Меню

Приглашаем на Познавательный ужин про полезную еду

Татьяна Лебедева 13 марта 2016
Татьяна Лебедева

«Еда для иммунитета и хорошего настроения» — так называется тема Познавательного ужина, который состоится 24 марта (четверг) в 19:30 в кафе Have a nice day (Фудмаркет Универмага «Цветной»). Мы приглашаем вас на легкий здоровый вегетарианский ужин и беседу с нутрициологом и нашим новым автором Юлией Богдановой. В ходе ужина вы получите ответы на самые актуальные весенние вопросы про еду:

anons uzhin eda immuno

  • Что съесть, чтобы поднять иммунитет?
  • Как гармонизировать гормональный фон, не прибегая к помощи лекарств?
  • Как «заесть» депрессию и не потолстеть?
  • Где искать витамины помимо аптеки?
  • Надо ли бороться с количеством жиров?

Конечно, вы можете найти ответы на эти вопросы в интернете, почитав, к примеру, блог Юли «Шпинат и гречка», а можете прийти и поговорить вживую и, главное, задать вопросы, которые беспокоят именно вас.

К примеру, мы поговорим о здоровье кишечника, который отвечает примерно за 70% нашего иммунитета, и о квашеных овощах, (на Западе их называют ферментированными и считают одним из важнейших элементов здорового питания, особенно в зимне-весенний сезон). Юлия не только поделится собственными знаниями и современной диетологии, полученными в калифорнийском колледже, но и раскроет свои рецепты простых здоровых блюд из сезонных продуктов.

Кроме того, вы узнаете о том, как с помощью сбалансированной диеты можно гармонизировать свой гормональный фон, избавиться от легкого нервного истощения, которое часто застигает нас весной, и даже поднять уровень тестостерона (кому надо?)

Два с половиной часа информации, ответы на ваши вопросы, смузи, салаты и другие вегетарианские блюда. Мы тоже будем там, и будем рады дать индивидуальную консультацию по органическим продуктам либо другим «нашим» темам. Мини-интервью с Юлией Богдановой читайте здесь.

Стоимость ужина: 2000р., купить билет необходимо заранее здесь.

Адрес: Москва, Цветной бул-р, 15, стр. 1, Универмаг «Цветной», 5 этаж, кафе Have a nice day

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Самое популярное

Kale 1Kale 1Kale 1
Суперфуд: кейл

В отсутствие четкого определения под словом «суперфуд» понимается фрукт, овощ, трава, специя и т.д., особенно богатый питател...

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Мы пьём пластик!
    Мы пьём пластик!

    Этот пост я опубликовала на своих страницах в соцсетях на прошлой неделе, и он вызвал так много откликов, что я решила опубликовать его в блоге, чтобы не потерять очень важную информацию! Делитесь ссылкой на него на своих страницах! Микропластик загрязняет природу, это так. Но 6 сентября The Guardian опубликовал жуткие данные, которые подтверждают: микропластик загрязняет подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс