • Смешать овсянку, молоко и SuperBerry Antioxidant. Овсяные хлопья должны быть хорошо смочены жидкостью, но не должны «плавать» в ней. Получается довольно густая смесь.
  • Фрукты нарезать мелкими кубиками.
  • Выложить слоями в стакан или миску, чередуя слой овсянки со слоем фруктов (нектарин можно перемешать с бананом или выкладывать их отдельно).
  • Чем-нибудь плотно накрыть и поставить на ночь в холодильник.
  • Утром вас ждет вкусный, нежный и полезный завтрак. 
Оставить комментарий

Новости партнеров

  • Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste
    Где купить многоразовое? Всё для жизни zero waste

    Когда я рассказываю про многоразовую альтернативу одноразовым вещам, постоянно слышу вопрос: а где взять всё это многоразовое? Народ сразу хочет завести пару вместительных экосумок, мешочки для взвешивания продуктов, бутылку для воды или кружку для напитков. Про менструальную чашу тоже часто спрашивают. К сожалению, подобные вещи обычно продаются в разных местах, и пока соберёшь свой набор подробнее

    подробнее
  • Важные стратегии питания Антиэйдж
    Важные стратегии питания Антиэйдж

    Мы уже очень много говорили о том, что правильный выбор продуктов помогает замедлить старение и даже убрать уже появившиеся его проявления. Поговорим о стратегии питания для омоложения или Антиэйдж. Разрабатывая свою стратегию омоложения, нужно учитывать три основных фактора старения: солнечное воздействие; возрастная потеря коллагена и эластина; сухость кожи. Предотвращаем повреждения кожи солнцем Первой и основной подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс