Как устроить спа-салон дома?

Если Вы думаете, как устроить идеальный и приятный во всех отношениях выходной, то день спа-процедур вполне может стать прекрасным подарком для себя. Говорят, один день в спа может заменить целую неделю отпуска. Согласитесь, очень кстати после долгой зимы!

Помните старую еврейскую притчу о бедной еврейской семье?

Детей было много, а денег мало. Бедная мать работала на износ — готовила, стирала, и… орала, раздавала подзатыльники и громко сетовала на жизнь. Наконец, выбившись из сил, отправилась за советом к раввину: как стать хорошей матерью? Вышла от него задумчивая. С тех пор ее как подменили. Нет, денег в семье не прибавилось. И дети послушней не стали. Но теперь мама не ругала их, а с лица ее не сходила приветливая улыбка.

Раз в неделю она шла на базар, а вернувшись, на весь вечер запиралась в комнате. Детей мучило любопытство. Однажды они нарушили запрет и заглянули к маме. Она сидела за столом и… пила чай со сладкой булочкой! «Мама, что ты делаешь? А как же мы?» — возмущенно закричали дети. «Ша, дети! — важно ответила она. — Я делаю вам счастливую маму!»

Эта притча хорошо выручает тогда, когда на себя жалко времени и денег. Тогда впору сказать жабе – ша! И начать делать себе счастливую маму! Вместо булочки устроим спа-салон.

5 ШАГОВ НА ПУТИ К “СЧАСТЛИВОЙ МАМЕ”

Шаг первый – атмосфера

Для начала нужно остаться наедине с собой и постараться создать расслабляющую атмосферу. Выпить 2 стакана воды с лимоном, сделать гимнастику под любимую музыку, зажечь аромалампу. 5 капель масла сладкого апельсина и 5 капель литсеи-кубебы, либо 5 капель мяты и 3 – лимона взбодрят и дадут энергию на целый день. А лёгкая прогулка в лесу или парке под пение птиц настроят на волну удовольствия.

Шаг второй – прием ванны

Первая остановка в программе путешествия к себе – это, конечно, приём ванны. Оно и понятно, весь смысл спа как раз и состоит в контакте с водой. По одной их версий, спа – это аббревиатура от латинского выражения “sanitas per (pro) aquam” – “к здоровью через воду”.

Ванна хорошо расслабит, но чтобы добавить еще и лечебный эффект, перед процедурой можно нанести на тело скраб. Идеально подойдёт такой рецепт: 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла, 2 столовые ложки морской соли или тростникового сахара, 3 капли масла имбиря, 6 капель масла апельсина, 2 капли можжевельника. Такая смесь согреет кожу, выведет лишнюю жидкость из организма и даст антицеллюлитный эффект.

Вместо этого рецепта можно использовать уже готовые и проверенные тысячами женщин продукты от компании «МиКо». Маска для тела «Имбирь», которая обладает лимфодренажными свойствами, она повысит тургор кожи, быстро её увлажнит. После нанесения маски кожу нужно обернуть плёнкой, подержать 15 минут, снять и нанести на тело скраб «Имбирь». Масло имбиря и красного перца в составе разогреют кожу, проникнут в глубокие слои и помогут разбить жировые бляшки.

Теперь можно окунуться в ванну, лучше, конечно, ароматную. Возьмите 100 грамм соли, 3 капли масла мандарина, 3 капли масла иланг-иланга, 1 каплю ветивера и весеннее настроение быстро начнёт проникать в каждую клеточку вашего тела.

После ванны можно нанести на кожу молочко для тела «Иланг-иланг» или «Мёд и малина» от «МиКо» или капельку оливкового масла, чтобы дополнительно увлажнить кожу. Затем налейте себе зелёного чая с капелькой масла иланг-иланг или бергамота и продолжайте расслабляться.

Шаг третий – внимание лицу и волосам

После ароматного чай можно уделить внимание лицу. Хорошо подойдёт белая глина, а если добавить в неё чайную ложку оливкого масла, 1 каплю лимона для отбеливающего эффекта и 1 каплю масла герани для снятия воспалений и повышения увлажнённости, действие всех компонентов усилится. Такую маску оставьте на коже на 5-7 минут.

Можно использовать готовую маску для лица от «МиКо» «Лайм и мята». Она хорошо очистит кожу от чёрных точек, увлажнит и напитает.

Волосы тоже можно побаловать. Хорошо подойдёт смесь из 1 столовой ложки кокосового масла с 2 каплями масла иланг-иланга для восстановления волос или 2 каплями масла бея от выпадения волос.

Шаг четвертый – спа-маникюр

Когда лицо, тело и волосы уже абсолютно счасливы и готовы благодарно служить хозяйке, самое время уделить внимание рукам. Чтобы сделать спа-уход для рук, можно навести такую смесь: взять 1 чайную ложку морской соли, каплю лимона для отбеливания ногтей и устранения ломкости, 1 каплю масла иланг-иланга для восстановления и смягчения кутикулы.

Развести всё это в тёплой воде, подержать в ней руки в течение 10 минут, после этого промокнуть их салфеткой и смазать одной каплей кокосового масла. Ручки станут нежными и мягкими.

Шаг пятый – последние штрихи

В день, который Вы решили устроить для себя, лучше не отвлекаться на тяжёлые думы о работе и проблемах семьи, а думать только о своих чувствах, красоте своего тела и красоте природы. После всех процедур, счастливая, нарядная и с красивой причёской встретьте семью. Яркой точкой вашего домашнего спа-дня может стать ужин при свечах с близкими.

Научно доказано, что если женщина будет посвящать хотя бы 6 часов в месяц самой себе, она станет гораздо счастливее, и, следовательно, сможет осчастливить мужа и детей.

Автор текста: Екатерина Матанцева, создательница и генеральный директор компании Ми&Ко