Меню

Хозяйке на заметку: Включайте правильные гены!

05 августа 2016
Мария Фетисова

Здоровое питание и образ жизни способны менять экспрессию наших генов: выключить гены, отвечающие за болезни и включить те, что отвечают за здоровье.

julia bogdanova_06

Наша генетика не является приговором, своими ежедневными действиями и выбором: где жить, что есть, как реагировать на стресс — мы сами определяем свое физическое и психическое здоровье, включая риски развития хронических заболеваний.

И это отличный аргумент в пользу органических продуктов, натуральной косметики, сбалансированного рациона и занятий спортом для тех, кто ворчит, что зачем весь этот ЗОЖ, когда «плохая экология» и «всё равно мы все умрем».

Источник: www.theatlantic.com

Оставить комментарий

Новости партнеров

  • Важные стратегии питания Антиэйдж
    Важные стратегии питания Антиэйдж

    Мы уже очень много говорили о том, что правильный выбор продуктов помогает замедлить старение и даже убрать уже появившиеся его проявления. Поговорим о стратегии питания для омоложения или Антиэйдж. Разрабатывая свою стратегию омоложения, нужно учитывать три основных фактора старения: солнечное воздействие; возрастная потеря коллагена и эластина; сухость кожи. Предотвращаем повреждения кожи солнцем Первой и основной подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс