Меню

В горячих пятках – здоровый дух

12 января 2016
Мария Фетисова

Согласно традиционной китайской медицине, на стопах располагается большое количество активных зон и точек, связанных с внутренними органами. Однако там же концентрируются шлаки и токсины, которые могут вызвать различные заболевания. Вот об избавлении от шлаков речь и пойдет, тем более что в холодную зимнюю пору греть пяточки – самое милое дело.

woman food in socks

Вам понадобится:

  • Тазик с горячей водой.
  • Термос с кипятком, чтобы подливать, когда вода будет остывать.
  • 1 ст. л. горчичного порошка.
  • 1 ч. л. сухого кайенского перца.
  • Стакан теплой воды с лимоном.
  • Теплые носки.
  • 10–15 минут свободного времени.

b951ecfc7e2ae722baed5fb88e89a2ee

Как провести процедуру

  1. Налейте в тазик горячей воды, добавьте горчичный порошок и кайенский перец, размешайте.
  2. Включите приятную музыку и парьте ноги в течение 10–15 минут.
  3. Когда вода будет остывать добавляйте горячей из термоса.
  4. Ополосните ноги чистой водой (можно прохладной), насухо вытрите и наденьте носки.
  5. Выпейте воду с лимоном.

lemon-teaОбязательно выпейте стакан воды с лимоном, это помогает вывести шлаки из организма, очищает печень и стимулирует работу кишечника. Пить нужно сразу же после процедуры, т. к. спустя полчаса лечебного эффекта уже не будет.

Оставить комментарий


Новинки Levrana

Новости партнеров

  • Курсы Mindful&Balanced
    Курсы Mindful&Balanced

    Дорогие читательницы, рада представить мою новую тренинговую онлайн программу раскрытия ресурсов женской энергетики ТРАНСФОРМАЦИОННЫЙ онлайн КУРС, который стартует в середине октября! На сегодня он состоит из трех базовых программ: 5 элементов Женской силы 5 элементов Женского здоровья 3 ума красоты (он базируется на моей книге Осознанная медитация и гормональное равновесие) (Также, впоследствии, будет много других  дополнительных программ подробнее

    подробнее
  • Что едят экоблогеры?
    Что едят экоблогеры?

    Я давно использую в своём инстаграме тег #чтоедятэкоблогеры и подумала, что это идеальное название для поста, в котором я рассказываю, как менялся рацион нашей семьи. Процесс был долгий и местами мучительный (шучу), да он до сих пор идёт, но я решила перечислить основные моменты: от чего мы с мужем отказались, чем заменили, что добавили, где подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс