Меню

Хозяйке на заметку: Включайте правильные гены!

05 августа 2016
Мария Фетисова

Здоровое питание и образ жизни способны менять экспрессию наших генов: выключить гены, отвечающие за болезни и включить те, что отвечают за здоровье.

julia bogdanova_06

Наша генетика не является приговором, своими ежедневными действиями и выбором: где жить, что есть, как реагировать на стресс — мы сами определяем свое физическое и психическое здоровье, включая риски развития хронических заболеваний.

И это отличный аргумент в пользу органических продуктов, натуральной косметики, сбалансированного рациона и занятий спортом для тех, кто ворчит, что зачем весь этот ЗОЖ, когда «плохая экология» и «всё равно мы все умрем».

Источник: www.theatlantic.com

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Ищете идеальные новогодние подарки? Мы их сделали!
    Ищете идеальные новогодние подарки? Мы их сделали!

    Наступил декабрь, и самое время объявить о новогоднем проекте, который мы с BIOMATICA готовили для вас весь последний месяц. Зная, как непросто бывает найти классные новогодние подарки для близких людей, мы такие подарки сделали! Точнее — сразу два подарка, побольше и поменьше, но с одинаково прекрасным содержимым и в красивой новогодней упаковке. Смотрите сами! В подробнее

    подробнее
  • Мед и молоко для хорошего сна
    Мед и молоко для хорошего сна

    Я не знаю, кому как, а мне в городе спится гораздо хуже, чем на Природе. И я постоянно нахожусь в поисках универсального средства для сна. Недавно обнаружила, что умасливание или растирание горячими маслами на ночь глядя — великолепное снотворное средство. Процедура очень здорово расслабляет ум и питает тело. Но каждый день же его не поделаешь:). Считается, подробнее

    подробнее