Меню

Средство против осенней хандры и стресса

Татьяна Лебедева 04 октября 2017
Татьяна Лебедева

Вы последнее время совсем без сил, не хватает энергии ни на что и не знаете, где ее взять? Ваше тело напоминает о себе постоянными сбоями, требуя все больше повышенного внимания? В вашем бешеном ритме жизни вас преследует стресс, истощая и вызывая сбои в основных системах женского организма?

mindfulness-image1200x800

Тогда именно вам будет полезна онлайн-программа для женщин —  «Антистресс в Большом городе” 17-27 октября, которую запускает наш чудесный партнер и друг Ольга Шарипова, основатель портала об осознанной красоте  The Mindful Beauty, психолог, специалист по женской энергетике и автор книги “Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие”.

А еще Ольга проведет бесплатный мастер-класс “Гормоны. Стресс. Питание”, на котором будет рассказывать о том, как изо дня в день:

  • поддерживать гормональный баланс,
  • здоровый сон и эмоциональное равновесие,
  • избавиться от усталости,
  • обрести стройность и гибкость в любом возрасте, вопреки всем современным нагрузкам.

И если вам до сих пор не совсем ясно, как стресс и питание влияет на нашу гормональную систему (и наоборот) или вас терзают смутные сомнения, не стесняйтесь — задавайте Ольге любой интересующий вас вопрос по теме полезного питания, гормонального равновесия и стресса. Чтобы принять участие в мастер классе, можно зарегестрировавшись вот здесь: “Гормоны. Стресс. Питание”.

Оставить комментарий

Новости партнеров

  • ДГЭА — еще один гормон молодости!
    ДГЭА — еще один гормон молодости!

    Вы знаете, что я пишу про гормоны, о которых нам нужно знать хотя бы в первом приближении. Последнее время, все глубже погружаясь в тему Антиэйдж и Антистресс стратегий, часто сталкиваюсь с упоминанием о гормоне ДГЭА (DHEA). И я разобралась — он действительно крутой, настоящий гормон молодости )) Принято считать, что с возрастом наше тело теряет свою подробнее

    подробнее
  • Кто «зеленее» и почему? Мужчины vs женщины
    Кто «зеленее» и почему? Мужчины vs женщины

    Некоторые мои читательницы сетуют, что мужья не разделяют их стремление к экологичной жизни: шарахаются от экосумок, игнорируют многоразовые мешочки и крутят у виска, когда им предлагают сполоснуть Тетра-Пак. В такие моменты я и радуюсь, и огорчаюсь. Радуюсь, потому что в нашей семье с самого начала в таких вопросах царит взаимопонимание без принуждения, а огорчаюсь, поскольку подробнее

    подробнее
Для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2018 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс