Меню

Сезонные смузи от In Da Juice: Груша, банан, киви, миндальное молоко

19 сентября 2015
Мария Фетисова

Субботнее смузи питательное и бодрящее. Приходим в себя и отдыхаем после напряженной недели!

pear_kiwi_smoothie
Смузи Груша, банан, киви, миндальное молоко

Фрукты, помыть, очистить, порезать, добавить миндальное молоко и измельчить в блендере в течение 2 минут.

В чем польза?

Этот питательный смузи содержит большое количество клетчатки, калий, фолиевую кислоту, йод, магний, а также витамины С, Р, РР, витамины группы В. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, дает силу и энергию, улучшает настроение и борется с депрессией.

Автор: Лия Штульман, основательница смузи-бара In Da Juice

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Бьюти-тест: зубные пасты Sante и Weleda
    Бьюти-тест: зубные пасты Sante и Weleda

    Я продолжаю тестировать натуральные зубные пасты. На этот раз выбрала для сравнения знаменитую солевую Weleda, розовую с загадочным названием «Ратания» той же марки и классику жанра — мятную от Sante. Мы с мужем пользуемся ими весь последний месяц, и вот наши впечатления. Солевая паста Weleda Экосертификаты: NaTrue Об этой пасте ходят легенды! Естественно, я давно подробнее

    подробнее
  • Балансируем главные гормоны: кортизол, инсулин, эстроген и тиреоидные!
    Балансируем главные гормоны: кортизол, инсулин, эстроген и тиреоидные!

    Чем питаться для баланса гормонов? Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз. Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы подробнее

    подробнее