Меню

В горячих пятках – здоровый дух

12 января 2016
Мария Фетисова

Согласно традиционной китайской медицине, на стопах располагается большое количество активных зон и точек, связанных с внутренними органами. Однако там же концентрируются шлаки и токсины, которые могут вызвать различные заболевания. Вот об избавлении от шлаков речь и пойдет, тем более что в холодную зимнюю пору греть пяточки – самое милое дело.

woman food in socks

Вам понадобится:

  • Тазик с горячей водой.
  • Термос с кипятком, чтобы подливать, когда вода будет остывать.
  • 1 ст. л. горчичного порошка.
  • 1 ч. л. сухого кайенского перца.
  • Стакан теплой воды с лимоном.
  • Теплые носки.
  • 10–15 минут свободного времени.

b951ecfc7e2ae722baed5fb88e89a2ee

Как провести процедуру

  1. Налейте в тазик горячей воды, добавьте горчичный порошок и кайенский перец, размешайте.
  2. Включите приятную музыку и парьте ноги в течение 10–15 минут.
  3. Когда вода будет остывать добавляйте горячей из термоса.
  4. Ополосните ноги чистой водой (можно прохладной), насухо вытрите и наденьте носки.
  5. Выпейте воду с лимоном.

lemon-teaОбязательно выпейте стакан воды с лимоном, это помогает вывести шлаки из организма, очищает печень и стимулирует работу кишечника. Пить нужно сразу же после процедуры, т. к. спустя полчаса лечебного эффекта уже не будет.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Еженедельная рассылка LookBio

Каждую неделю вы будете получать на почту самое интересное от LookBio

email рассылки Конфиденциальность гарантирована
email рассылки

Новости партнеров

  • Кухня региона Иматра и Лаппеенранта: где и что пробовать
    Кухня региона Иматра и Лаппеенранта: где и что пробовать

    Каждый раз, отправляясь в Финляндию, я не упускаю случая поближе познакомиться с местной кухней, и мой последний визит в Иматру и Лаппеенранту не стал исключением. Регион Сайма показался мне если не гастрономическим раем, то уж точно местом, где к еде и продуктам относятся с особенным уважением. В новом обзоре делюсь с вами интересными местами Иматры подробнее

    подробнее
  • Питательный завтрак для укрепления здоровья щитовидной железы
    Питательный завтрак для укрепления здоровья щитовидной железы

    Для здоровья нашей щитовидной железы необходимо увеличить потребление растительной пищи и соблюдать определенные правила здорового питания. И очень важно обязательно завтракать в первые полтора часа после пробуждения, это запускает работу щитовидной железы, делает вас энергичнее и запускает метаболизм. Ваш завтрак должен быть наполнен белками, важными питательными веществами и витаминами. Необходимое количество белка, полученного из разных источников, подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс