Тофу поможет наладить интимную жизнь

Если в вашей сексуальной жизни наступило затишье, и вас это не устраивает, попробуйте включить в свой рацион больше тофу и других продуктов на основе сои. Именно это предлагают сделать авторы исследования, опубликованного в научном журнале «Гормоны и поведение» («Hormones and Behavior»).

Впервые ученые обнародовали результаты исследования о влиянии растительных соединений, содержащих эстроген (т.н. фитоэстроген), на приматов – ближайших биологических сородичей людей.

«Это исследование впервые доказывает возможность прямого воздействия элементов растительного происхождения на физиологию и поведение диких приматов через влияние на их эндокринную систему», – говорит Майкл Вассерман (Michael Wasserman), главный автор исследования.

Вассерман со своей командой следили за популяцией обезьян красных колобусов в Национальном парке Кибале в Уганде. Они измеряли уровень агрессии приматов, выражавшийся в количестве драк и преследований, а также в том, как часто обезьяны спаривались или чистили друг друга. При этом исследователи учитывали рацион питания обезьян и измеряли уровень их гормонов.

В итоге было замечено, что чем больше самцы ели листья тропического дерева Millettia dura, близкого родственника сои, тем выше был уровень гормонов кортизола и эстрадиола и тем чаще они спаривались и были в целом более агрессивны, чистились же при этом реже. Хотя листья этого растения богаты женским гормоном эстрогеном, животные после его поедания вели себя более брутально – т.е. эффект был противоположным обычному.

Многие женщины едят продукты на основе сои во время менопаузы, чтобы восполнить недостаток эстрогена и облегчить симптомы. В то же время многие озабочены влиянием эстроген-содержащей еды – такой, как соевые и молочные продукты – на детей и мужчин, что лишь подтверждает необходимость дальнейших исследований.