Анонс: День без вредных привычек

21 августа 2015 года стартовал 30-дневный проект #Деньбез, посвящённый борьбе с одной из вредных привычек – перееданием, употреблением алкоголя, курением и пр. Воздержание от вредной привычки всего на один день, может придать уверенности в своих силах, чтобы отказаться от неё раз и навсегда.

Для проведения акции на портале MedAboutMe.ru создан специальный календарь, в котором указаны вредные привычки. На портале собраны тематические статьи, видео и справочные материалы, рассказывающие, как та или иная зависимость негативно влияют на здоровье.

Экспертами #Деньбез выступают врачи, фитнес-тренеры, психологи. Проект поддержали Ирена Понарошку, Анфиса Чехова, Антон Носик, Лена Миро, Елена Беркова.

Присоединиться к марафону против вредных привычек #ДеньБез можно в одной из соцсетей:

• Фейсбук
• ВКонтакте
• Одноклассники

Команда LookBio тоже проводила своеобразные «дни без…», о которых рассказывала в разделе «Личный опыт»:

• Как я впервые сдавала сортированный мусор
• Месяц без покупных шампуней
• Неделя без сахара

И как показывает опыт, отказаться можно от много, но есть индивидуальные привычки, от которых, как ни крути, отказаться невозможно. Например, главный редактор LookBio не представляет себе дня без воды, а редактор раздела Красоты, с трудом может прожить без шоколада.

Ну а для вас, наши дорогие читатели, «день без чего» будет самым страшным? Предлагаем поделиться своим мнением на нашей странице в соцсетях: Фейсбуке или ВКонтакте.