Меню

Боремся с авитаминозом: кожетускл

НатальяДудорова 06 апреля 2015
НатальяДудорова

Весна со скрипом, но все-таки наступает, так что пора задуматься об актуальной сезонной проблеме — авитаминозе. Как стать здоровым, бодрым и красивым к лету, рассказывает Лидия Серегина, создательница магазина seryogina.ru и эксперт по здоровому питанию. Сегодня узнаем, как заполучить здоровый цвет лица и придать своей коже сияние.

girl on a grass underams

Зимние перепады температур вместе с авитаминозом – серьезное испытание для нашей кожи. В капиллярах замедляется кровоток, клетки плохо снабжаются кислородом – коже срочно нужна витаминная подзарядка!

Экстренную помощь при тусклом сером цвете лица может оказать крошка-спирулина – сине-зеленая водоросль, богатая витаминами A, K, В12, а также железом и магнием.

Chlorella 2

Ее полезные вещества трудятся в организме на славу: помогают активнее транспортировать кислород по всему телу, выводят токсины, нейтрализуют действие свободных радикалов. В результате спирулина реально творит чудеса с кожей: возвращает сияние, увлажняет, повышает тонус, стягивает поры и устраняет отеки.

Работает водоросль сразу по двум фронтам: добавляйте ее ежедневно в смузи, соки, воду и любые другие блюда для витаминной подпитки изнутри, а также балуйте раз в неделю кожу натуральными масками со спирулиной прикольного зеленого цвета.

Оставить комментарий

Нужно авторизоваться

Новости партнеров

  • Что ждёт нас в 2017 году? Мой прогноз
    Что ждёт нас в 2017 году? Мой прогноз

    Интересно, какие тенденции будут набирать обороты в экосфере в 2017 году? Самое время сделать прогноз. Подводя итоги прошлого года, я составила свой топ-5 таких трендов, правда, среди них есть и не очень хорошие. 1. Совместное потребление будет набирать обороты Модель sharing economy (экономика совместного потребления), похоже, окончательно прижилась в России. Многие из нас уже «распробовали» подробнее

    подробнее
  • Что делать, если вы сверхчувствительны к эмоциям других
    Что делать, если вы сверхчувствительны к эмоциям других

    Если вас часто называют слишком чувствительной, вы чувствуете себя истощенной после (или во время) общения с определенными людьми, вы глубже переживаете события, чем ваши близкие и друзья, и ощущаете себя очень неуютно в присутствии фальшивых людей (об этом здесь), то не спешите расстраиваться! Скорее всего, вы эмпат. Примите свой дар суперчувствительности и научитесь беречь себя! подробнее

    подробнее
Журнал для тех, кто ищет Bio
© LookBio 2013—2016 Любое цитирование материалов возможно только с активной ссылкой на ресурс